1. 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。
  2. #85 しんどい時必要なのは、..
#85 しんどい時必要なのは、自分を●●●する力🕊🌿
2021-12-20 06:44

#85 しんどい時必要なのは、自分を●●●する力🕊🌿

🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧

しんどい時、私たちに起きていること。
それは、自分の感情や思考と
一体化してしまっている【同一化】
巻き込まれてしまっている状態です。


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