🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧
しんどい時、私たちに起きていること。
それは、自分の感情や思考と
一体化してしまっている【同一化】
巻き込まれてしまっている状態です。
#心理カウンセリング #メンタルコーチング #メンタルケア #心理学 #人間学 #樹木希林の名言 #どこに焦点を当てるか #捉え方次第 #がんばりすぎない #へこたれない #しなやかに生きる #同一化 #脱同一化 #俯瞰してみる #自分との距離感 #自分との付き合い方 #心の余裕 #心を軽くする #心を整える #心を癒す #繊細さん #敏感さん #HSPさんと繋がりたい #生き方 #在り方 #不安障害 #社交不安障害 #社会不安障害 #パニック障害 #うつ病 #生きづらさを感じているあなたへ #アダルトチルドレン #トラウマ #毒親育ち #対人恐怖症 #人間関係の悩み #自分軸で生きる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
しんどい時、私たちに起きていること。
それは、自分の感情や思考と
一体化してしまっている【同一化】
巻き込まれてしまっている状態です。
#心理カウンセリング #メンタルコーチング #メンタルケア #心理学 #人間学 #樹木希林の名言 #どこに焦点を当てるか #捉え方次第 #がんばりすぎない #へこたれない #しなやかに生きる #同一化 #脱同一化 #俯瞰してみる #自分との距離感 #自分との付き合い方 #心の余裕 #心を軽くする #心を整える #心を癒す #繊細さん #敏感さん #HSPさんと繋がりたい #生き方 #在り方 #不安障害 #社交不安障害 #社会不安障害 #パニック障害 #うつ病 #生きづらさを感じているあなたへ #アダルトチルドレン #トラウマ #毒親育ち #対人恐怖症 #人間関係の悩み #自分軸で生きる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
Reviews
No reviews yet. Be the first to write a review!
06:44
Comments
Scroll