仏教の魅力のひとつに、「不安を和らげる力がある」という点が挙げられます。それは何か宗教的な境地などの類ではなくて、ちょっとホッとするような、些細だけれどあると嬉しいようなものにすぎませんが。
私は音楽療法士としての活動もしていますが、音楽にもそういった力があると感じています。
今回はその点をお話ししてみたいと思います。
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