認知を更新するとはどういうことか｜Q&A前編・価値観を揺さぶる視点【第7講】

「自分らしさは、本当に“自分のもの”ですか？」

この第7講では、「認知を更新する」というテーマについて、Q&A形式を交えながらお話しします。

私たちは普段、自分の性格や価値観を「これが自分だ」と思いがちです。しかしそれらの多くは、過去の経験や環境によってつくられた“思い込み”である可能性があります。

この講義では、

・なぜ「自分らしさ」にとらわれてしまうのか

・過去の記憶がどのように今の判断に影響しているのか

・自分を更新し続けるために必要な視点

について深掘りしていきます。

また、

・人との関わりの中で受ける「ヒューマンショック」

・異文化に触れることで起こる「カルチャーショック」

・自然に触れたときに感じる「ネイチャーショック」

といった“ショック”が、認知を広げるきっかけになることにも触れていきます

これらの体験を通じて、私たちは自分の枠を少しずつ広げていくことができます。

大切なのは、今の自分を固定するのではなく、

常に更新し続ける前提で自分と向き合うこと。

この回では、自分の価値観を揺さぶりながら、

新しい自分に更新していくためのヒントをお伝えします。

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※実践しながら学びたい方は、ぜひご参加ください。

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