今回は、塾生から寄せられた質問に永田潤子先生が答えるQ&A形式でお届けします。
第2回目のテーマは、否定されたと感じるときの向き合い方。
自分が言ったことを否定されただけなのに、
まるで自分自身を否定されたように感じてしまう。
会議や職場でのやり取り、家族との会話、日常の中で、そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。
意見を否定されることと、自分の価値が否定されることは同じではありません。
けれど、感情が動く場面では、その切り分けが難しくなることがあります。
今回の回では、自分の発言・意見・評価と、自分自身の価値をどう切り分けるのかを考えていきます。
人の言葉に傷つきやすい方、否定されたと感じる場面で立ち止まってしまう方におすすめの回です。
「永田潤子の人生の羅針盤 ー女性の実学塾ラジオー」では、トークテーマのリクエストを募集しています。永田先生に語って欲しい事、悩んでいる事、今興味がある事、ご質問など、お気軽にコメント欄に書き込みください。お待ちしています。
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