抽象度を上げる思考法｜俯瞰して本質を捉える力【第4講】

「なぜ、同じ出来事でも捉え方が変わるのか？」

この第4講では、物事の本質を見抜くために必要な「抽象度を上げる思考法」についてお話しします。

私たちは普段、目の前の出来事や感情に引っ張られ、表面的な情報の中で判断をしてしまいがちです。

しかし、見えているものが変わらなければ、選択も変わりません。

この講義では、

・なぜ人は同じ出来事でも違う解釈をするのか

・情報が増えても問題解決にならない理由

・抽象度を上げることで選択肢が広がる仕組み

について解説していきます。

例えば「嫉妬」という感情も、ただネガティブなものとして捉えるのではなく、抽象度を上げて見ていくことで「自分が本当に望んでいるもの」を教えてくれるサインに変わります。

・なぜモヤモヤするのか

・何に対して反応しているのか

・本当は何を求めているのか

これらを見抜くことで、悩みは「課題」へと変わります。

抽象度を上げるとは、視点を一段引き上げ、本質から物事を捉えること。

それによって、あなたの世界の見え方は大きく変わります。

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※ここまでの内容をさらに深く学びたい方は、ぜひご覧ください。

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