1月の学びと成長
新井大貴の雑談ルーム、今回も始めていきます。
パーソナリティの新井大貴です。よろしくお願いします。
さてさて、今日は2月4日、水曜日。ただいま夜の8時29分でございます。
旧歴だと今年が違う、今日か、今日が新年みたいですね。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。っていうのは横に置いといて、
今回は1月の振り返りを行っていきたいなと思ってます。
気づけば、2026年1月も終わって、2月に入りましたと。
2026年の12分の1が終わりましたね。
いやー、早すぎる。しかも今月誕生日。
1月の振り返りしていく中で、エピソードを元に振り返っていこうかな。
1月の振り返りでグッドというか、印象に残っていること、
自分自身が印象に残っていることをまず挙げていくと、
1つ目が通訳案内紙を取得する、今年試験を受けると決めたことによって、
時間の使い方ちょっと変わりました。
具体的には通訳案内紙を取得するとなると、英語のレベルを引き上げたりとか、
歴史地理とかそういったところのインプットが必要だなと思ったので、
1月については英語をまずはちょっと見直そうと思って、
インプットの時間とか内容を。
これまではどっちかというと、ChatGPTとお話しするがメインだったのですが、
それだけだとちょっと足りないというか、だいぶ足りないなと思ったので、
主に今3つかな、やっていることがあります。
1つ目が、これは自分自身すごいなんだろうな、自分で自分のことを認められているのですが、
BBCというワールドニュースみたいなのを配信しているところがあるのですが、
そのBBCの英語のニュースを毎日1つ、2回ないしは3回聞いて、
最初は字幕なしでひたすらシャドーイングを行って、
2回目で字幕見ながら、ここ言えなかったなとか、ここ聞き取れなかったなというところを確認し、
3回目でもう1回シャドーイングを行ったり、部分部分聞いて、
この単語を何か覚えておくといいなとか、この表現知らなかったなというところをメモしたりしています。
これが個人的に一番今習慣化できつつあることになっています。
他にも、これは次回かその次くらいで話をしたいなと思うのですが、
社会人がよく受ける試験の中で、トイックともう1つバーサントっていうのがあるのですが、
自分の現状の英語レベルを知りたいなと思って、バーサントを初めて受けてみました。
点数は秘密にしておきます。
またそのバーサントの会を取り上げていけたらなと思うので、その時にお伝えできればなと思っています。
他にももう1個だけあるとするならば、
英検1級を今年の6月に受けようと思っているので、英検1級の単語を1日10個覚える単語をメモして、
それを覚えるために例文を記入したりしています。
なので通訳案内紙を取ると決めてから、
特にこの2週間くらいかな、いい感じで英語のインプットアウトプットができているかなと思っています。
京都の経験とランニング再開
2つ目が京都に行ったこと。
1月16日から18日まで京都に行ってたのですが、
以前お伝えした伏見稲荷神社大社で外国人と別の日本人の通訳というか翻訳をやって、
そこですごい自分の成長を感じたり、
あとは単純に京都っていい町だなって思ったのがあるかな。
京都行った時にお伝えしてなかったことがありまして、
実は伏見稲荷大社だけじゃなくて、
京都駅の近くにあるチームラボ京都というところにも行きまして、
もしかしたら行ってたかな。
3時間くらい滞在したのですが、
本当に行ってよかったなと思いますし、
子どもから大人まで楽しめて、
普段考えないようなことについて考えられる。
それは何でかというと、
普段日常生活でアートに触れる機会はないと思うので、
いろんな3Dモデルとかそういったアートに触れることを通じて、
自分の場合だったら宇宙とは何だろうなとか、
派生に移住したらどういう生活になるんだろうなっていうような、
普段浮かばないようなクエスチョンですね。
そういったものが出てきましたね。
これが2つ目かな。
3つ目が、あるとすれば、
ちょっとずつランニングを再開したことですかね。
どうしても今、福井にいると雪がたくさん降って、
そもそも外に出るのすらオックな気持ちになっちゃうのですが、
3月29日にフルマラソン、次で3回目か、
3回目出場するので、
今度こそ3時間半切るために、
2ヶ月あれば何とかなるかなっていう。
なんか11月の神戸マラソンと同じ匂いがするかもしれないのですが、
あの時は当日本当体が軽くて、
キロ5分じゃなくてキロ4分40でもいけるって、
ちょっと調子こいたので、その反省を生かして、
3月29日の桜マラソンでは、
キロ5分を切るくらいのペースで、
ハーフ地点もしくは30キロ超えてからペースを上げる。
なのでそれまでは調子に乗らない。
絶対にサブ3.5達成する。
そこに向けてちょっとずつランニング再開できたことかな。
雪の上走る時もあるのですが、
最近は体育館とかに行って、
2階席の外側走れるところあるので、
一周250メートルとかそれくらいを、
短い時だと30分くらいで、
普通だと50分くらい。
長いと90分くらい走ってます。
それをしばらく2月も続けていけたらなと思ってます。
せっかく今1月の振り返りやったので、
2月の目標もついでに今言っちゃおうかな。
2月は個人的に大事にしたいこととしては、
それでいくと、
今年の一番大事にしている、
自分の価値観、欲求、願い、あるいは衝動に従った、
生き方、働き方を体現するために、
とあるコーチングサービスを受けることになったので、
そちらも進めていきたいっていうのがあるかな。
英語学習とか通訳案内式系でいくと、
引き続き英語のインプットアウトプットは続けつつ、
日本誌とかちりとかそっちも、
インプットアウトプットを繰り返していきたいなと思っているので、
そのアウトプットする場所を、
AudioJapanにしようかなって決めてます。
なので、2月のセンターピンはどこかなって考えたときに、
AudioJapanを日本語と英語版で、
週1か2くらいのペースで更新していく。
これを2月のセンターピンにしたいかなと思います。
そんな感じかな。
やっぱり振り返ることで、
その出来事に対する当時の解釈と今の解釈が、
認知とかが変わったりするので、
意外と振り返りって大事だなって思う今日この頃です。
ではそんな感じかな。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
お相手はパーソナリティの新井大輝でした。
