マラソン参加の報告と当日の気候
新井大貴の雑談ルーム、今回も始めていきます。 パーソナリティーの新井大貴です。よろしくお願いします。
さて今ですね、3月29日の夜9時44分なのですが、今日朝8時半に
マラソン、福井桜マラソンに出走、出場してきましたので、それについて話をしていけたらなと思ってます。
もう完全に、いつものような何かテーマあって、
伝えたいことこれ、みたいな、ちょっと真面目な感じじゃなくて、
ゆるっといけたらなと思ってます。 約1週間前に福井桜マラソンで達成したいこと、
それについてお話ししている回もありますので、 まだ聞いていない方は先にそっちを聞いてからこっちに戻ってくるといいかもしれません。
でもこっち先に聞いて、その後、 1週間前の
回を聞いても大丈夫です。
今日の天気は、快晴でした。
もう本当、天気に感謝ですね。
去年は雨だったみたいなんですが、 今日は快晴で、しかも何なら
最高気温が21度、 多分5月ぐらいの暑さ、5月並みの暑さでした。
結論から言うと、そんな環境、気候の中でも、マラソンの自己ベスト、
神戸マラソンで出した4時間9分くらいかな、 それを個性にすることができて、いやー良かったなぁと思ってます。
それが確か去年の11月中旬にあったので、 早4ヶ月、
本格的に準備して始めたのが3月頭だったので、
1ヶ月でも、 しっかりやればいけるんだなぁと実感しました。
大会の概要と参加者
ゴールタイムはいくつか? それはですね、番組最後に言いますね。
今回の福井桜マラソンは、福井駅前スタートでしたので、 定期的に仲良くしてくださっているご夫婦と一緒に3人で行きました。
福井駅に着いたのが7時前だったのですが、 もうすでに人がたくさんいましたね。
マラソン終わった後、何人出場したかというのがニュースに出てたので、 それを見たところ、過去最高の1万5千何人。
過去最高と言ってもまだ3回しかやってないですけどね。
とにかく人が多くてトイレもかなり混んでましたね。 ご夫婦のうち男性の方だけマラソンに出場するってことだったので、
その方と一緒に講室行って着替えて荷物を預けた後は、 そのマラソンって目標タイムごとにスタート位置が違うので、
自分はB、Aが一番早いので自分はBで、 男性の方はABCDのところで並んで待ってました。
自分がB地点に行った時に、一人外国人っぽい人を見かけたんですよね。
自分の何か無意識か何なのかわかんないんですけど、 日本にいて外国人見かけちゃうと、ついつい話しかけたくなっちゃうので話しかけちゃいました。
5分ぐらいかな。 オーストラリアから何か来たみたいで話をしてたんですけど、約2週間前に日本に来て、大阪行って山梨行って富士山登って、
そして今回マラソンに出場するために福井に来たとのことです。 また去年かな、バレンシアマラソンにも出場していた。
今回は3時間10分を狙っていると言ってましたね。
話し終わった後、名前聞いておけばよかったなとプチ公開してます。
久々にオーストラリア英語を聞いてて、時々あれ何て言ってるのって聞き取れねえと思いながら、その場のしのぎみたいな感じで会話してましたね。
スタート20分前ぐらいになると大会関係者であったりインフルエンサーの紹介が始まるのですが、
この福井サクラマラソンをプロデュースしたのが大坂すぐる選手になるのですが、
彼の紹介の時だけ拍手の量がとてもすごかったです。
やっぱり日本記録を何回だ?3回かな?3回も更新しただけにやっぱりすごかったですね。
そんなこんなしているうちに朝の8時半にスタートして、
もうやっぱり最初は人がドッと出ちゃうので、とにかく転ばないことであったり、自分のペースを刻んでいこうと思って走ってましたね。
それこそ目標がサブ3.5だったので、それよりもちょっと早い、結構早い4分40から45秒あたりで走っていました。
走っていると、やっぱり大会っていうのもあって、アドレナリンが結構出てたのかな?
プロデューサー紹介とスタート
4分40から45秒で刻んでいても、いつもだったら心拍105、160くらいなんですけど、120くらいだったんですよね。
すげー余裕だなぁと思いながら走っていて、10キロぐらい過ぎた時にちょっと上げるかと思って、
4分35から38の間でずっと刻んでましたね。
1週間前に言ってたことと全然違いますね。
20キロくらいまでは、集団とか前に結構人がいたので気持ちよく走れたんですけど、
20キロ過ぎたあたりから人がちょっとポツンポツンとなっていったり、
集団で走っていてもペースが落ちて離れたりする人も増えてきたので、
これはちょっと考えて走らなきゃなと思って、
20キロから22、23キロぐらいまで行ったら、福井の河川敷の方を走るんですよね。
その河川敷の時は、これ一人で走っちゃ絶対ダメだなと思って、
数人、なんか目星つけた人の後ろについて、風よけとしてずっと後ろについてました。
骨髄ですよね。
でもその方のリズムとても良くて、5キロか7キロくらいついてましたね。
中盤の展開と河川敷
で、30キロくらいに到達した時に事件が起きます。
それはですね、神戸マラソンの時と同じように足がまた痛くなっちゃったんですよ。
ペースを上げようと思っても上げることができない。
思わず、「おいまたかよ!」って。
前回の神戸マラソンの学習してたんやんって、心の中で思わず叫んじゃいましたね。
まずマラソン中に心が折れたのが、ここでまず1回目折れました、心が。
まあでもとはいえ、目標としているサブ3.5はまだまだ目指せる位置にいたので、
焦るな、まだ慌てる時間じゃないとスラムダンクの先導が出てきて、自分に声をかけてました。
で、30キロ以降、もしくは30キロ前後?手前かもしれないんですけど、
走っている時にすごく助かったのが、爽やかです。
え?ん?もう一度言いますね。爽やかです。
30キロ地点での試練と「爽やか」
なんでそれと思ったと思うのですが、
簡単に言うと、福井で生まれた三ツ矢サイダーのようなドリンクで、
マラソンでは食べ物とか飲み物が置かれるのが所々にあって、
それをエイドって言うんですけど、事前にどの地点に何が置かれるのか、
パンフレットに書かれているんですよね。
1週間前に自分もざっくりと見てはいてて、そこに爽やかって書いてあって、
何これ?何が爽やかだよ?って半笑いな気持ちで思っていたのですが、
レース当日は爽やかに助けられました。
爽やかのおかげで爽やかになった。
ふぅーって。
しょうもないですね。
これをもう少し説明すると、今回マラソン走っている中で、前回と同様に、
後半になってくるとお尻とか太もも裏などが痛くなったのですが、
それよりも今回脳疲労かな?
とにかく走っている時に暑さの影響もあったのかな?
脳の疲れをすごく感じたんですよね。
エイドでスポーツドリンクとか水は飲んではいたものの、
飲んでもまたすぐに疲れてくるようなそんな感覚になりました。
でも爽やかのおかげで爽やかになれたんですよ。
ミツヤサイダーよりも炭酸が優しくてすっきりした味で最高でした。
なのでエイドで爽やか見つけたら、コップ2杯から3杯くらい飲んじゃいましたね。
サブ3.5は狙える位置ではあったものの、もう30キロ以降ですね。
1キロあたり5分から5分10くらいで刻んでいけば全然余裕だったのですが、
もうペースが本当に上がらない上がらない。
そのペースを維持すると足がつりかけてしまうので、
歩いたり走ったりの繰り返しで何とか進んでいました。
その結果35キロ地点でサブ3.5のペースメーカーに追いつかれてしまって、
うわー終わったーって感じになってしまって、
ここが完全に心折れたポイントですね。
それに加えてサクラマラソンの後半って坂であったり橋を登るところが多くて、
後半にこんなもん出てくんなよと思いながら、もうまた心が折れちゃいましたね。
なので登るときはもう歩いて下りだけ走るっていう方向性にしました。
サブ3.5のペースメーカーに抜かれた瞬間に、
だったらもう今回は間奏を目標にしようと一気に目標の位置を下げてしまって、
38キロぐらいのエイドでは飲み物だけじゃなくてご飯が食べられるということで、
厚揚げと越前そばを堪能してました。
もうのんきに飯食ってました。
普通タイムで狙うんだったら食べないですし、
自分も走る前は38キロのエイド?食べるわけないじゃんって思ってたのですが、
目標未達とチーム名のエピソード
全然違いましたね。
ちょっとだけ話がそれるのですが、今回自分はサクリマラソンに団体で申し込んだので、
チーム名的なのをつけることができてて、
友達がチーム名をつけました。
それはですね、健康有料少年。
なんとも言えない名前というかチーム名なのですが、
そばを食べている時にそこのエイドにいた学生スタッフさんかな、
あれ?健康有料少年?と言われたので、
ギクって思って、なんですかこれ?みたいな感じで言われちゃったので、
いやいや違うんですよって。
これね、団体割れで申し込んだんで、
友達が勝手に名前つけちゃったんですよみたいな。
でもタイム狙わずにここで飯食べてるあたり、
全然健康じゃないですよねと言っても、
自分もそのスタッフさんもクスクス笑っちゃうみたいな。
まあでも若干惹かれちゃったので、
彼女たちの視線が痛くて、
そば食べてる間彼女たちの方に目を向けることはできませんでしたね。
そんなこんなで何とか残り1キロ地点が見えて、
ああやっと終わるって。
でも福井駅前全然見えねえと思いながら走っていたら、
残り200メートルくらいかな。
福井駅前がようやく見えたので、
そこでなんか急に元気が出て、最後一気にスパートかけちゃいました。
もちろんタイムを縮めるためにスパートかけるのも大事なんですけど、
それだったらね、スパートかけなくてもいいように、
もう最後まで粘れようと。
で何とかゴールすることができて、
ゴールタイムは3時間44分47秒でした。
なので前回から約4ヶ月かけて、
25分くらい縮めることができました。
いやー正直目標を立ててて、
それに対して未達だったのは正直悔しいところもあるのですが、
4ヶ月前の自分を超えることができたのは良かったですし、
ゴールと今後の展望
42キロ走り終えた時に、
スマートウォッチによるフルマラソン予測タイムが変わってたんですよね。
それを見たら、なんと3時間13分11秒。
フルマラソンを走る前は3時間20分だったので、
7分縮んでるやんて、どういうこと?って思ったのですが、
多分このフルマラソンで最初から30キロくらいまでが、
4分30秒後半台から4分40秒台で刻んでたのが影響して、
そういうふうに予測タイム修正したのかなと考えてます。
結論、今回のサクラマラソンに参加して良かったなと思ってますし、
晴れてくれて嬉しかったですね。
暑いのもちょっと嫌ですが、個人的にはそこまで暑さ気にならなかったので、
雨降って寒いよりよっぽど良いですね。
次はどのフルマラソンに出るのか特に決めてはいないのですが、
多分10月から12月の間で、どこかで1回走れたら良いなと思ってます。
スマートウォッチによる予測タイムが3時間13分11秒と言っているので、
半年くらいかけてちょこちょことトレーニング積んで、
もう次こそサブ3.5を超えて3時間10分台、
あわよくばサブ3目指したいなって本当に思いました。
自分はただの一市民ランナーですが、
福井さくらマラソンに関わってくださった運営の方々に対して本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
来年も出たいな。
そんな感じですかね。
はい。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
お相手はパーソナリティーの新井大輝でした。
