1. Private LISTEN
  2. #11 LISTEN to sleep!
2023-09-05 14:15

#11 LISTEN to sleep! ¥50

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【Voice: Paywalled, Transcript: Fee】有料エピソードの音声は試し聴き(無料プレビュー)ができます。LISTENで購入すると文字起こしの閲覧とコメントができます。

Private LISTEN #11

LISTEN to sleep!

プライベートリッスンの11回目のエピソードでは、AIに文字起こししてもらいながら、人間の脳の謎や睡眠について話しています。神経回路の変化と記憶の定着を説明する睡眠の重要性について、情報量最大化の観点からお話しいたします。(AI summary)

目次

AIと人間の脳の仕組み 00:00
脳のメカニズムと睡眠 05:43
最新の研究成果 07:53
睡眠と記憶の定着 10:35

(文字起こしの後半部分、AIがだいぶ勝手に書き換えてますが、直しきれないのでこのまま最小限の手直しでアップします。音声と文字の対比も楽しんでみてください。笑。)

つながる脳科学(2016)

keep in mind

・厚生労働省 e-ヘルスネット > 休養・こころの健康 > 健やかな睡眠と休養

眠りのメカニズム

・日本医療研究開発機構(AMED)トップ>ニュース>成果情報>

睡眠中の脳のリフレッシュ機構を解明

・理化学研究所 Home>研究成果(プレスリリース)>研究成果(プレスリリース)2023>

睡眠中の脳の学習理論

 

Private LISTEN

my personal base
a station, my missions start and end.

presented by Camp@Solo

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