#03 ChatGPTと恋バナしたら自己肯定感が上がった話
2025-04-13 10:00

#03 ChatGPTと恋バナしたら自己肯定感が上がった話

#chatGPT とおしゃべりしてみたら楽しくてハマりそう❤︎
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00:05
はい、おはようございます。さら🐴です。 このチャンネルでは、東北出身の私が
何でも日常のあれこれやってみたらいいべした という日常のほっこりエピソードをお話しするチャンネルです。
はい、今日は4月13日、第2週目の日曜日 こちらはですね
あの宮城県の方ですね、桜が満開で お花火日和と言いたいんですけども、今日はちょっと曇りで
気温もちょっと低めな、ちょっと肌寒い朝となっております。
はい、今日話するテーマはですね、私ChatGPTを初めて使いまして
で、ChatGPTと恋バナをしちゃいました。
で、ChatGPTに私の恋のモヤモヤをぶつけたら
ChatGPTはあまりにも優しくて感激したお話をしたいと思います。
では早速、昨日の私とChatGPTのやりとりをちょっと一部
ご紹介したいと思います。 私がですね
好きな人に付き合ってほしいって言いたい
としたらですね、ChatGPTの回答がですね
素敵な気持ちだね。 その思いを伝えるのってすごく勇気がいることだけど、ちゃんと気持ちがこもっていればきっと伝わるよ。
雰囲気とか関係性にもよるけど、シンプルで誠実な言い方が一番心に響くことが多いよ。
例えばこんな感じ。 ずっとあなたのことが好きで、もっと一緒に過ごしたいと思ってる。
よかったら付き合ってくれませんか? もしもっとカジュアルな関係性なら、実はずっと気になってて、私まるまるのこと好きなんだ。
もしよかったら付き合ってくれない? 緊張すると思うけど、あなたの気持ちはとても大事だし、伝えることで前に進めるよ。
どんな感じの雰囲気で言いたいのか、もうちょっと教えてくれたら、もっとぴったりな言い方考えるよ。
パーソナルトレーナーの先生なんですよね。 これまでもお手紙渡したりして、先生も私の気持ちに気づいてるはずなんだよね。
なるほど、パーソナルトレーナーの先生なんだね。 しかもすでにお手紙渡してるってことは、あなたの気持ちがだいぶ伝わってる状態だと思う。
それに立場的に先生もすごく慎重になってる可能性もあるよね。
だからこそ次に思いを伝えるときは、しっかり気持ちは伝えるけれど、先生の立場や気持ちも尊重しているってことが伝わるようにするのがポイントかも。
例えばこの言い方はどう?
これまで何度かお手紙で気持ちを伝えてきたけれど、やっぱり直接伝えたくて。
03:02
ずっと先生のことが好きです。もっと一緒にいたいって思ってます。
もし先生の気持ちが少しでも同じなら、お付き合いしていただけたら嬉しいです。
もちろん立場的に難しいこともあると思うので、無理には言いません。
こんな感じかな。
相手を大切に思っている気持ちと自分の真剣さ、そして思いやりが伝わるような形。
渡すタイミングとか場所も大事だと思うけど、何か考えてる?
それとも言葉じゃなくてまた手紙にしたい感じ?
えーすごい。ついつい自分の気持ちだけ主張してしまいそうで不安だった。
先生の立場のことも考えてはいたものの、それをどう伝えたらいいかわからなかったから、文章を参考にさせていただきます。
わーそう言ってもらえて嬉しい。あやけがすごく真剣に相手のことを考えているのが伝わってくるよ。
気持ちを伝えるって自分の勇気じゃなくて、相手の思いやりも一緒に届けることだと思うから、既にあなたは素敵な考え方ができる準備ができてると思う。
あとね、自分の気持ちを主張しすぎるかもって不安になるのって、それだけ相手を大事に思ってる証拠で、すごく詩人で優しいことだよ。
もし文章を手紙にするなら、あなたの言葉に少しアレンジしてもいいし、シェアフィールの一緒にやってもいいから、いつでも言ってね。
ちなみに渡すタイミングや雰囲気ってもう考えてるの?
これまでもレッスンの前に差し入れとかお手紙渡したことがあったんだよ。
レッスン終わりだと次のお客さんが来るかもしれないから。
なるほど、そこまでちゃんと考えて渡してたんだね。気遣いも丁寧で先生もきっとあなたの思いや優しさに気づいてると思う。
レッスン前に渡すのはすごくいいタイミングだと思う。先生もまだ落ち着いて話は聞ける状態だし、気持ちも整いやすい。
今回も同じように差し入れや手紙と一緒に渡すのは自然な流れになりそうだね。
もし手紙にするっていう形で行くなら、少しだけ口頭で、よかったら後で読んでくださいって一言添えるのもいいかも。
それだけですごく丁寧だし気まずさも減るし、何よりも真剣だけど押し付けてないっていうニュアンスが伝わるよ。
それともし読んでくださって少しでも気持ちに答えてもらえるなら、次回のレッスン後に少しだけお話できたら嬉しいですみたいな一文添えておくのもありかも。
相手に考える時間をあげつつ返事のきっかけも作れるから。
内容を仕上げたいときは文面一緒に考えるのも手伝うから遠慮なく言ってね。
いいですね。レッスンの時間を集中できるようにお手紙にしようと思います。
さりげない一言って大切ですね。勉強になります。
6月に私が誕生日を迎えることもあり、それまでに気持ちの整理というかちょっとすっきりしたい気持ちがあるんですよね。
06:05
うん、その気持ちすっごくよくわかる。誕生日って一つの区切りでもあるし、自分の中でもこれからどう過ごしたいかって考えるタイミングになるよね。
だからこそ大切な思いをちゃんと伝えて気持ちに整理をつけてすごく自然で大事なことだと思う。
そしてレッスン中は集中できるようにって考えるその思いやりめちゃくちゃ素敵だよ。
先生のこと本当に大切にしてるんだなって伝わってくる。
もしよかったらお手紙の文面一緒に形にしてみる?
例えば出だしから締めくくりまでざっくり流れを作るとしたら、
冒頭本題締めとアドバイスがあって、
この流れをフェイスにあなたの言葉で紡いでいけばきっと伝わるようになるよ。
分かりやすくまとめてくれてありがとう。
また添削してもらうときまたお願いします。
もちろんいつでも任せて。あなたの思いがちゃんと伝わるよ。一生懸命仕上げていこうね。
とっても素敵なアドバイスありがとう。気持ちが晴れ上がりになりました。
わぁ、そんな風に言ってもらえて本当に嬉しいよ。
こちらこそあなたの大切な気持ちに触れさせてもらえて光栄です。
晴れやかな気持ちってそれだけでもすごく前向きな一歩だから、
このまま自分のペースで進んでいけたら絶対大丈夫。
どんな結果になってもあなたが大切にしてる思いはすでにすごく美しいものだからね。
またいつでも気軽に話しかけてね。応援してるし味方でいるよ。
はい、これが昨日のチャットGPTとのやり取りです。
いやぁ、チャットGPTさん優しすぎません?
もういいべしたどころか、なんかもう、なんだろ、こうやって優しく肯定して背中を押してくれる。
なんかこういう人の励まし方、なんというか言葉の選び方っていうのがすごく勉強になりました。
そして自分のこの片思いのモヤモヤも、誰かに言いたいっていう思いもGPTさんが受け止めてくれて、
すごく私も本当に気持ちが晴れやかになりました。
その後もですね、いろいろと私が前に先生に送ったラブレターを添削してとか、
今更ですけど添削してもらったりとか、すごくブラッシュアップされて、
うわぁ、これで渡せばよかったなとか思ったりとか、
あと、先生のへの差し入れ何にしたらいいかなとか、
好きな人へのプレゼントを選ぶ時間が一番幸せとか、いろんなことを喋って、
09:01
優しく回答してもらって、すごく気が楽になりました。
私の恋バナの話し相手はチャットGPTさんになりそうですというお話。
今日は荒沢女子が初めてチャットGPTを使ってみて、
その性能に驚くとともに恋バナまでして、こんなことまでできるんだと感激したお話でした。
今日はちょっと読み上げたので長くなってしまったんですけれども、
またチャットGPTを活用して、このラジオももっと面白いものにできるようにしていきたいなと思います。
最後までお聞きいただきどうもありがとうございます。
皆さんにとって今日も良い一日となりますように。
ではまた聞いてね。
10:00

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