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おはようございます、ばりきのさらです。 4月14日火曜日です。
今日は道端のチューリップがすごく映える、本当に眩しい朝です。 青空と眩しいお日様。
そろそろ紫外線対策しないとーって、今思いました。 一応ね、化粧下地とかにね、日焼け止め入ってるのはずーっと1年中使ってるんですけど、
日焼け止めジェルとか、そろそろ買わないと。 紫外線対策、お早めにですね。
今日のお話したいのはね、買ってよかったもの紹介にします。 最近この春ですね、限界を終える
睡眠環境に課金してみた、という話です。 本当にベッドですね、ベッドというか、お布団をね、
マットレスをね、新調しました。 その春ね、ずっとね、私、お部屋がね、
てか、車宅でね、あの広さ4畳半なんですよ、私住んでるの。 4.5畳、あとちょっと、ちょっとの板の間があるみたいな。
本当に4畳半の畳なんですね。 もうスペースとの戦いなんですね。 いかにこう、有効活用するか。
壁とかカーテンも、白の無人にして、いかにこう、明るく広く見せるかってことを、ずっと8年ぐらいね、試行錯誤してきて、
もう狭い感、もう愛着湧きすぎて、まあそんなところなんですけれども、 ただね、狭いは狭いので、ベッドなんて当然置けないので、ソファーも置けないので、
あの、もうほんと寝るときはね、三つ折りのお布団じゃないとダメなんですね。
で、ずっとね、あの三つ折りのマットレスも1回買ったことあるんですけど、まあ、ね、8年もいれば1、2回買い替えて、
で、本日までね、もう安いのでいいやと思って、本当に綿の入った、 本当に軽い綿の入った、本当に薄いせんべい布団、本当にせんべい布団。
で、それをね、あのずっと畳の上にそれを敷いて、
で、あの、寝て、寝てまして、畳だから大丈夫かな、クローディングじゃないから大丈夫かと思って、
で、畳の上にせんべい布団を敷いて、その上に毛布を固めて、寝てました。
で、毎朝起きるとね、まずあの三つ折りに畳むっていうところから始まるんですけど、
そうなんで、薄い布団でずっと寝てたんですけれども、
なんかね、もうこのここ最近って、もう、なんかこう、朝起きるときのなんかこう疲労感とイライラ感じゃないけど、
なんかこう、朝から疲れてるみたいな感じをどうにか克服したくて、
これはじゃあちょっとマットレスでも買ってみるかとなりまして、
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でね、この新生活キャンペーンのね、あの波に乗っかってマットレスをね、ちょっと買ってみました。
それがね、お値段以上にとりさまのですね、腰を支えるマットレスっていう、
はい、あの、本当に三つ折りパタパタと折れるタイプのもので、
まあちょっとメッシュになってて、で、腰を支えるマットレスってことなんで、
なんか三つ折りの中の真ん中の部分が固め、特に固めになっている、そんな感じのマットレスです。
えー、それ買ったらね、やっぱ良かったです。
まあ新しいパラっていうのもあるかもしれませんが、やっぱりね、天米布団とは違って、
ちょっとなんかこうふわっと、ふわっとこう体をね、こうちゃんと支えてもらってる感じというか、
そんな感じがして、非常に寝心地が良いですね。
なんで今まで買わなかったんだろう。
そんなにね、高さもね、8センチのもの、まあ分厚すぎない、高さのものを投入しまして、
で、8センチでしょ。で、その上に薄い天米布団、まあ3センチか5センチかよく分からない、そこを追加して、
マットレス、8センチのマットレスの上に天米布団を乗っけてっていう風にしました。
でね、朝起きてまた畳むんですけども、その腰を支えるマットレスも、本当にね、グニューとか鳴ることなく、
本当に綺麗にパタパタっと三つに折れるところがね、綺麗に折り目がこう折れるところがまたツボでした。
そこね、大事なんです。断面も大事です。
ね、あんまりね、ちょっと高さ出るくらいで、そこまで邪魔になることなく、
本当にスッとお部屋に馴染んでくれました。いや、本当に良かったです。
1万円しないくらいのお値段でしたけれども、シングルってね。
いやー、買って良かったです。ずっとね、いやー、大して変わんないだろうなとか、
あと、マットレス買っても万が一良くなかった時、捨てるの大変そうとか思っちゃってずっと渋てたんですけども、
あれは買って良かったなって思いました。
ね、本当、睡眠の環境を整えるって、まずは大事だなーってつくづく思ったのと、
ね、なかなかこうずっと一時、二時近くならないと寝つけないみたいな、
最近ずっとそんなんで悩んでたんですけど、もう寝るの楽しみになって、
そうですね、寝る時間少し早まりました。
健康には睡眠が一番ということで、まずは基本から整えようということに、
ちょっと睡眠の環境をね、整える実験をしてみました。買って良かったですということをちょっとご紹介してみました。
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皆さんはね、この新生活、何か暮らしのもので、何か買い替えたものありますでしょうか?
ぜひね、自分とかご家族のために、何かね、しゅんとした投資して、
新しい生活にですね、日常をより良くするための実験をね、重ねていきたいなと思います。
はい、では今日も元気にお仕事行って、定時で帰るよう頑張ってまいります。
はい、それではバリキナサラでした。
