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おはようございます、ばりきのさらです。 今日はですね、3月30日、月曜日ですね。
最終年度末、今週は新しい年度スタートということで、またまたしそうな1週間になりそうですが、頑張りたいです。
東京とかではね、桜が満開だってお話聞いて、こちら東北はまだちょっと冷え込んでて、桜咲くのあと1週間、2週間後ぐらいかな、そんな感じでいます。
今日ですね、昨日私ね、人に手のマッサージ、ハンドマッサージを施すためのハンドセラピーの養成講座というものを受けてきたので、その話をしたいと思います。
このハンドセラピーの講座というのはですね、1日で体験できる、1日で完結することの講座なんですけれども、それをね、そういうのを受けるのは、昨日は2回目の講座でした。
元はね、1回ね、初回はですね、それぞれ別の先生で、1回ね、私は去年の秋にね、ちょっと人に施すハンドマッサージ、そのハンドケアセラピストというものにちょっと興味を持って、自分でちょっとスクールを調べてですね、1日で学べるというところに向けて行ってきました。
その時がですね、去年の秋に行った時が、エステちゃん先生がやっているハンドセラピスト養成講座でした。
その話をですね、知人にお話ししたところ、その知人もですね、ハンドケアすごく興味を持って、その人はその人でちょっと別なスクールを調べて、そこがまたエステとはちょっと違った医療、緩和、ケアみたいなところに基づいた先生の講座だったよというのをちょっと聞いたので、そっちも受けてみたいと思って。
昨日はですね、その医療のメンバー、緩和ケアの方で鍛錬を積まれてきた先生による講座、養成講座というのを学んできました。
このハンドセラピストする人に、手のマッサージを施すハンドセラピスト養成講座というのをちょっと2つ、ちょっと別の種類の2つ受けてきたので、その話をしたいと思います。
簡単に言うと、2つ受けてみて、去年秋に受けたエステさんの先生のお話を思い出すと、やっぱりポイントだったのがアロマ、香りとかアロマの心地良さとかを結構重視してたかな。
そこは本当にアロマテラピーのエステだったってところもあって、アロマの知識、結構すごくいっぱいありましたね。
癒やしとかリラックスとか、そういったものが重視大事だと思います。
アロマを調合してアロマオイルを作って、作ったアロマオイルでハンドマッサージをするという流れでした。
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その時に学んだことは、本当にいかに自己流でやってたマッサージが、自分がマッサージする人が疲れちゃう感じだったなっていうのを学びました。
どうしても自己流でやっちゃうと、変なところに力が入っちゃって、なかなか自分の手を使ってマッサージするんですけど、手だけに力が入ってたりすると、やってるこっちが疲れる。
エステでの学びは、体全体の体重のかけ方とか、そういった違いで、こんなに相手も気持ちよく、自分も気持ちよくできるんだなってことを学びました。
一方で、昨日の看護ケアに基づいた先生のお話っていうのが、まず大きな違いというか、そもそものお話がまた違いました。
触れること、そもそも人の肌とか体に触れることっていう意味がすごく深いお話を先生がされて、これはやっぱり本当に看護ケア病棟とかで、
本当に嫁を選択された方向けてのハンドマッサージとかやって来られた、本当に命と現場を向き合ってきた先生から出る、そもそも人に触れるとはっていうところの話がすごく深いところだったなと思います。
何かね、同じように話すには奥深すぎだなっていう話でした。本当に印象に残ったのは、マッサージのやり方とか、そういったことの前に、まずは技術よりも在り方みたいな、そのマインド、心構えみたいなところが重要だってことですね。
エステの学びでももちろんそこも大切だったんですけど、本当に人に寄り添うケアっていうことを学びました。
昨日の講座でももちろんアロマオイルは使いました。
ただ、エステのところと比べたらアロマの種類も6種類と少なめだったし、それぞれアロマの種類にも香りも色々あって、その中で自分が心地良いって思う香り、それが心の状態を表しているみたい。
私が選んだのがクランキンセンスっていう香りとピーツリーって香りだったかな。それを後で効能とか、冷静とか落ち着きたいとか沈めたいみたいな、そういった申請効果みたいなのがあるところで、
やっぱり私これを選ぶってことは、慌てた心落ち着きたいんだなみたいな、そんな風に思いました。
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自分の好きな香りでオリジナルのアロマオイルを作って、それを使って指先から肘までのところをマッサージしていくわけです。
本当に思ったのが自己流でやってたときってゴリゴリ、強気でいいみたいな風になっちゃったな、強く、あと性格なのか、スピードがちょっと速くなっちゃってて、本当にゆっくり撫でるような感じとか、
力を入れるところは全身を使ってマッサージする、手の甲とか皮膚薄いところは本当に撫でるように、ゆっくりやらないと、私も実践のときに先生に痛いよって何回も言われちゃって、そこ本当にひたすら練習あるのみだなって思いました。
昨日の緩和ケアの先生のところは、テラピスト協会とかそういった協会に入っている先生じゃないので、本当は先生オリジナルのテキストで、本当にハンドケアの手順とかもきれいに書いてもらったので、復習もしやすい構造になったので、
今回は新たな視点を取り入れたということで、マッサージ忘れないうちに自分でもいいから、マッサージの練習をせっかく学んだんだから、練習したいなと思いました。
そんな感じで、昨日はハンドセラピー養成講座、流派が違うハンドマッサージの講座を2つ受けてきた感想について、今日はお話ししてみました。
皆さんご自愛、自分のケアを大切にして、毎日元気に過ごしていきましょう。
マリキノサラでした。
