「なんか今年の春、やけに疲れる気がする」と思ったことはありませんか。
それ、五月病じゃなくて4月病かもしれません。新生活の最初の数週間は、緊張とアドレナリンで乗り越えてしまいがち。でも気づいたときには、タンクがほぼ空になっている、ということが起きやすい時期でもあります。
今回は、五月病になる前に知っておきたい、ずぼら流のエネルギーの守り方をお話しします。難しいことはひとつもありません。でも、知っているかどうかで、春の乗り越え方がまったく変わってきます。
#新生活 #五月病対策 #ミニマリズム #暮らしを整える #ずぼらミニマリスト
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