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#27 自分の気持ちを伝える力、どう育てていくか
2026-10-30 07:37

#27 自分の気持ちを伝える力、どう育てていくか

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#子育て #子どもの発達 #イヤイヤ期 #コミュ力
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こんにちは、未来十色 あゆみです。 ママの午後に、子育てがちょっと楽になるヒントをお届けします。
今日は10月30日金曜日です。 今日はですね、
今はね、嫌々気、真っ只中で、 嫌ばっかりで、何が嫌なのか、どうしてほしいのか、
いまいちちょっとわからんなっていう状態かもだけども、将来的にはね、 自分の気持ちをうまく伝えられる子になってほしいなって、
そんな風に思っているママにお伝えしていきたいなと思います。 実はなんですけどね、私自身、
小さい時から、 人間関係でのトラブルっていうのが多くて、
まあいろいろあったんですけど、いつもね共通してたのが、 そういうつもりで言ったんじゃないんやけどなっていうね、
なんかそういう自分の中のモヤモヤが、 いつもある。
そんな感じでした。 言いたいこととか、気持ちをうまく理解してもらえないとか、誤解されてしまう。
その、 孤独感ってのが小さい時あって、
だからこそなんですけど、 自分の子供には、
自分の気持ちとか、考えってのを、 人に伝わるように伝えられる人に育っていってほしいなーっていう気持ちが、
強くあります。 で、この自分の気持ちとか意見を、
人に伝わるように伝える力って、 まあ大事やなと思うんですけど、じゃあどうやって育てんねん。
ってなった時に、いろいろ学んでいった結果、 結局シンプルに大人に気持ちを言葉にしてもらう経験。
その経験がまずスタートにあって、 その後自分でも少しずつ、
気持ちを表現していって受け止めてもらうという、 その経験が積み重ねていく中で、
育っていくんだなと。 じゃあそのね、大人に気持ちの言葉、気持ちを言葉にしてもらうとか、
自分でも少しずつ気持ち表現していってもらうって、 どうやってしていったらいいんかなーっていう話なんですけど、
これはね、
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お散歩中でもいいし、絵本でもいいし、 いつどんな時でも使えるんですけど、
見たまま、 感じたままを言葉に大人がしていく。
っていう方法が一つ。 例えばですよ、あの、
うちの息子は今2歳ですけど、 蝶々が好きで、お散歩中とかね、 よく飛んでるんですよ、ひらひらちっちゃいね。
で、それを見つけて、
追いかけていくんですけど、その時に、 灰色の蝶々やねーとか、2匹飛んでるねーとか、
行ったり来たりしてるねーとか、 楽しそうやねーとか、見つけれて嬉しいねーとか、
そんな感じでね、 言葉にしていったり。
もうほんと、見てるままを言葉にする。 そして、
感じてそうやなっていう気持ちとか、 私が蝶々飛んでるのを見て感じたこととかを言葉にしていく。
これがまず一つ。 もう一つが、
気持ちを表現する機械を作るわけなんですけど、 これはね、絵本とかでやりやすいかなと思います。
今日は何色が好き? っていうね、聞いてみる。
で、 ママさんはこれかなって言って、あの絵本の中にある色ね。
指差して、この色好きだなぁとか、 なんか優しい感じだよねーみたいな感じでね、
言っていくと、子供も声って言って指差してくれたりすることがあります。 その時に、
その色好きなんやーとかね、 明るい色やねーとか、
落ち着いた色やねーみたいな感じでね、 受け止めていく。
で、毎回ね、同じ色を指す時もあるし、 違う時ももちろんあります。
今日の気持ち何色?って聞くと、気持ちってそもそもちょっとわかりにくいから、 何色が好き?って聞いてみる。
この2つで十分だと思います。 これを日常的に
していくこと。その積み重ねが、 自分のね、気持ちとか意見を将来的に
伝えていく、その土台になっていきます。 私自身
思うのは、人にね、自分の気持ちとか意見とかを伝えられるっていうのは、
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その人自身の生きやすさにもつながることなんだなーって感じてるんですよ。
だから、 今ね、お子さんとの関わりで毎日ね、
コミュニケーションをとっている、この毎日のこの日常的なこと、
些細なことが、 将来的にその子の生きやすさ
というのにもつながっている、とてもね大事なことなんだなと、 今大事なことをしてるんやなーってね
自信を持っていただきたいです。 ということで
今日は、いろいろちょっとお伝えさせてもらいましたが、
人にうまく気持ちとか意見を伝えられるようになるためには、 日常的に見たまま感じたまま言葉にしていくということと、
子ども自身が気持ちを表現する機会を作るということ、 この2つが大切なんだよということをお話しさせていただきました。
もしお役に立ちましたら、いいねいただけたら嬉しいです。
それでは、 今日も良い1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
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