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こんにちは、浅沼彩子です。人生はここからが面白い。この番組では、19年間、発酵や腸活をお伝えしてきた私が、健康も暮らしも生き方も、もっと自分らしく、もっと自由に、人生を楽しみながら、自分の可能性を広げ
ていく、そんな等身大のプロセスをお届けしています。
日々の暮らしを整えるヒントや、新しい一歩を踏み出すきっかけに、聞いてくださるあなたの毎日が、もっと楽しく豊かになりますように。それでは今日も始めていきましょう。
さあ今日は10月25日、日曜日です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日も私は朝活がお休みになったので、少しゆっくり眠らせていただきました。
連日の放送でお話ししていますが、宮古島のリトリートがね、またよりもっといい時期に売り付けになったことで、思いがけず三連休。今まで何にもない三連休って本当になかったから、ちょっとなんかこの神様からいただ
いた三連休を味わわせていただいています。
それがね本当に素敵で、一緒に宮古島に行くぞって言っていた仲間もね、思いがけずできたことに思い立って、この季節の景色を見に行ったっておっしゃってました。コキアだって。
コキア私も去年見に行ったんですけど、この秋に見れるコキアって、すっごいモフモフしていて可愛くてたまらないですよね。
そんな意識の転換もすっごい素敵だなって思いました。
台風とか天気、災害に関してだけは、私たちにはどうすることもできないものでもあります。
だから今回私もね、企画した立場としてリスケを余儀なくされてしまったこと、本当に申し訳ないなって思ってるんですけども、
でもやっぱりその申し訳ないなーっていう気持ちにフォーカスし続けるのではなくて、次なる道に、もっといいものに、ということで意識を変えていきたいと思っています。
そして今を生きるという点では、このぽっかり空いた三連休もね、大切に過ごしていくっていうことがすごく重要だと私の中では感じています。
今日は最初にご案内をさせてください。
この放送の概要欄のところにもいつも書かせていただいていますけれども、私このFM以外のところでオープンチャットを開設させていただいています。
そのオープンチャットはね、昔インスタライブを毎日やっていたときに夏チャレンジっていうのを開催してたんですよ。
その夏チャレンジと連動させて作ったオープンチャットなんですけれども、その中でですね、平日の毎晩21時に、ほんと数分ではありますが、ちょっと本の旅というものをさせてもらっています。
1日に2ページ、長くて3ページかな?しかも字が大きいの。だから本当にあっという間の時間なんですが、その時間を通して私たちにね、深い気づきだったり、
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なんていうのかな、安らぎだったり癒しだったり、そんなものをいただける本をセレクトして読ませていただいています。
その中では、その日1日で気づいたことだったり、出来事のシェア、そして私の恥ずかしいぐらいの毎晩の夕飯の解説っていうのもさせていただいています。
インスタグラムとかに載せるようなものではなくて、本当に日常の家族と一緒に食べる夕飯、これこそが真実だと思っていて、
その中にどんなふうに孫は優しいだったり、発酵だったり、聴覚の要素を入れているのかっていうこともすごく簡単に解説をさせていただいています。
この解説は他ではしていないので、もしよかったら参考になるかなっていう方は、オープンチャットのライブトークを覗きに来てみてください。
そのオープンチャットの中でもう一つ企画したいことがありまして、そちら11月9日から開催してみようかなって思っています。
それに先立ってインスタグラムのライブももう一回再開しようと思っているので、そちらもぜひ楽しみにしていただけると嬉しいです。
参加することによって2026年がうっとりする感じで終わると思う。
ぜひぜひご参加ください。もちろん無料になります。
あとね、ひらめいちゃったんですよ。これは2027年になるかもしれませんが、もう一つやりたいことがあります。
全部伴奏系です。私が心を込めて伴奏していきます。
それもね、オープンチャットだったり、ハグのメンバーさんにももちろんご案内させていただきますが、ぜひご一緒したいので参加していただければ嬉しいです。
全部全部ね、ちゃんとやっていけば、ちゃんとって毎日ゴリゴリやるっていうことじゃないですよ。
自分の中に、この自分の皆さんの人生の中に落とし込んで行動していくことによって必ず皆さんの人生変わっていきます。
良い方向に変わっていきます。もうこれは約束します。
そういったね、なんか自分一人では変容を起こすのって難しいんだよなっていう方がいらしたら、ぜひぜひご参加いただければと思います。
2027年はね、先日の放送でもお話ししましたけれども、私かなり変わっていきますから、ぜひね楽しみにしていただければと思います。
私の中でこれを大切にしようっていう軸が結構定まってきました。ようやくです。
1,2年ちょっとなんか迷子だったなーって思うんですが、ようやくね、あのビジョンに向かってしっかりとしたルートが見えそうなんですね。
そう、それに先立ってですね、このFMももしかしたらチャンネルも、まあ全部変わるかもしれません。
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このチャンネルはですね、もしかしたら幻になるかもしれません。そのぐらいの大変革を起こしていくところ、はい起こしていくところというか起こしていこうかなと思っています。
私もね、すっごいワクワクしてる。でもあらゆることにそんなに執着がないので手放すっていうことも、割と簡単にできるかなと思っているのでね。
今まで積み上げてきたものをそのまま積み上げるのも最高だし、でも今まで積み上げてきたものを手放して、また新たに再始動するのもね、なんかちょっとワクワク楽しいかもって思っている自分が今はいます。
とにかく今この瞬間、私が感じていることに素直に生きる、それがもう全てなのかなと思っていて。
いろんな方に出会っていろんなご教授をいただいて、私自身もその度に考えるっていうこと、自分の心とね、対話するっていうことを大切にしてきました。
その上でようやくなんかちょっとたどり着けそうな気がしています。
あとね、毎年やっていて、大好評の2026年を抱きしめて2027年を最高の1年にするっていうワークショップがあるんですね。
これも開催させていただきます。
今回は私のその後のフィードバックというか、みんなでね、また定期的に集まって、みんなでちゃんと確認をしていくっていうこともしていこうかなと思っています。
今までよりもバージョンアップ、パワーアップした内容です。
これも日にち決めました12月の19日になるかと思いますが、皆さんのご参加をお待ちしております。
こちらもですね、公式LINEもしくはオープンチャットでご案内を差し上げますので、参加したいぞっていう方はぜひぜひ参加してください。
フォローアップのこともすごく考えていて、そのフォローアップがわりとワクワクする内容なので、ぜひぜひいらしていただければと思います。
この1年の振り返りをするかしないかでも、自分の1年の歴史っていうのの捉え方が全く変わってきますからね。
私はそれをもう何年やってんのかな。
多分2021年からずっとやっているので、もう5年目、6年目に入るのかな。
もう本当にこれはね、もう嘘偽りなく最高の時間になりますから、皆さんぜひお越しください。
ということで今日はちょっとだけ台風のお話をさせていただこうかなと思います。
昨日ね、宮古島のメンバーにもお送りしたんですが、台風って聞くとやっぱり今回のように予定の変更を余儀なくされたりとか、
お家のものが壊れちゃったりとか、いろんな災害が起きてくるので、もちろんいいことだとは言いません。
でも世の中に起きることって、悪いことだけのものって多分何一つなくって、全てに両面があるっていうことを私も今までの中でね、気づかせていただいています。
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先日沖縄に行った時にちょうど聞いたんですよ。
大雪林山っていうところに登っている時にお聞きしたんですが、台風っていうのもやっぱりこの地球上の生態系にとってはなくてはならないものなんだそうなんですね。
まず海の生態系に関しては台風が来ることによって海の水がかき回される。
そうすることによって海水温がね、上がりすぎていたところに冷たい水がこう巻き込んだり、巻き込むじゃない、流れ込んだりして、やっぱり海水温が変わるんですって。
そうすることによってサンゴがよみがえるとかね。
あとは台風によって山の木が倒れたりとかする、これもネガティブなことじゃないんですって。
台風によって大きな木が倒れたりする、そうすることによって小さな木にね、小さな小さなまだ赤ちゃんの木に光が注ぐようになって、そして今度はその木が大きくすくすく育っていく、そういうことがあるんだそうです。
だからすべてにおいてマイナスの面だけを見るのではなく、もちろんね、そのことによって大変なこともあるので、マイナスの面を見れないっていう方がいらっしゃるのも重々承知です。
ですが世の中には起こることすべてに両面があるんだよっていうことを改めて、この台風を通しても私は気づかせていただいた気がしています。
そう、もう本当にすべてに両面がある。昨日の松下幸之助さんのお話ではないですけれども、もうなんで私ばっかり。
辛くなることにもその裏にはギフトがある。これは私もすごく体験させていただいています。
もう死にたいって思ったぐらい、本当にしんどかった出来事の裏にギフトがあって、そのギフトがあったからこそ、そのギフトを跳ねのけずにしっかりと受け取ることができたからこそ今があり、今たくさんの方と出会えて
いると思っているんですね。
もちろんそのことによって私は豊かさもいただきました。でもね、そのギフトをいただく時ってものすごい痛みも伴うんですよ。
そのマイナスの面を受け入れなきゃいけないからね。そこを受け入れるだけじゃなくって、それを感謝に変えるっていう思考の転換をしなくてはいけないから、やっぱり痛みはどうしても伴います。
でもそれが出来た人にだけもたらされる、やっぱりプレゼントっていうのがこの世の中あるんですよね。
そのことに気づかせていただいたことにも感謝だなって私は思っています。
ということで、今日もなんかしっとりになりました。これはお天気のせいだと思って、お天気のせいにして今日はここで締めたいと思います。
それでは今日も21時の本の旅はお休みですが、明日21時にはまた開催しますので、ぜひぜひいらしてくださいませ。
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そしてこれからいろんなご案内をさせていただきます。
全部ね、私自身がやりたいことであり、私自身がすっごいワクワクすることであり、参加してくださる方々の変化、変容を想像するとね、もうねたまらないって感じ。楽しいって感じ。
ぜひぜひ参加してください。そして一緒に変革を起こしてね、2027年も楽しい1年にしていきましょう。
それでは今日もこの辺で失礼いたします。ありがとうございました。朝沼彩子でした。