今回のテーマは『早寝早起き合宿』
年始に1週間夜9時就寝 朝4時起床の生活をしてみたら1年の方向性が一気にクリアになりました
この回で話していること・旅行ではなく合宿と呼ぶ理由・朝の2時間が思考を変える理由・重要だけど緊急じゃないことに向き合う方法・誰でも再現できる小さな合宿の始め方
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