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皆さんこんにちは、アスレティックトレーナーの飯島です。 ここは、私飯島が日々思ったことや気になったことを10分間自由に語っていく場所です。
口下手な私ですが、喋りが上手くなりたいという目標を掲げているため、 できるだけ編集をしない1本勝負でお届けをしています。
噛んだり、言葉に詰まったりするリアルな姿も含めて、 通勤や家事の合間にBGM代わりにゆるっとお付き合いいただけると嬉しいです。
それでは今日も早速始めていきましょう。
今日のテーマなんですけれども、 好きなものへの情熱というところについてお話をしていきたいなと思います。
以前、パッションという形で熱量、情熱というところのお話をしたんですけれども、
今度は皆さんもいろいろ好きなものとか好きなことであったりとかっていうのはたくさんあると思うんですね。
最近、好きなことに費やす時間っていうのは、 良いものなのか無駄なものなのかと。
成長につながらないことは無駄なのかなっていう風に考えてしまうことがあって、
ちょっと考えてみた、やっぱり好きなものへの情熱とか愛というのは大切にしなければならない。
その結果それがどうなるかという風に思ったのをお話ししていきたいと思います。
まず、僕が好きなのはアメリカンフットボールを見ることが好きなんですね。
とあるご縁でアメリカンフットボールを見たことがあるんですけれども、
大きい人たちがガシャンってまずぶつかる、
ラインの選手がぶつかること、
そしてレシーバーというボールをキャッチする人たちの空中戦、ジャンプ力とか、
またランニングバックと呼ばれるボールを持った人の走りとか、
クォーターバック、パスを出す人の視野とかパスの強さ、ピンポイントパスとか、
ディフェンスの人たちのボールをもぎ取る力、インターセプトとかですね。
アメリカンフットボールを見ていると、
プレーが成功した失敗したをどうしても毎回リプレイで見たくなっちゃうんですよ。
これなんでかなと思ったんですけど、ちょっと理由わからなくて。
良いプレー、悪いプレーあると思うんですが、毎回巻き戻して見てしまいます。
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という僕はアメリカンフットボール経験者かというと、全くそんなことはありません。
アメリカンフットボールやったことないです。
ボールを触ったことがあるのは10回ぐらいあるかないか。
でも好きなんですよ。
なんでなんですかね。
考えてもやっぱり好きなものは好き。
好きな理由が、例えばオムライスが好きだったら、
卵のふわふわ感が好きとか、チーズかかってるのが好きとか、
デミグラスソースが好きとか、ケチャップが相性が合うよねっていう風に好きな理由があるものは言えるんですけれども、
アメリカンフットボールに関しては、これがすごいから好きっていう一つのものって言えないんですよね。
いろいろ合わさって好きという風な感情なんですけれども、定義するのが難しい。
そんな好きって皆さん何かありますか。
分からないけど好きっていう。
そういった好きなことって理由があるものないもの、どちらも熱中できますよね。
好きなものに対して熱中する。
時間を忘れて没頭すること。
これってすごい集中力ありますよね。
1日やっていられること、皆さん何かありますか。
アメリカンフットボール1日見るっていうのはちょっと僕の中ではまだきついところあるかもしれないんですけれども、
ゲームするの好きなので1日ゲームするっていうのは僕はできます。
その集中力、1日できる集中力ってすごいと思いませんか。
腰が痛いとか目が痛いとか体疲れたとか、
いろいろ1日同じことやってたら飽きてしまったりとかあると思うんですけれども、
そういうのを忘れてやっていられること、この集中力っていうのはなかなか身につくことじゃないと思います。
なので好きなことに熱中するっていうのはその経験無駄なのかなって思ったんですけど、
集中力を培うっていう意味ではすごい効果的なんじゃないかなと思います。
疲れることを忘れるほどのめり込む。
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のめり込むことによって集中力が鍛えられる。
なので僕の考えの中では好きなものっていうのはどことんやった方がいいんじゃないかなって思います。
突き詰める、追求する、そういった力とか集中力とかそういうところをどんどん育てていくことによって、
それがある時集中力の方向性が変わった。
これは大きな力になります。
集中力の方向性が変わったらそれってすごい大きな力になると思うんですよ。
僕はゲームが好きでずっとやっていたんですけれども、
ゲームをする中で一日ずっとゲームをやっていられる集中力というのがアメリカンフットボールを見ることに変わった。
そうするとずっとアメリカンフットボールを見ていられますよね。
だってそのゲームが好きだった集中力、その没頭する力というものが他の好きなことに変わった。
他の好きなことに変わったということは、その体に身についた集中力というものが発揮されているはずです。
飽きやすいとかもちろんあるかもしれません。
でもその没頭する力、熱中する力というのは好きなものをやり続けたことによって育てられたものです。
なのでその好きなことに対して続ける力というのは、そしてその続けてきた経験というものは無駄ではないんじゃないかなというのを最近思っています。
もちろんたくさんやることはありますし、やらなきゃいけないこともある。
それを捨ててでも果たして好きなことをやったらいいのかというのは、これはもちろん難しいところではあると思うんですけれども、
好きなことをやっているときはいろいろ考えずに好きなことをやり続けることが非常に大切なのかなと思います。
やり続けることによって鍛えられた集中力、没頭する力というものが別のことに向いたとき、その力というものは生かされる。
というところから、その力を生かすために皆さん好きなことは何ですか?ぜひ教えていただけると嬉しいです。
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この好きというものに関しては、人それぞれの好きという形があると思います。
それぞれの好きという形は尊重されるものです。否定されるものではない。
必ずその好きというものに対して理解してくれる方はどこかにいると思うので、ぜひその好きなこと、自信持って続けていってほしいなと思います。
僕もアメリカンフットボール以外に何か好きなことが増えたら、そこにしっかりと向き合って時間をかけていろんな経験をしたいなと思ったというお話でした。
さて、そろそろ終わりの時間がやってまいりました。
今日の一本勝負に最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございました。
好きなこと、皆さん何かありますか?好きなこと、ぜひ教えてください。
今回のお話が皆さんの日常のちょっとした息抜きになっていればとても嬉しいです。
この番組の感想やこんなテーマで話してほしいといったリクエストがあればぜひお気軽にメッセージを送ってください。
皆様からのコメントが一番のモチベーションになります。
また、ブログの方では今日のような雑談だけではなく、アスレティックトレーナーとして皆さんの健康やパフォーマンスアップに役立つ記事やYouTube動画も配信しています。
体のケアやトレーニングで気になることがある方は、ぜひ概要欄のリンクから遊びに来てくださいね。
それでは、今日も皆さんが健康で元気な一日を過ごせますように。
また次回の話でお会いしましょう。アスレティックトレーナーの飯島でした。
今日もいい日を！