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しゅらの今ここラジオ、この番組は、しゅらが日々過ごしている中での気づきや感じていることを言語化したり、
学んだことをアウトプットして、ここからまた新たな気づきを得る、といった独り語りの番組です。
では、早速本編をお聞きください。どうぞ。
こんにちは、しゅらです。
今日のしゅらの今ここラジオは、今ヨガの帰りなんですけど、
ヨガをやって、その後、ジャーナリングっていうね、思ってることをノートにずらずら書き出すっていうのを、
それはクラスとかじゃないんですけど、自分でやって、なんか今日は毒抜き、アウトプットをだいぶしてきた感じですね。
ヨガの時は汗をかいて、ジャーナリングは自分の頭を回転させて、
モヤモヤしてるのを、自分の悩みとかを一旦書き出してね、それを眺めると、そうするとね、それを分析したりできるんでね、
頭の中でこうでもない、こうでもないって考えてるよりは、ノートに書いてあって、
基本は書いたら終わりで、見返さないっていうのをルールにすると、ループに落ちることが意外とないんでね。
意外とね、こう書いてみると、何が原因なんだっけとか、こういうことも考えられるよねとかね、広がったりするんでね、いいですよね。
そこから解決策が見つかることもありますし、見つからなくても結構スッキリはしますね。
そんなスッキリしたところで、今その帰り、歩いてるところです。
何を話していこうかな。
福島の転勤先から東京に戻って、大体半年ぐらいなんですけど、やっぱり東京で働いてると、季節感がつかみにくいですね。
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新緑の季節は抜けてはないかな。
ただ、5月とかね、結構新緑の季節で若葉が眩しい季節だと思うんですけど、
やっぱり福島とかは自然が多いんで、そういうのを見る機会が非常に多かったんですけど、
東京はやっぱり自然自体が少ないんで、そういう若葉に着目する機会が少ないですね。
でもね、やっぱりあるんですよね。意識してみると、
鉢植えじゃなくて、カダンというか植え込みっていうのかな。
でも、最近はマンションとかでもそういうのを気にして建てられているところが多いので、
いろんな植物を植えていることが多いので、だから結構植え込みで新緑を、若葉を見て、
ああ、季節がそういう季節だなぁと思いながら過ごすことも多いですね。
なんか、テンプルモーニングラジオの、テンプルモーニングラジオっていうポッドキャストで、
ベルリン在住の清学さんっていうお坊さんが出られた回があるんですけど、
その時におっしゃってたのは、ベルリンでも非常に緑が少ないって話をされてて、
ただ、公園で植えられている一本の木、それだけでも非常に多い生態系を誇っているらしいですね。
だからそれを、都市の公園とかで非常に緑が少ないっていう、
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大地でに比べれば緑は少ないんでしょうけど、
そういったね、すいません、いきなり騒音がかなりうるさかったんで、
途中止めて再開してるんですけど、どこまで喋ったかあれなんですけど、
ベルリン在住の清学さんっていうお坊さんがおっしゃってたのは、
一本の木でも約2万種類ぐらいの生態系がそこに成立しているんで、
その一本の木を切るだけでも相当の数の種類の生態系が、
営みが費えてしまうっていうような話をしてたんで、
だから、都会の中でもやっぱりそれだけ一本の木があれば、
それだけの豊かな生態系が広がっているってことを意識してみると、
かなりの自然感が感じられるんじゃないかなと思ったりしています。
もちろん一本で2万なんで、森とか何千万何億何兆とかそういうレベルになると思うんで、
それはもちろん大自然がいいことには変わりないんですけど、
今ね、やっぱり都市化でどんなところも都市化してしまっているので、
ただ地方にいても移動はやっぱり車だったりするので、
なかなかね、地方にいたからといってそういったものを味わえるような感じではないんですけど、
でもやっぱりどこにいても自然は大切にしていきたいですよねと思いました。
今ね、めちゃめちゃ紫陽花が綺麗な時期なんですよ。
6月なんで、町にも紫陽花がとても咲いていて、めちゃめちゃ綺麗ですね。
そんなところを思っておりますね。
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で、あと何を話そうかな。
一旦ここで切っておこうかなと思います。
そうしよう。
一旦ここで切って、また次回ということで話していけるかと思いますので、
よろしくお願いします。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。
また聞いてください。
失礼しました。
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私シュラは、今ここを聞く人ということで、
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どなたでもウェルカムなんですけども、
例えば、モヤモヤを解消したいだとか、
アドバイスや助言なしで、ただただ聞いてほしいという方だったり、
アイデアだったり、プレゼンテーションを壁打ちしたいという方だったり、
そういう方に来ていただいて、ぜひスッキリしたり、
新しいアイデアが湧いてくるというきっかけに
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興味のある方は、XのDMだったり、
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そちらから問い合わせの方をよろしくお願いします。
ここまで聞いてくださってありがとうございます。
シュラの今ここラジオとともに、無料の提供セッション、
ぜひぜひよろしくお願いします。
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