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自分の本音に従っていきたい、と思っている方は少なくないと思います。 でも、ちょっと考えてみて欲しいんです。
あなたが本音だと思っているその気持ち、本当にあなた自身が望んでいることですか? ということでは、評価されているし、周りからも頼られている。
でも、ふと、私は本当は何がしたいんだろう、と思うことがある。 もし、そんな感覚があるのなら、今週は自分の気持ちをもう一段深く掘り下げてみて欲しいんです。
今週はそのためのヒントになる星の動きがあります。
こんばんは、先制術とエニアグラムを使って、今、あなたに何が起きているかを一緒に整理する、アストロエニアグラムのちぐさです。
今週のテーマは、「どの本音?本当にあなたの本音ですか?」
先週は、自分の肩書きや役割を少し脇に置いて、自分が本当に大切にしたいものは何だろう、と考えるお話をしました。
今週は、星の動きをヒントに、さらにその奥にある自分の本音を探っていきましょう。
では、なぜ、あなたの本音がわからなくなってしまうのでしょうか。
一つには、自分の気持ちと周囲から求められていることが、長い時間をかけて一体化してしまうことがあるから。
例えば、仕事で困っている人がいたら放っておけない。
頼まれたら、できる限り答えたいし、周囲の期待に応えて仕事で成果を出したい。
そういう行動を何年も何年も続けていると、最初は誰かの期待に応えるためだったことが、いつの間にかあなた自身の望みのようになっていることがあります。
それどころか、周囲から求められていることを、私がやりたいことだ、と思っている場合もあるんです。
これは例えるなら、長い間使ってきたメガネのようなもの。
ずっと同じメガネをかけていると、そのメガネを通して見える景色が当たり前になってきますよね。
自分の価値観もそれと似ています。
周囲から期待されることや、これまでの経験を通して身につけてきた考え方が、いつの間にかあなた自身の世界を見るためのフィルターになっている。
だから、そのフィルターを通して見ていること自体に、なかなか気づけないんです。
例えば、人の役に立ちたいという気持ち。
掘り下げてみると、人が喜んでくれることが純粋に嬉しいのかもしれません。
あるいは一方で、役に立てていない自分には価値がないように感じてしまうから、誰かの役に立とうとしているのかもしれません。
もしかすると、また別の理由かもしれないし、その両方かもしれません。
ここで大事なのは、そのどれが正しいかを決めることではなく、あなた自身が何かを望んでいるとき、その気持ちの奥に何があるかを知ること。
それが今回のテーマです。
では、自分が何かを望んでいるときに、その気持ちの奥に何があるかを掘り下げずにいると、どんなことが起こると思いますか?
例えば、あなたがもっと仕事で成果を出したいと思っているとします。
そのために、あなたは一生懸命勉強して、経験を積んで、そして責任のある仕事もどんどん引き受けてきた。
実際に評価もされているし、周囲からの信頼も得ているとします。
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普通に考えると、めちゃくちゃ幸せでハッピーで一部の望みを叶えているような気がします。
でも、あなた自身は何だか満たされないと思ってしまうんです。
そして、もっと成果を出せば満たされるかもしれない。もっと上の役職につけば何かが変わるかもしれない。と、また一生懸命頑張ります。
でも、もしあなたが本当に求めていたものが、成果そのものではなく、
あ、私はこれでいいんだ、と安心できる感覚だったとしたらどうでしょう?
成果を出しても、また次の成果が必要になります。
一つの目標を達成しても、今度はもっと大きな目標を目指してしまう。
まるでゴールにたどり着くたびに、少し先に次のゴールが現れるようなもの。
これではいつまで経っても満たされませんよね。
もちろん、成果を追求すること自体が悪いと言っているわけではありません。
本当に成果を出すことが好きで、成果を出すことそのものに喜びを感じているんだとしたら、どんどんそこを追求すればいいです。
でも、誰かに認められるために成果を出そうとしているのであれば、成果を出すだけでは本当に求めているものが手に入らないかもしれません。
だからこそ、自分が何を望んでいるのかだけではなく、なぜそれを望んでいるのかまで考えてみることが大切なんです。
とはいえ、自分の気持ちをそこまで掘り下げるというのは簡単なことではありません。
自分では本音だと思っていたものの奥に、認めたくない気持ちが見つかることも少なくないからです。
人の役に立ちたいと思っていたけど、本当は人から必要とされないことが怖かった。
仕事で成功したいと思っていたけれど、本当は周りの人に負けたくなかった。
そんな気持ちに気づくことも少なくありません。
でもそれに気づいたからといって、今までのあなたが間違っていたということにはなりません。
人に喜んでもらいたいという気持ちも、認められたいという気持ちも、負けたくない。
もう誰にでもあり得るものです。
それに自分の動機は一つとは限りません。
誰かの役に立つことが好きだし、認められたいという気持ちもある。
仕事で成果を出すことが楽しいし、周囲から評価されることも嬉しい。
そんなふうに、いくつもの気持ちがグラデーションのように重なっていることだってあります。
だから、無理にこれが本当の自分だと一つに決めつけてほしいわけではありません。
今まで気づいていなかった気持ちがあるな、そんなふうに気づいて自分自身を理解していけばいいだけです。
自分の本音を振り下げるというのは、自分を否定するためにすることではありません。
これからのあなた自身がより納得できる選択をするために行うということを忘れないでくださいね。
では、自分の気持ちの奥に何があるかがわかってくると、具体的にどう変わるのでしょうか。
例えば、人の役に立ちたいという気持ちの奥に、誰かが自分の力を発揮できるようになるのを見るのが嬉しいという思いがあったとします。
そうすると、人の役に立つために何でも引き受ける必要はなくなりますよね。
自分が全てを代わりにやってあげると、その人は自分の力が発揮できなくなってしまいます。
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だから、代わりにやってあげるのではなくて、相手が自分でできるように支援することだってできますよね。
あるいは、仕事で成果を出したいという気持ちの奥に、自分の能力を試してみたいという望みがあるとわかったとします。
そしたら、必ずしも周囲から評価される仕事だけを選ぶ必要はありません。
人からどう見られるかよりも、自分が挑戦したいことを基準に仕事を選ぶこともできるようになります。
つまり、自分が本当に大切にしたいものが見えてくると、それを実現する方法の選択肢が広がってくるということです。
人の役に立つにはこうしなきゃいけない。成果を出すためにはこうしなきゃいけない。
そんなふうに一つの方法に縛られなくなります。
自分の望みとそれを実現するための手段を切り離して考えられるようになっていくんです。
ではここから今週の星の動きを見ながら、もう少し具体的にお話ししていきますね。
まずポイント1、太陽がサソリ座へ。自分の本音をもう一段深く掘り下げる。
10月23日に太陽がサソリ座へ移動します。
これまで太陽が位置していた天秤座は、人との関係やバランスを意識する星座です。
周囲との調和を考えたり、相手の立場を大切にしたり、自分がいる環境の中でどう振る舞うのが良いのかを考えたりしていきます。
そうしたことに意識が向きやすい時期だったんですね。
もちろんそれは人間関係を築く上でとっても大切なことです。
ただ、周囲とのバランスを取ることに意識が向きすぎると、あなた自身が何を望んでいるかが見えなくなることもあります。
とっても身近な例でいくと、例えばお友達とレストランで食事をする時を思い浮かべてください。
何が食べたい?と聞かれて、相手が好きそうなものを考えたり、みんなが喜びそうなものを選んだりして、自分の食べたいものを後回しにしてしまった経験ないでしょうか。
一度や二度であれば何にも問題はありません。
でも、いつもそれを繰り返したら、自分が本当は何を食べたいのかわからなくなってしまうかもしれません。
実は私のクライアントさん、結構こういうタイプの方が多いので、まず最初にお昼ご飯に自分が何を食べたいか考えるところから始めてもらうことがよくあるんです。
サソリ座に太陽が映ると意識はもっと内側へ向かっていきます。
周りとどう共和するかだけではなく、私は本当はどうしたいのか、私が本当に大切にしたいものは何かということを深く深く掘り下げていくんですね。
ここで大切なのは、最初に出てきた答えをそのまま結論にしないこと。
ここまでも繰り返し話をしてきましたが、私は人の役に立ちたい、私は自由に生きたい、私は仕事で成功したい、そう思ったらもう一度自分に問いかけてみてください。
それはどうして?
そして答えが出たら、さらに問いかけてみましょう。
それが手に入ったら、私は何を感じるんだろう?
このように問いを重ねていくことで、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。
もちろん、必ず何か隠されたものがあるというわけではありません。
何度問いかけてみても、やっぱり人の役に立ちたい、自由に生きたいという答えに戻ってくるのだとしたら、それも大切な発見です。
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大事なのは、最初の答えを疑って否定することではなく、自分が納得できるところまで掘り下げてみること。
今週はそんなことを意識してみてください。
実は、私はずっと精神的にも経済的にも自由になることを未来のゴールとして置いているんです。
私にとって自由とは何かというと、好きな時に好きな場所で好きなことをすることです。
だから、仕事をしたい時は仕事をして、遊びたい時には遊んでいたいと思っているんですけど、ある時、私にとっての自由ってそれだけなのかなって思ったんですね。
私は気になることがあるとノートに書かずにいられないので、その時もノートにあれこれと書き殴ってみました。
すると、何でも自分で決めたい。他の人からあれこれ指示されるのが嫌だっていう本音が出てきました。
好きな時に好きな場所で好きなことをするっていうのが私の自由であるというのももちろん私の本音なんですけど、その奥には私のことは私が決めたい。
誰にも指示されたくないし、誰にも決めつけられたくないという定なる本音が隠されていたことに気づきました。
それ以来、小さなことであっても次はどうするって自分に聞くようにし始めたんです。
それこそ朝目が覚めてベッドから起き上がるときに、さて起きようって声を出してから起き上がるくらいの小さなことから私が自分で決めてるぞ感を出すようにしています。
たったこれぐらいの小さなことでも自分で決めた感が得られてめちゃくちゃ満足度が高いなというふうに思っています。
ポイント2つ目。太陽と金星が重なり、冥王星と緊張関係の配置に。その本音は本当にあなたを自由にしますか?
そして太陽がサソリサに移動することで、太陽と金星が重なり、冥王星と緊張関係の配置になっていきます。
金星は自分が心地よいと感じるものや喜び、価値観などを表します。
太陽と金星が重なることで、自分が何を望んでいるのか、何を大切にしたいのかということに意識が向きやすくなっていきます。
ただ、今金星は引き続き逆行中です。
だからこれから新しい価値観をどんどん増やしていくというよりも、これまであなたが大切にしてきたものを振り返って、その本質を見つめ直すという意味合いが強くなりそうです。
ただここに水亀さんの冥王星が緊張を加えます。
各星座には支配星と呼ばれる、その星座にとって最も相性の良いパートナーやリーダーのような天才があります。
そしてサトリザの支配星は冥王星、だから冥王星の影響を強く受けることになるんです。
それを踏まえると、今回の太陽、金星、サトリザと水亀座冥王星の配置は表面的な答えで終わらせず、自分の本音の奥にあるものまで深く掘り下げるというテーマと強く結びつくということです。
さらに水亀座が象徴する自立や個性という視点を加えると、もう一つ重要な問いが出てきます。
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それがあなたが大切にしたいと思っているものは、本当にあなたの個性を生かし自立につながるものなのかということです。
例えば人の役に立ちたいという気持ち。
その気持ちがあなたの能力を生かして誰かを支援することにつながっているのなら、それは自分らしさを発揮する方法の一つでしょう。
でも、もし人の役に立たなければ自分には価値がないと感じていて、誰かに頼られることを手放せないのならどうでしょう。
人の役に立つことがいつの間にかあなたの価値を証明するための手段になっているかもしれません。
その場合は、誰かを助けたいという気持ちそのものが間違っているというよりは、役に立てない私には価値がないという前提を見直す必要があるかもしれません。
もちろん人の役に立ちたいと思うことも、人間関係を大切にすることも悪いことではありません。
大事なのはそれを大切にすることで、あなたの個性を活かせているのか、それとも何かに縛られてしまっているのか、そこまで見てみることです。
そして冥王制は先週、略行を終了しました。
これまで内側で考えてきたことを少しずつ現実の選択につなげていくタイミングでもあります。
ただ、自分はこういう人間だったんだと気づくだけではなく、ではこれからどうするかというところまで考えてみる。
誰かに頼られることが好きだと気づいたとしても、すべての頼まれ事を引き受ける必要はありません。
本当にあなたが力を発揮したい場面を選んで、そこに集中することだってできるんです。
周囲の期待に応えることを大切にしてきた人が、自分の意思で引き受ける仕事を選ぶ、そんな小さな変化でも現実は変わり始めます。
今回の星の配置は、ただあなたの本音を探すだけでなく、その本音がこれからのあなたの生き方を支えるものなのか、そしてそれを現実の選択にどう反映するのかを考えるきっかけとして捉えてみてください。
ポイント3。彗星がサソリ座で逆行。本音を言葉にして確かめる。
10月24日には彗星がサソリ座で逆行を開始します。逆行は11月14日まで約3週間続きます。
彗星は思考や言葉、コミュニケーションなどを表す先輩。逆行の時期は新しいことを次々と進めるよりも、過去を振り返ったり、これまでの考え方を見直したりすることに意識を向けると良いです。
そしてサソリ座は、物事の表面だけでなく、その奥にあるものを深く深く掘り下げていく星座です。
この組み合わせを、今回は自分の本音を言葉にして確かめることに生かしてみましょう。
例えば今の仕事に違和感があるとします。この仕事はもう自分に合ってない気がする。そう思った時すぐに転職しようと手順を出すのではなく、少し立ち止まって考えてみる。
何が合っていないと感じるんだろう。仕事の内容なのか、人間関係なのか、それとも残業が多いという働き方なのか、あるいは周囲から期待される役割を演じ続けることにあなた自身が疲れてしまっているのか。
ここを一つずつ言葉にしていくと、最初は仕事を辞めたいと思っていたのに、実は今の働き方を少し変えたいということだったとあるかもしれません。
あるいは本当に仕事そのものを変えたいのだと気づくこともあるでしょう。
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どちらにしても最初の漠然とした違和感をそのまま結論にするよりも、自分が何に引っかかっているのかが明確になりますよね。
だから今週は頭の中だけで考えるのではなくて、ぜひ紙に書き出してみてください。
私は本当はどうしたい?なぜ?どうしたい?それができないとしたら何が終わり?
この3つの問いを思いつくままに書いてみましょう。
きれいな文章にする必要もないですし、矛盾したことを書いても全然問題ありません。
むしろ相反する気持ちが出てきたときは、そこにあなたを正解するヒントがあるかもしれません。
ぜひ言語化してみてくださいね。
ただし、サソリザの彗星は物事の本質をつくような言葉が出てくるので、一つ気をつけたいことがあります。
それはあなたの本音に気づくことと、あなたの本音を思いつくまま相手に伝えることは別だということです。
あなたの中では正直な気持ちだったとしても、それを相手にそのままぶつけたら、相手はびっくりしてしまいます。
特にこれまで我慢してきたことがある人ほど、気づいた瞬間に一言言いたくなるかもしれません。
でも他者にぶつける前に、まずはあなたの中で整理してください。
そして、相手に伝える必要があるのであれば、何をどのように伝えるのが良いかしっかり考えてみましょう。
そんなふうに一言を書くことをぜひ意識してみてください。
ポイント4 金星が天秤さえ、自分と相手両方を大切にする
10月25日には逆光中の金星が天秤さえ戻ります。
ここはこれまでお話ししてきた自分の価値観を、人間関係の中でどう生かすかという視点で捉えると良いと思います。
例えば自分の本音を掘り下げた結果、私はもっと自分の時間を大切にしたいと気づいたとします。
だからどいて周囲との関わりをすべて断つ必要はないですね。
今までなんとなく引き受けていた高まれ事を見直したり、自分の予定を優先する日を作ってみたり、
あるいは相手の期待に応えることと自分の時間を守ることのバランスを考えていく。
そういう小さな調整で全然問題ないんです。
人との距離感って近ければ近いほど良いというものではありません。
大切な人だからこそ無理をせずに付き合える距離が必要なことだってあります。
また過去に好きだったことや以前は大切にしていた人間関係をもう一度見直してみるのもおすすめです。
それは過去に戻ること自体が目的ではないんですね。
今のあなたにとって何が心地いいのか、何を大切にしたいのか、
それを過去の人間関係を見直しながら確かめていき、これからの関係性を考えてみてください。
最後にエニアグラムのタイプ別に今週のヒントをお伝えします。
エニアグラムは人を9つのタイプに分けて考える定格タイプ論です。
自分がどのタイプかわからない方は聞いていてこれ私かもと思ったものを参考にしてみてください。
ご自身のタイプをチェックしたい方は説明欄に簡易診断のURLを記載しています。
今回は自分が本音だと思っているものの奥に何があるのかという視点で考えてみましょう。
タイプ1 改革する人 正しくありたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
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本当により良いものを作りたいのか、それとも間違える自分を許せないのか、
正しさを求める自分を否定せずその奥にある気持ちも見ていてください。
タイプ2 助ける人 人の役に立ちたいという気持ちの奥にどんな思いがあるでしょうか?
相手が喜んでくれることが嬉しいのか、それとも必要とされることで安心するのか、両方あっても構いません。
タイプ3 誰かを助けていない時の自分にもぜひ目を向けてみてください。
タイプ3 合成する人 成果を出して評価されたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
成果を出すこと自体が楽しいのか、それとも成果を出して周りから認められることで自分の価値を感じたいのか、
もし評価されないと自分には価値がないと感じてしまうのなら、誰にも評価されていない時の自分にもぜひ優しい目を向けてみてください。
タイプ4 個性的な人 自分らしくありたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
あなたにしかないものを表現したいのか、それとも普通の自分では物足りないと感じているのか、
特別であることにこだわらず、今のあなたが本当に大切にしたいものを考えてみてください。
タイプ5 調べる人 もっと知りたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
純粋に知ることが楽しいのか、それとも十分に理解していないと不安なのか、
知識を増やすことだけでなく、今の自分が何を感じているのかにも目を向けてみましょう。
タイプ6 求実な人 安心できる選択をしたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
本当に安全を確保したいのか、それとも自分で決めて失敗することが怖いのか、
不安があることを例せず、その上で自分はどうしたいのかを考えてみてください。
タイプ7 熱中する人 あれもこれもやってみたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
新しい可能性を試すことが楽しいのか、それとも一つに決めることで別の可能性を失うのが嫌なのか、
選ばないものがあるからこそ選んだものを深く楽しめることもあります。
タイプ8 挑戦する人 自分で決めたい、自分の力で切り開きたいという気持ちの奥に何があるでしょうか?
自分の力を発揮したいのか、それとも誰かに支配されたり、弱い立場になったりすることが怖いのか、
自分の強さだけでなく人に頼ることへの気持ちも見てみてください。
タイプ9 平和をもたらす人 おだやかに過ごしたい という気持ちの奥に何があるでしょうか?
本当に穏やかな関係を大切にしたいのか、それとも意見がぶつかったり、誰かを不快にさせたりすることを避けたいのか、
自分の本音を伝えることが必ずしも平和を壊すわけではありません。
あなた自身の気持ちも大切にしてみてください。
ではここまでのまとめです。
今週は10月23日に太陽がサソリ沙へ移動します。
そして太陽と逆光中の近世が重なり、水亀座の冥温性と緊張状態になります。
この排長をきっかけに考えてみてほしいのが、自分が本音だと思っているものは本当に自分が望んでいることなのか、ということです。
人の役に立ちたい、仕事で成果を出したい、もっと自由に生きたい、いろんな気持ちがありますよね。
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そこで終わらず、もう一段深く、どうしてそうしたいのか、と追いかけてみてください。
その奥にこれまで気づいていなかった望みや不安、周囲からの期待が見つかるかもしれません。
そしてもう一つ大切なのは、その価値観があなた自身の個性を生かし、自立に繋がるものなのかを考えること。
あなたが大切にしたいものを否定する必要は一切ありません。
ただ、それを大切にするために、あなた自身を犠牲にしたり、何かに縛られたりしていないか、そこまで見つめてみてほしいんです。
彗星の逆行も始まりますから、ぜひあなた自身の気持ちを言葉にして、これまでの考え方を振り返ってみてください。
そして先週で、平穏星の逆行は終わっています。
あなたの本音を掘り下げて終わるのではなく、これから何を選び、どう行動するのかまで考えてみてください。
最後にもう一度、その本音、本当にあなたの本音ですか?
今週はこの問いをあなた自身にぜひ投げかけてみてください。
もし、自分が本当は何を望んでいるのかよくわからない、自分の気持ちを考えてみても周りの期待と自分の望みを区別できない、
私の価値観はわかってきたけれど、それをこれからの仕事や人生にどう活かせばいいのかわからないという方は、ぜひ個別相談にいらしてください。
あなたのホロスコープとエニアグラムを使いながら、自分では気づきにくい価値観や行動のパターンを整理し、これからの仕事や人生にどう活かしていくのか、一緒に考えてみましょう。
個別相談は説明欄の申し込みフォームからお申し込みください。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
もしよろしければ、あなたがこれが自分の本音だと思っていたけれど、改めて考えてみたいと思ったことをコメント欄で教えてください。
それではまた次回お会いいたしましょう。
アストロエニアグラムのちぐさでした。