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こんにちは、アスパラ食育デザイナーAyacoです。
この番組は、食べることを変えたことで人生が大きく変わった私が、
毎日の食の選択で、あなたの体や暮らし、そして人生を変えていく、
そんなヒントをお届けするラジオです。
何を食べ、何を食べないか、その小さな選択の積み重ねが、未来のあなたを作ります。
頑張りすぎず、でも自分を大切に、明日をパラダイスにするアスパララジオの始まりです。
みなさん、今日はですね、ちょっと家族の話をしようかなと思います。
家族っていうか、子供の話かな、ですね。
はい、私はですね、子供3人いるんですけれども、
今日はですね、一番下の娘の話をちょっとしようかなと思います。
娘の話って言っても、なんか個人的なことっていうよりも、
娘とのちょっと関わりで、
何かって言うとですね、
昨日、一昨日かな、ぐらいから、
娘中二なんですけども、今朝ですね、
学校行く時に、なんかね、しくしく泣くんですよ。
で、本当にしくしくっていうのがもう、ぴったりっていう感じで、
なんか気づいたら顔、涙が伝ってるみたいな感じなんです。
ご飯とかね、普通に食べて、着替えて学校行く準備もしてて、
で、行くちょっと前ぐらいになると、なんか、
よく見たらなんか泣いてるみたいな感じなんですね。
で、まあうちの娘はですね、結構今までもう学校行けない時期があったりとか、
まあ先生となんかいろいろあったり、
友達とトラブルがあったりとか、
まあだいたいみんな1回2回そんなことってあるんじゃないかと思うんですけども、
まあそれでちょっと学校行けない時期とかが今年に入ってからとかも、
最初の頃ちょっとあったのかな、
来年、来年じゃないや、
あの去年の今頃だから中1の2学期とかが、
一番まあ行かなかった期間は長かったんですけど、
まあそれもなんとなく落ち着いて、
今は別に楽しそうにやってる、やってたんですね。
で、朝なんか突然ご飯食べた後に泣いてるんで、
おっとどうしたと思って、
で、まあ中2の中学生とかね、高校生とか、
それぐらいのお子さんお持ちの方とかも、
わかる方もいると思いますけど、
やっぱ子供ってちょっとある程度大きくなると、
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もうなんですかね、子供扱いされるのがすごく嫌がるじゃないですか、
だからなんかこう赤ちゃんみたいな扱いで、
どうしたの、大丈夫みたいな感じで、
あの手取り足取りなんかね、こっちがお世話しようとすると、
すごいそれはちょっと嫌がったりするわけですよ。
で、私もだから泣いてるって気づいた時に、
どうしようかなと思ったんですけど、
まあ理由がなんだかわからないし、
まあでもさっきまで行くつもりだから着替えてるはずなのに、
行くっていう時点だったら嫌になっちゃったんだと思って、
まあでも一応ね、どうしたって聞いたんです。
そしたらまあ泣いてはいるけど、話はしなかったんですよ。
その何々が嫌だとかなんだとか、
まあ年頃の娘がね、親にベラベラそれを喋るかっていうと、
私とか絶対親にそういうこと言わなかったんで、
まあむしろ言いたくないだろうなっていう感じもあったんですけど、
まあうちの子も聞いたけど別に答えはしなかったんですね。
で、じゃあどうするって聞いて、
いじめられたの?
なんか嫌なことあるのかなと思って、
その学校に行って誰かに、
まあ今時ね、結構あるんですけどスマホでね、
なんかやり取りしたとか、
なんか誰かになんか言われたとか、
まあそういうのも前もあったことあるんですけど、
そういうことなのかと思って聞いたら、
友達とのトラブルではないらしくてどうやら。
ああそうなんだ、じゃあ誰かが嫌だとか、
そういうことじゃないんぽくて、
じゃあ何なんだよって話なんですけど、
まあそれをもう分かんないわけですよ。
なんか自分の問題みたいなことを言ってて、
自分の問題って何だろうなと思いながらも、
まあどうするって言ったらまあ行くって言うんで、
まあ言ったわけですよ。
で気にはなったけれども、
まあでも言ったわけだし、
どうなのかなと思って、
その日帰ってきて、
まあ夜話もあえて聞かずに、
でも普通なんですね、家では。
そのなんかドヨーンとしてるとか、
夜になってもなんか辛そうな顔してるとか、
そういうのはないんですよ別に。
だからまあその日はあえてそのままにしてたんですけど、
次の日、次の日の朝もですね、
次の日の朝ってのがつまり今日だったんですよ。
今日もまたご飯食べた後しくしく泣くんですよ。
昨日よりはちょっとマシだったって感じなんですけど、
まあでもやっぱ泣いてるんです。
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涙がずっと流れるみたいな。
やっぱり嫌なんだと思って、
なんなの?って言ったら、
もうやっぱりその説明はしないんですね。
でも私がちょっとふざけてね、
なんか担任の先生がなんかやっちゃったわけとか、
誰かになんかいじめられてんの?とか、
なんかそういう話をしたら、
違うよそんなんじゃないよみたいな感じで、
ちょっと大げさな話をしたら、
笑顔が出たんですよ。
なので、笑ってるってことは、
何だろう、思い悩んで、
すごいどうしようもないほど追い詰められてるっていう感じではないんだなっていうのが、
なんとなくあったので、
昨日も言ってるし、
今日もじゃあどうする?って言った方が気晴らしになるんだったら、
言ったらいいんじゃないの?って言ったら、
言ったわけです、今日も。
でも一応2日連続なわけじゃないですか。
何があったのかは知らないですけど、
なんか私にじゃあできることって何かなっていうふうにちょっと思ったんですよ。
その時に、
彼女にしてみれば、話を聞いて欲しければ多分言うと思うんです。
だけど話を聞いて欲しいって言うよりも、
きっと私が彼女にできることって、
楽しい気持ちになることをしてあげるっていうのが、
それを一緒に共有するとか、
娘の笑顔を増やすことならできるんだろうなっていうふうに思ったんですよ。
そうしたいなと思ったというか。
はい、なんで今日朝出て行く時に、
本当は今日ちょっと外出ようかなという予定があったんですけど、
予定をちょっと変えました。
で、家に行って、
ちょっと家でやることももちろんあるんですけども、
ケーキ焼いて待ってるよって言ったんです。
そのケーキをね、何味がいい?
レモン入れる?
入れない?
くるみ入れる?
入れない?っていうのを彼女に全部選ばせて、
で、食べる?食べない?どうする?焼こうか?って言ったら、
焼いてって言ってたのと、
レモンはいると、
ナッツも入れるっていうことを、
彼女が決めたので、
じゃあそれ焼いてるねって言って、
それまで頑張っていってきって言ったら、
小さくうなずいてとぼとぼ歩いて行きましたけど、
はい、
まあなんかね、
で、帰ってきたら、
帰ってきたらというか、
ちょうど私が、娘が行って、
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お昼過ぎぐらいに、
やばい、ケーキ焼かなきゃ帰ってきちゃうと思って、
焼き始めようと思ったら、
ちょっと材料足りないことに気がついて、
なんか無くても、
いけるかな?そのままいけるかな?と思ったんですけど、
いやちょっと流石に油なし、
全くないとまずいなとか、
ベーキングパウダーもないんだとか、
なんか結構いろんなものがなくて、
で、しょうがないから買い物に出たんです。
そしたら買い物に出てる間に、
娘が帰ってきちゃったんですけど、
まあ、なので、
あの、なんですかね、
まあでも結局ね、
結果的には一緒に作ったんですよ。
はい、
私が混ぜたりとかする間に、
ちょっとこれ切ってとか、
これ測ってとか、
これ混ぜてとかってやって、
一緒に作ったんですけど、
まあそうすると、
帰ってきた段階ではね、
別になんか、
泣いたりとかしてないんですけどね、
結局朝のあれは何だったの?
って聞いても、
やっぱりなんも言わないんですよ。
んーとかはーとか言いながら。
だから、まあ思春期のね、
女の子が何に悩んでるか、
もうもはや50過ぎの
おばさんには分からないんですけども、
でも、
なんか、
それをこう問いただしてみたり、
なんか先回りして、
なんかいろんなことをやってみたり
っていうよりも、
まあ温かく見守る方法の一つとして、
私ができることって、
美味しいものを食べるっていうことを
一緒にするってことなのかなーって
思ったっていう感じです。
なのでね、
まあ普段、やっぱりこう、
栄養学のこと伝えたりとか
してるんで、
その栄養素がどうだとか、
なんかそういう話とかを
しますよ。
しますけど、
でも結局そのね、
どんなもの食べるかっていう
中身の話よりも、
どんな状態で食べるかとか、
誰と食べるかとか、
なんかそういうことの方が
結構重要だったりして、
どんなに栄養価の高いものを
食べてても、
それをすっごい、
なんかつまんない感じで
食べてたりとか、
一人でポツンと
誰とも共有せずに
食べてたりとか、
あの、
そういう環境って
ほんと大事だなっていう風に
思っていて。
で、やっぱりその
おいしいものって、
人を笑顔にするし、
幸せになる、幸せな
気持ちになりません?
なんか私結構自分が
何か辛い時だったりとか、
人って結構辛い時に
やけ食いとかするじゃないですか。
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やけ食いとかするのって、
人間だけらしいですけど、
動物の中では。
でもやっぱその感情の
起伏、嬉しかったり、
あとは逆に辛かったり
とかっていう時に、
それを補うために、
なんかこう、
おいしいものを食べて
それを修復しようとするんですよね。
それってやっぱり
おいしいものを食べると
自分が幸せになるって、
テンションが上がるってことを
体が染み付いてて
知ってるからだと思うんですよ。
なので、なんかこうね、
今回娘が結局
何で悩んでいるのか、
いまだに私は知らないんですけれども、
少なくとも、さっきまで
一緒にいましたけど、
あの、笑顔は出ていたし、
ご飯は残さず
食べたし、
ケーキも山のように食べたし、
明日は学校行くっていう
つもりで準備もしてましたんで、
明日の朝また
しくしく泣くかもしれないですけど、
まあでも、
親としてできることは
彼女の笑顔を作ること
だなあっていう風に
思ってますっていう感じです。
なんかちょうどね、
今、私、友人がですね、
キルギスっていう
なんか全然
聞いたこともない国だったんですが、
そういう国があるんですよ。
中国の一番向こうの
左端の方に
面してる国なんですけども、
そこにですね、
友人が今旅行してる最中なんです。
そこ。
で、その旅先からですね、
これを食べたとか、
こんな場所だみたいな写真を送ってくれて、
で、その写真
ちょっとLINEでやりとりとかが
できるんですけど、
そこで知ってた時に、ちょうど
今日こんなの食べたよっていう写真を送ってくれて、
そこにね、彼女からの
メッセージで、
うちの娘の話とか全然そこではしてないんですよ。
でも、
美味しいものを食べると
すごく幸せ。
それだけで
めちゃくちゃありがたいっていうことが
書いてあったんですよ。
で、それが本当に
このタイミング的に
どんぴしゃで
そうだよなぁと思って、
人って美味しいものを食べると笑顔になるんだよなぁ
っていうのが、なんか妙に
胸に染みたので、
まあ、
明日以降も、
彼女のうちの娘の笑顔
娘だけじゃないですけどね。
はい。
でも笑顔が、自分の周りにいる
関わってる人たちの
笑顔のために
なんか食のこと伝えてる
っていう部分もやっぱりあるので、
なんかそれ
そんなことを
特に心がけた
1日になりました
という話でございます。
皆さんは何を
食べると幸せを感じるでしょうか?
私は
先日
配信でもお伝えしましたけど
15:00
この間食べたモンブラン
また食べたいって
思ってます。
でも遠いからわざわざ行くのちょっとな
と思いますけど
はい。
それに代わり美味しいものを
見つけようと思いますが
皆さんも何か美味しいものを食べて
幸せめいっぱい感じてください。
それでは今日も素敵な1日を
お過ごしください。
あやこでした。
