乳がん検診で再検査、その直後の心境
こんにちは、あさひるです。今日はですね、実はブログでは先に書いてたんですけど、ちょっと乳がん検診に引っかかっちゃったよっていう話、そこからの気づきをちょっとシェアしたいかなというふうに思います。
ブログ書いた時点で、再検査お願いしますって言われて、これ撮ってる今日に再検査を受けてきたって感じなんですよ。
結果言うと、大丈夫でした。ほっとしたぜって感じで。
ただね、やっぱり再検査お願いしますって言われた直後、それの時はやっぱすごいガーンってなってましたね。
頭真っ白っていうか。説明聞いた感じ、念のための検査って感じだったんですけど、それでも落ち込みますよね。
でね、ただ、去年とかの私だったら、そういうことあった時ってガーンってなって1日中寝込んで、
で、その再検査の病院の予約とかも、もうなんか2、3日後とかになんか忘れちゃって、ずっとなんか落ち込んでただろうなって思うんですけど、
早期に立ち直れた理由：自動的に「ある」を見る
今回ね、その落ち込んで5分10分、長くても30分とかだったかなって、すぐ立ち直れたんですよ。
で、それなんでかって言うと、あるを見るって感じだったんですね。やっぱり。
やっぱりその嫌なことあった時とかショックなことあった時って、まあやっぱりない方ばっかりいますね。
私の今回の場合だったら、いやなんかすごい不運だなぁとか、
あとこう今までの自分の生活とか、すごいもうダメだったのかなぁとか、
なんか自分攻めが始まりそうになったりとかね、なんか荒探しが始まっちゃったんですよ。
でもそこをなんていうか、自分の意思で切り替えたとかじゃなくて、自然にスッと切り替えられたんですね。
今回の入眼検診って、私行くからの無料のクーポンで受けたんですよ、最初の方の。
だから落ち込んでる時にでも、ふっと体が自動である方を探し始めて、
でも私これそもそもだけど無料のクーポンで受けられたから、
しかもそういうふうにすぐ検査とかも見つかって、すごい恵まれてたわって思えたんですよ。
これがなんていうのかな、ポジティブシンキングとか、頭で無理矢理切り替えたとかじゃないんですよね。
自然だったんですよ。ここがめっちゃポイントだなと思ってて。
感謝ワークが体に習慣づけられた効果
これができたのって、私1日10個ノートに感謝を書いてる感謝ワークをずっとやってるんですよ。
1年くらいとかはだいたい毎日やってると思うんですけど、
感謝をするとかあるを見るっていう目線を、頭じゃなくて体で習慣づけて覚えさせていたから、
変にポジティブシンキングしようとか、気合で気持ちを切り替えようとかじゃなくて、自然に切り替えられたんですよ。
だからこれ、自動で勝手にクーポンあるわって思ってたから、思った後にハッって気づいて、
あれ、私すごい良い目線持ってんじゃんって思ったんですよ。
やっぱりあるを見るってすると、もちろんショックだことはショックでないなとか思うんですけど、
でもある方もあるから、気持ちがすごくフラットになったんですよね。
そうすると余計なことを考えたりとか悩まないから、その日中にすぐ病院の予約とかもして、
すぐ動けたりとか、自分の仕事のこととかすぐやろうとかなれたんですよね。
本当に反射ワークすげーって思ったんですよ。
頭で考えるより体に覚えさせることの重要性
私もすごいそういうとこなんですけど、頭で考えるってすごくすると思うんですね。
気分を上げるとか、気持ちを切り替えるっていうのも、すっごい頭でやると思うんですよ。
でも今落ち込んでてもしょうがないから、余計なことを考えてもしょうがないから、やらなきゃとか切り替えなきゃとかって感じで。
でもそれって、それよりも、もう体に覚えさせておいた方が早いよねっていう話なんですよ。
私結構ノート書こうとか、ノートに毎日反射ワークしましょうとかって最近よく言ってるんですけど、
これやっぱりなんでお勧めするかっていうと、一つは体が覚えてくれるからなんですね。
頭ってやってても意味なくって、体が覚えていたら自動で勝手に幸せを探して荒れるんですよ。
だから結構入眼検診引っかかったっていう、かなり嫌な出来事があったからこそ、
体が覚えてると自動で幸せになれるんだっていうことに気づけたんですよね。
なんで結構頭で考えがちな人っていうのは、やっぱしのごの言わずにノート書いた方がいいなって改めて思いましたね。
感謝ワークの面倒さと体の記憶の大きさ
なんかさ、反射ワークとかノート書くってめんどくさいと思うんですよ。
私も一年前とか最初の頃って、何が起こるんだろうって本当によく分からなかったんですよ。
これ書いて何なんだろうって本当に思ってたんですけど、でもやっぱり体が覚えるっていうのがすごくでかいんですよ。
だから何になるんだろうって感情になってる時点で頭で考えてるし、
それって結構すぐ幸せになろうとかそういうこととかからは結構遠い話かなって思っちゃうんで、
みんなやっぱ体っていうのを使った方がいいよっていう、そんな話ですね。
女性は「感じる力」を大切にすること
特にやっぱ私の配信機でくださってる方、女性の方多いと思うんですけど、
女性っていうのはやっぱり感じる力っていうのを最大限意識して、
それを大事にしていくとすごくいろんなことがうまくいきやすいなと思ってて、
感じるっていうのは頭じゃなくて体でするんですよね。
だからやっぱね、体をちゃんと感じようっていう、そこがすごく幸せの近い道だなと思ったんで、
そんなお話をさせていただきました。
健康診断の大切さと定期検診の推奨
でも本当に皆さん、体は健康っていうのもすごく大事なので、定期検診大事だよ本当に。
私みたいな個人事業主の方はね、本当にやっぱこれは絶対忘れちゃいけないよねっていうのを改めて思ったんで、
そこもちょっと皆さん大事にしようねっていうのも言っておこうかなと思います。
ということで最後までお聞きくださいましてありがとうございました。失礼いたします。
