美容室の予約をすっぽかした経験
おはようございます、あさひです。
このチャンネルでは、ADHD当事者でうつ病診断も受けている僕が、
営業職としてどのように働いているかを発信しています。
今日のテーマは、美容室の予約をすっぽかした話です。
昨日に引き続き、今日もADHDらしいテーマを選んでいますが、
久しぶりというか、ほぼ初めてかもしれませんね、
このプライベートで美容室の予約をすっぽかしたのは。
美容室に限って初めてかもしれません。
なぜ忘れないのかというと、
美容室の予約するということは、
髪を切りたいという状況にあるんですよね。
髪を切りたい、髪を切るのを楽しみにしている。
楽しみにしていることだから、あまり忘れたことはなかったんでしょうけど、
もう完全にこの時は、頭からすっぽ抜けていましたね。
ということで、美容室様から電話がかかってきて、
その時代に気づくという状況でしたね。
ただただ、ごめんなさいと言って、別な日に振り返ってもらいました。
申し訳ないですね。
ただ、もうこれはしょうがないですね。
自分専属の秘書でも雇っていれば教えてくれるんでしょうけど、
あいぬく、そんなことはできないですね。
仕事ですらそれができていないのに、社長でもないですから、
プライベートで誰がやってくれるわけでもなく、
自分でできるだけスケジュールを管理するようにしていますが、
たまに抜けや漏れが発生するのは、もはややむを得ないと、
割り切った方がいいかなというのが僕の今の考え方です。
スマートフォンの使い方
ただ、今スマートフォンという素晴らしいデバイスがあるので、
ここからプッシュ通知をしてもらうというのも一つの手だとは思ったんですね。
プッシュ通知ってどうでしょう?使ってますか?
僕はほとんどすべてオフにしているので、
プッシュ通知の時代にほとんどプッシュされない生活をしていますが、
唯一プッシュされるのはLINEの妻からの連絡ですね。
ここだけはオンにしていますが、
それ以外はLINEでも全部通知されないようになっています。
アプリもほとんど通知されません。
通知された瞬間に僕の意識が全部そっちに行ってしまって、
今何やってたか分からなくなりますし、
作業が中断されたり、ここによるコストがすごく大きいので、
基本的にはプッシュ通知はすべて切っていますね。
その代わり、iPhoneをつけた時には通知を確認できるように、
静かな通知じゃないし、
コントロールセンターじゃなくて、
上からスワイプしたらいっぱい来てた通知を全部一覧できますよね。
ちょっと名前を忘れましたけど。
あれでは一応確認できることになっているんですけど、
それもごく一部の厳選されたアプリだけです。
ほとんどは通知されません。
そうしないと気があっちこっち行って、
何のために今スマホを手に取ったのか分からなくなっているというか、
それすら覚えていないですね。
何かをしようと思ってスマホを立ち上げたのに、
気づいたらチラシを見ているとか、
セール情報を見ているとか、そういうことになってしまうので、
完全に相手の思いつぼというところにはまってしまうので、
余計なことは通知を受け取らないということをしています。
だから今回も通知は言っていないでいこうかなと思ったんですけど、
自分の予定に関する通知はオンにしてもいいかなと思い、
これは近日中にカレンダーの設定を変えます。
何かそういう自分一人で完結しない予定が入っているときは、
美容室、歯医者、病院、友達と会うとか、
子どもの習い事の付き添いとか、
こういうものに関してはタイムリミットというか、
30分前とかに通知をオンにしておかないと忘れたら、
後々リカバリーするのが大変だなと思うし、
周囲にも迷惑をかけてしまうので、
ここに関しては通知を設定しようと思います。
それを思いついたタイミングでやってしまうと、
また本来やるべきことがおろそかになってしまうので、
その時間をとって設定しようかなと思います。
通知は切るべきものと切るべきものと、
ここを使い分けないとスマホ中毒になっちゃうかなという、
僕の中での危機感があるので、
かなり厳選して通知はオンにするべきだとは思うのですが、
必要に応じて使っていこうかなと考え直しました。
スマホは本当にうまく使えば素晴らしいデバイスだと思うのですが、
それに使われてはいけないというようにも感じるので、
お酒と似ていますよね。飲んでも飲まれになったやつですね。
スマホもこれと全く同じだなというふうに、
本質は一緒だなというふうに思うので、
うまく付き合っていきたいと思います。
みなさんも一緒に流されないように、
GoogleとかYouTubeとかその他SNSとか、
ここからの通知をすべて受け取っていたら、
本当に自分の時間がいくらあっても足りないので、
うまく使いこなしていきましょうというところで話を締めたいと思います。
ということで、いつも通り、
いいね、コメント、フォローしてもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。ではまた。
