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#86肩の荷がふっと降りる『ベルガモット』の魔法
2026-11-05 09:47

#86肩の荷がふっと降りる『ベルガモット』の魔法

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 肩の荷がふっと降りる「ベルガモット」の魔法
 ベルガモットってどんな香り?
 紅茶のアールグレイにも使われる香り
 頑張りすぎた心をふわっと解放
 ベルガモットはこんな頑張り屋さんにおすすめ
 力を抜くのが苦手なあなたへ
 お部屋の空気をリフレッシュする楽しみ方
 毎日頑張る自分に、ちょっぴり贅沢を♡
 【大切なお話】ベルガモット精油の光毒性について
 肌に使うときに気をつけたいこと
 昼間の肌への使用にはFCF(フロクマリンフリー)を選ぼう
 安全にアロマ生活を楽しむために
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感想

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00:05
みなさん、お疲れ様です。アロマリーゼ・オーナーセラピストのみやっちです。愛知県治流市から発信。
今日はですね、アロマのベルガモット声優についてお話をさせていただきます。肩の荷がふっと降りるベルガモットの魔法。
そうですね、ベルガモットという香り、みなさんはご存知ですか?
頑張りすぎた心をね、ふわーっと解放してくれるような香りです。
ベルガモットの香りですね。ベルガモット声優というものですね。アロマショップで売ってるんですけれども、柑橘系の声優なんですよね。
レモンやオレンジのようなフレッシュな感じ。フレッシュさの中にもですね、どこか奇品のある華やかさが感じられる、とても上品で洗練された香りなんですよね。
紅茶のアールグレイありますよね。紅茶のアールグレイの香り付けにも使われている柑橘の植物なんですよね。
なので、アールグレイがお好きな方は、このベルガモットの声優、アロマを嗅いだ時に、
あれ、この香り、嗅いだことがある。何か知ってる。この香り好き。
そんな風に感じるかもしれません。アールグレイ、よく飲まれている方でしたら、そんなような風に感じ取ることがある香りですね。
このベルガモット声優ですけれども、香りを楽しむだけではなくて、心のケアにもおすすめなんです。
私個人としては、やっぱり心のケア、精神面、そういったところに結構好まれる香りですね。
要はストレスですね。ストレスが強い。ストレスを感じているとかね。
あとは、気持ちが張り詰めている。知らず知らずに頑張りすぎているとかね。
根詰めて仕事に向き合っていたりとか。そんな時、ぜひこのベルガモット声優、ベルガモットの香り、ゆっくり嗅いで味わってみてください。
爽やかな香りがふわーっと広がってね。張り詰めていた気持ちが、少しずつ少しずつ解けていくような感覚、味わえます。
ほっとね、肩の荷が下りたような穏やかさを、そんな安らぎの時間を届けてくれるような香りでもあります。
03:12
どんな人にぴったり、どんな人にふさわしいのかなって言いますと、肩の力が抜けない、力の抜き方を知らない、頑張り屋さんにぴったりな香りです。
ついつい夢中になっちゃってねとか、あーこうしなきゃーとか、あといろいろ、いろんなね、締め切りに追われてたりとか。
うーん、あーやらなきゃやらなきゃー、やばい間に合わないーとかってね、本当は休憩したいんだけど、休憩時間なしでちょっとやっちゃわないとなーみたいに、ちょっとコンツメすぎて、
力の抜き方を知らない、上手に力を抜けない、そんな方にぴったり。
本当にある意味、言い方を変えれば、本当に頑張り屋さんなんですよね。努力家の方。そんな方にぴったりの香りです。
ぜひ会でね、ちょっとホッと一息ついていただきたいなって思うんですけれども。
なので、仕事だったりとか、日々ね、家事だったりとか、いろんなことに皆さん頑張ってますよね。
たまにはね、自分の心にも優しくしてあげてください。
そのね、ベルガモットですね、心のケアもすごくいいんですけれども、お部屋の空気をリフレッシュしたい時にもお勧めの香りなんです。
例えばね、掃除をした後、私もよくやるんですけど、掃除機かけた後、お部屋窓開けて空気入れ替えますよね。
その時に、ディフューザーとか、なんかアロマスプレーとかでもいいんですけど、ベルガモットの香りをね、ぜひ香らせてみてください。
はい、あの、消臭作用っていうものもありますので、ちょっと嫌な匂いが消えたりとかしてね、リフレッシュにもつながるんですけども。
はい、あのね、爽やかで華やかな香りが広がって、いつものお部屋がね、なんかちょっとね、上質な優雅なホテルのラウンジにいるような空間に生まれ変わります。
普通のね、リビングがそんな感じでもなります。
はい、でそこでね、少しあなたはちょっぴり優雅で上品な学ぶ気分が味わえますよ。
ね、そんな自分、そんなお部屋、想像してみてくださいね。
はい、毎日をね、頑張る自分にほんの少し贅沢をあげてください。
ベルガモットの香りで、心もお部屋もね、リッチに、優雅に、上品に整えてみませんか。
はい、柑橘のね、柑橘系の香りは金運アップにも良いそうですよ。
06:02
で、最後ですね、アロマのことで危険なお話をさせていただきます。
このベルガモットの精油が該当しますので、ぜひちょっとね、頭の片隅に入れていただけると嬉しいです。
あの、光独生という言葉を皆さんご存知ですか?聞いたことありますか?
はい、主に柑橘系の香りのアロマに入っているんですけれども、このベルガモット精油には光独生というものがあります。
はい、このベルガモット精油ですね、空間で香らせる分には、その光独生というものは全く問題はありません。
なので、ディフューザーだったりとか、アロマスプレーを作って、シュッシュッシュッとかってね、お部屋に香らせる分には全く問題はありませんので、安心していいんですけれども、
肌に使用する場合ですね、ハンドマッサージとかのアロマトリートメントとかもあるわけ、私も行っているんですけれども、
マッサージオイルにこのベルガモット精油を混ぜて肌へ塗布する場合っていうのは、この光独生っていう影響が起きてしまいます。
はい、光独生っていうものは、皮膚に光独生を持つ精油、特にベルガモットなんかを使用した場合、皮膚に塗布して、天気がいい日でしたら外に出て太陽の光に当たりますよね。
そうすると、肌がチクチクしたりとか、シミができたりとか、黒ずみができたりとか、白い点々ができたりとか、肌への炎症が起きてしまうことがあります。
はい、なので、このベルガモット精油はマッサージで塗布、肌への塗布は昼間NGです。
ですが、夜は大丈夫です。
マッサージも昼間楽しみたい、このベルガモットの香りを楽しみたいっていう方には、フログマリンフリー、FCFとね、そういった言葉がついている精油の方を買っていただけると、安心して肌への塗布ができます。
なので、生活の木とかね、アロマで有名なアロマショップのお店とか行っていただくと、店頭にベルガモット精油並んでるんですけども、ただ、ベルガモットと書いてあるパッケージのものと、ベルガモットFCFと表記さ
れているパッケージのものと、精油がね、2本並んでいます。
なので、ご自分がベルガモットの精油を購入したいなって思った時には、空間で香らせることだけを楽しみたいという目的なのか、肌へもマッサージなんかで楽しみたいという目的なのかで、購入する、どちらを選べばいい
のか変わってきますので、
ぜひね、店頭で購入される際はスタッフさんに確認されると、安心して使えるようになりますので、ぜひご相談してみてくださいね。
09:06
アロマってちょっとそういう危険なこともありますので、いろいろと知識を入れると安心して、ぜひ皆さんもアロマ生活を楽しんでいただけると嬉しいなと思います。
何かね、ちょっと気になることとか聞いてみたいこととかがあれば、遠慮なく、レターだったりコメントだったりください。はい、それでは、いいね、コメント、フォローいただけるとめちゃくちゃ嬉しいです。次回の配信
でお会いしましょう。
09:47

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