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みなさん、お疲れ様です。アロマリーゼ・オーナーのみやっちです。愛知県治留市から白信。
このチャンネルでは、アロマ、ボディケア、自宅サロン、スクール開業13年の歩みと、
集客や経営、お客様のお話や、私の幸せマインド、個人事業主のつぶやきなど、運営のリアルをお届けします。
本日のテーマ、頑張るの、もう辞めちゃえ〜。
はい、今日はですね、頑張るの、もう辞めちゃえ、っていうお話をしたいと思います。
はい、辞めちゃえ、辞めちゃえ、頑張るのなんて辞めちゃえばいいじゃん、ってね。
はい、みんな毎日頑張ってる、頑張りすぎてない?って思いません?
仕事、家事、育児、お金のこと、勉強、人間関係、ママとも、ご近所付き合い、町内会、
習得面問題とかね、介護とかね、いろいろと生きていく上で必要なことってたくさんありますよね。
もっと成長したいなとか、もっとちゃんとしたいとか、人に迷惑をかけないようにしようとかね。
気づいたら、いつも何かは頑張ってる。
そして、うまくいかないことがあると、もっと頑張らなきゃダメだよな〜。
思うような結果が出ないとね、もっと頑張らなきゃな〜って、頑張りが足りないんだろうな〜ってね、思っちゃったりしますよね。
でも、私、時々思うんですけど、私もちょっとそうやって頑張りすぎちゃったりとか、もっと頑張らなきゃな、もっとやらなきゃなって思うときってやっぱりあるんですけども、
そんなに頑張らなくてもよくない?って、ふっと思うときあります。
もちろん、頑張ることが悪いわけじゃないし、努力することが必要なときもありますよね。
でも、頑張ることが当たり前になりすぎて、頑張っていない自分はダメだって思ってしまう。
それって、ちょっと苦しくないですか?
休んでたら、何かしなきゃって焦ったりとか、周りの人が頑張っているのを見ると、自分も頑張らなきゃって思ったりする。
でも、人それぞれペースって違うしね、その時の状況だって違うと思うんですよ。
だから、いつも全力じゃなくてもいいと思います。
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たまには、なんとかなるでしょう、ぐらいの気持ちでいてもいいのかなって。
今日はできなかった、じゃあ明日やればいい。
思い通りにいかなかった、とかね、そんな日もあります。
疲れたら休もう、それだっていいんじゃないかなって。
何でも完璧にやろうとしなくていいし、いつも前向きでいなくったっていい。
もっと自分に優しくしてあげてもいいんじゃないかなってね、私は時々思います。
それに、頑張らなきゃとかね、ちゃんとしなきゃってね、力が入りすぎていると、力みすぎていると、目の前のことが楽しめなくなっちゃいますよね。
何のために私これやってるんだろう、何でこんな苦労じゃないですけど、なんかもやもやしてきちゃうんだろう、みたいなね。
そんなふうに思っちゃうことがあります。
だったらもう少し肩の力抜いて、自分が楽しいと思えることを楽しんだり、何もしない時間を作ったり、そうやって心に余裕ができるとね、自然とまた動きたくなることもあると思います。
逆にそのほうがうまくいくってこととかもありますよね。
私にも本当に言えることなんですけども、頑張ることをやめるんじゃなくて、頑張りすぎることをやめちゃおうってこと。
いつも頑張っている皆さんは十分頑張っているかもしれない。
だからこれ以上自分を追い込まなくてもいいじゃん。
なんとかなるわ。
まあいいか。
今日はこれで十分、今日はここまでよくやったとかね。
そんな言葉を自分にかけてほしいなって思います。
頑張る時もあれば休む時もある。
そんなふうに自分の人生、もっと気楽に楽しんで生きていけたらいいかなって。
私自身にも今言い聞かせていますけど、皆さんももしそういうふうに感じていることがあればね、
もっと気楽に自分らしく生きていくのもいいんじゃないかなって思いますよ。
頑張るのやめちゃおう。
頑張りすぎるのやめちゃおう。
もっと楽に楽しく、なんとかなるよ。大丈夫だよ。
そんなふうに笑いながら軽やかに前を向いて進んでいけたらいいんじゃないかなって思ったお話でした。
本日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
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それでは次回の配信でお会いしましょう。
