自然派ママの選択
こんにちは、今日も聞いていただきありがとうございます。
スピリチュアルアラマセラピストのさちえです。
今日は市販NG⁈自然派ママの愛用品というお話を届けていこうと思います。
よかったらお付き合いください。
さて、市販品NG⁈というふうにタイトルにさせてもらったんですけれども、
自然派はナチュラル志向で子育てをしていると、これを使って大丈夫かなと思うことってあるかもしれません。
そして市販のものって添加物とか化学成分とかが気になるなと思っているお母さんもしかして多いのかもしれないなと思うんですよね。
私自身が実は石鹸の話を今日しようと思っているんですけど、
私は高校生の頃はお肌がきれいだったんですけど、
社会人になってからちょっとお肌がニキビがひどくて病院に通ったりとか、色々試行錯誤をした経験があるんです。
最後にたどり着いたのは本当にシンプルナチュラルなスキンケアだったっていう感じなんですね。
今日はこれ良かったなって思っている自然派アイテムを紹介しながら、どういう基準で選んでいるかとか、
なんで市販品を避けたくなったかっていうのもお話ししようかなと思っています。
自然派ママが気になっているものっていうのが添加物とか合成香料とか、または海綿活性剤といった成分がもしかしたら気になっているかもしれません。
例えば市販のシャンプーとか洗剤、あとお子様のお菓子とかも裏を見ればずっとグラーッと書いてあって、
なんだろうみたいな、これ何の成分だろうみたいなことあると思うんです。
おすすめの石鹸
もちろんこれらの添加物とか合成香料とかそういうのはすぐに体に悪影響を及ぼすわけではないんですよね。
だからこそ毎日使うものですからね。
なので少しでも安心できるものを選びたいなって思っているんです。
そんな気持ちで選んでいるアイテム、そして選んでいたアイテムをお勧めしようかなと思います。
私が使っていてよかったなって思っているもの、皆さんが買えるものを選んでみようかなと思っています。
まずね、私はね石鹸派なんですね。
ボディーソープじゃなくて。
なのでさっきね冒頭にもお話ししましたけれども、
20代の頃にちょっとお肌のトラブルで悩んでいた時にお世話になっていたのが三好石鹸なんですね。
今白い石鹸って多分売っていると思うんですけど、そのね石鹸になります。
本当に純石鹸素地だったかなっていう感じで書いてあって、本当にシンプルな材料なんですよね。
泡立ちも結構いいし泡切れもいいので、私はねこれ全身使ってました。
たまに私はね、自分で今はねグリセリンソープとかも使って手作りしているものもあるんですけれども、
ちょっとね自分で作る時間がないなって思う時とかは、この白い石鹸っていうのを買うこともあります。
で、やっぱりね合成香料っていうのは結構あまり良くないんですよね。
隣に並んでいるものも合成香料が入っていたりとか、あと香料って書かれているものが入っていたりとかして、
ちょっとねあまり良くない、避けたいなっていう風に思う成分でもあります。
で、ついでに言うとグリセリンソープもね、普通に香りがついてないものが売られていますので、
それにね今はねちょっとだけクレイを溶かして、
クレイっていうのはね泥パックで使うやつですね。泥パックを私はするんですけど、泥パックの泥ですね。
それを使ってちょっとねグリセリンソープ、それとエッセンシャルオイルを入れて混ぜて石鹸作りをしたりとかもしてます。
あとは、ボディーソープだとマジックソープですね。
これもよく使ってました。これね今いろんなねちょっと自然な香料が入っているものが売られています。
で、うちの息子もね今これ使ってるんですけど、顔とボディー用の洗浄料って書いてあるやつですね。
なるべく香りがついていないやつがいいんですけど、
うちの息子はこれちょっとね買ってきて、アールグレイの香りがついているものになりますね。
このマジックソープ結構良くて、それにエッセンシャルオイル私は入れて使ったりとかもしている時もありましたよ。
でもやっぱり私は石鹸が好きなんですね。
やっぱりね合成な香料が入ってない方がお勧めかなっていう風に個人的には思っています。
ドラッグストアでもねこの辺は買えますので、どこでもね買えることができると思います。
日用品の見直し
こういうものってね、あとこだわり続けると全部なんかオーガニックとか手作りしなくちゃって思うかもしれないんですけど、
それって結構疲れちゃうので、本当に自分の中のできる範囲のものから少しずつ変えていくっていうことをねしていくといいんじゃないかなと思います。
あとはちょっと身の回りにあるものを見直すっていうこともとても大切です。
例えば私の友達の体験談は柔軟剤を買えたらやめたら、手作りするようになったら謎の子供の失神が止まったとかね、
あと洗濯洗剤をナチュラルなものに変えただけでそういうことがあったとかいうこともあります。
こういったものをね、ちょっと変えるだけでも何か不調が改善されるなんてこともよくあるんですよね。
なので、もしかしたらかもしれないのでちょっとね、よかったら香りがついているもの、あとちょっと角に何か余分なものが入っているものっていうのはね、
ちょっとやめていただけたら何かね変わるかなというふうに思っています。
何かね、いろいろ入っているものを使われていると、私のこれ経験なんですけどね、
お肌がその良い成分というか、いろいろ入っているものを使っているお肌っていつもね、
なんて言ったらいいのかな、栄養パンパンなものが入っているのでお肌が怠けるわけですよ。
やったー、こんなに栄養もらえるからいいや、お肌働かなくて、みたいな感じで怠けるわけですよ。
そうすると本来すごいちゃんとできる子なのに、もう栄養があるから自分は働かないみたいな感じになっちゃうんですね。
そうするとあまりよろしくないわけですよ。
実はだってもうしっかり働けるものがあるのに働いていない状態が自分でそれを導いちゃっているという状態になるので、
ちょっとそのナチュラルなものに切り替えたときって、もしかしたらちょっと物足りなさっていうのを感じるかもしれないですね。
なんかちょっと潤いが足りないかもとか、ちょっと前の方がやっぱり良かったかななんて思うことがあると思うんですけれども、
これでちょっと頑張って3日とか1週間とかちょっと頑張れって励ましていただきたいんですね。
そうするとお肌がちゃんと働いてくるようになって、
例えば今日は石鹸ですよね。
ちゃんと自分の必要な皮脂をちゃんと出してくれるようになるんですね。
自分の皮脂っていうのは天然なお守りのクリームみたいな感じなわけなんですよ。
なので自分の体からきちんと守れるものが出てくれるので、過度に栄養を与えるよりかは、
ちょっと自分のことを信じて使っていただければ何か変わるんじゃないかなと思うんですね。
これはちょっと様子を見てなんですけれども、これ私の体験談なんですね。
なんかちょっと足りないみたいな、なんかちょっと色々塗りたくなっちゃうとか思うんですけど、
今のシーズンちょっとこういうことを試すのにはいいシーズンかなと思っていて、
冬だったらねほんともうカサカサになっちゃうとか、白くなっちゃうみたいな、
すねがね真っ白になっちゃうなってことあると思うんですけど、
今のシーズンちょっとなら試せるかなと思うので、
ちょっとねこれを機会に見直して、
次回のねこのお買い物、例えば買い置きのものとかがね、
なくなりそうになったなーなんていう時に、ちょっとね選んでいただけたら嬉しいなーなんて思いました。
はい、ということで今日はね、自然…なんだったっけ?
自然浜間におすすめの日用品ということで、
今日は石鹸ですね、とかボディーソープについてお話ししました。
で、やっぱりね香りですね、香りはちょっとゴセコールのものやめていただいて、
例えばねマジックソープとかに純粋なエッセンシャルオイルね、
ちょっと入れて使ってもらうとすごくね心地が良くなりますので、
ぜひよかったらお試しください。
はい、ということで最後にね、私の公式LINEに登録していただきますと、
アルバクラフトの動画が届きます。
それとエッセンシャルオイルのね比較表も届きますので、
もしよかったら受け取ってください。
あと、みちゃんとのコラボのつながるアロマ数比の公式LINEに登録していただいて、
生年月日の方ね、送ってください。
そうしますと簡易鑑定ね、させていただきますので、
よかったらお友達になってください。
あと最後に一つ、5月の25日はマルシェを開催します。
スタジオテテというね、板橋区役所前から徒歩3分にありますところのスタジオで開催します。
コミュニティの方にフライヤーとかも貼ってあるので、
もしよかったらご覧になってみてください。
その時にね、またいろいろお話してきたら嬉しいです。
はい、最後までお聞きいただきありがとうございました。
