マルシェの開催
おはようございます。こんにちは、こんばんは、スピリチュアルアロマセラピストのさちえです。
このチャンネルでは心と会話が元気になる香りにまつわるお話をしていきます。
ということで、今日もお散歩に来て収録をしております。
このザクザクした音、聞こえますでしょうか?
葉っぱを踏みしめて歩いている私の音でございます。
本当にこの間にすっかりと秋が深まっておりますね。
今日はお知らせを先に2つさせていただきます。
まず、私の公式LINEに登録しておいてください。
そんなに頻繁にお知らせはありませんが、時々イベントのお知らせが入りますので、よかったら友達になっておいてください。
コミュニティの方には投稿をさせていただいたんですが、
来月のイベントのお知らせです。
12月14日、マルセ開催いたします。
パチパチパチー!
今回は、なんとかなりスピリチュアル寄りなブースがたくさんございます。
思ったよりですね、スピリチュアルの方が続々と集まっておりまして、
今までと体験と違うような、新しい癒しを体験できるんじゃないかなと思っています。
また素敵な方々なので、ぜひよかったら会いに来てくださるとすごく嬉しいです。
ブースの案内はインスタグラムに詳しく載っておりますので、
この投稿の概要欄の方にリンクと、あとイベントサイトの方を投稿したものを貼っておきますので、よかったらご覧になってみてください。
すっかりね、この秋に差し掛かっておりますが、私先週ちょっと風邪を引いてしまいまして、
熱は出なかった、出たりした日もあったんですけど、そんな高熱にはならなかったんですけど、
ちょっとね、インスタの方のリードは頑張って撮ったんですけど、
やった方がいいセルフケア、アロマ手浴、手浴ですね、
お話をリール動画に端的にまとめましたので、よかったらお家で簡単にできるものなので、
ぜひよかったら参考にしてみてください。
アロマ手浴すると、手から血流が良くなるので、
実は10分程度体験するとお風呂に40分ぐらい入ったぐらいの効果があるそうなんですね。
これ私実際にやってるんですけど、本当にね、この、
例えば手足が今の時期ね、ちょっと手が冷えちゃってるなぁとか、
あと寝る時に手足寒いなっていう時に、足湯だとちょっとハードル高いなって方も、
手だったらね、すぐできますので、
よかったらやってみるといいかなと思います。
すごい近くにハトさんがいる。かわいいね。
すごいこんな近くでハト見たのは久しぶりだな。
なんですよ、なので簡単にできます。
本当にお家に普通に給湯器のちょっと厚めのお湯を用意したものを
やかんに入れてきて、そこにジャーって入れて、
あら塩をひとつまみ、ちょっと私は多めに入れますけど、
味を入れてそこに、私はラベンダーを今回使ったんですけど、
お好きなものを入れていただくと、お湯の温度とともにエッセンシャルオイルの香りが
ふわーっと立ち上ってリラックスもしてくるし、
ちょっとね、手が使えないってスマホから離れられるし、
画面とかもね、何も見ずにぼーっとできる時間っていうのもとてもリラックスができるものなので、
私は結構、癖になりそうっていうか、かなーって思いました。
手ってね、実は末端神経とか毛細血管があるところなので、
温めることによって結構ね、めぐりがすごく良くなるんですよね。
なので、この肩の方までボカボカする感じがすごい分かりました。
現代人ね、このスマホ、そしてパソコン疲れでね、
手を使われている方、たくさんいらっしゃると思うんですけど、
よかったらね、簡単にできるのでやってみてください。
アロマがね、もしない方はラジオだけでもいいと思いますし、
もしね、アロマ使ってみたいよーって方はね、サンプリングをお送りしますので、
よかったら、アロマ試食セットをお送りします。
ご希望の方はぜひお問い合わせください。
マルシェの話に戻るんですけど、
クリスマスということでね、クリスマスランチっていうのを考えています。
いつものマキさんが、ほんとにね、いつもしっこらせてくれて、
すごい楽しみに私もしております。
ぜひね、よかったら、数量限定になりますので、
できればね、ご予約された方が間違いないかなと思うので、
もしね、よかったらご予約していただけたら、
美味しいランチが食べられますので、
よかったらご連絡お待ちしております。
はい、ということでちょっと今日は短めですけれども、
アロママルシェ、11月14日に開催しますよというのと、
アロマ手浴のすすめ
ちょっとだけアロマ手浴の話をしました。
またちょっとね、投稿にしたいと思いますので、
よかったらチェックしておいてください。
はい、ということで今日は木曜日ですね。
あと2日、週末ね、お仕事の方もいらっしゃるかと思いますけれども、
ちょっとね、寒くなってきましたので、
引き続きセルフケアしてご利益してお過ごしください。
はい、最後まで聞いていただいてありがとうございました。
