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おはようございます。今日も聞いてくださりありがとうございます。月曜日になりました。
イエーイ!
月曜日はお休み…ん?喜ぶ人そんなに多くないかもしれませんが、
なんか、あの、ママ業やってる人たちはさ、週末の方が忙しくないっていう話で、
私は、まぁちょっとね、ちっちゃい子がいるとか、日中も平日の日中もちっちゃい子がまだ家にいるよっていうママとかは、赤ちゃんとかね、全然あれかもしれないですけど、
私も小学生なんで、平日の日中いないじゃないですか。って思ったら、なんかもう本当に平日か休日なんですよ。休日マチでなんか、フルタイムみたいな気持ちなんですけど。
そうそうそう。で、なんか週末で、えっと、週明けて月曜日になった時に、なんかすっげー疲れたなと思う時があるんですよ。
多分そういうわけで。なんですけど、それと共に、まぁなんかみんないるから、
あのー、一緒に過ごすじゃないですか。ってなった時に、結構もうイラッとすることが多くて、まぁ特に、家にいる唯一のお隣ね。
私がない唯一のお隣にイラッとすることが多いんですけど、私なんかの毎日、いいなって思ったこと、なんかやだなって思ったことをピックアップするようにしていて、
で、これは藤本咲子さんが推奨していることなんですけどね。なんかそのいい感じは、うーん、
なんて言うんだろう。なんて言ってるんでしょうね。ちょっとちゃんとは分かってないんですけど、でも嫌な感じも認識してどうするかっていうのを決めていけるじゃないですか。
っていうのもまず認識がどっちもね必要なので、そういうのをやってるんですけど。で、えっとまぁこんな良いことがあった、いい感じって思ったことがあった、
この映画の感じってことがあった、みたいなのの中に、ちょっとインスタライブでめっちゃ長くなっちゃったんですけど、喋ってるんですけど、
あの浴室から騒ぎに洗濯物入れました。で、まだ乾いてない時にシャワーを旦那が浴びました。
で、えっとまだ乾いてないから戻してくれれば全然問題ないんですけど、もう終わったと思ったのか戻すのめんどくさいと思ったのかそのままにされてました。
で、夜になっても終わってると思ってるので、私は片付けようと思ったらめっちゃ生乾きでした。イラッとしました、みたいな。これ本当に嫌な感じって思っていて、
なんかめっちゃイライラしたんですけど、なんかあの戻せしみたいな感じでめっちゃイライラしたんですけどね。
なんかそういうのを書いて、で、こんなこんな良い感じと嫌な感じが今日ありましたっていうのを見せた時に、これってなんていうかそのイライラすること?
自分がイライラしてること?
もう!みたいな感じでイライラーって感じてることが嫌なんですよね。みたいな嫌な感じだなって思ってるんですよね、みたいな。
そしたらイライラしてるのは自分だからやめれますって言われたんですよ。で、
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ほう!と思って。で、なんか最初はなるほどって思ったんですけど、その後なんかんーって思って、
なんていうかな、そのイライラしてるのは私なんだけど、でもイライラさせてくる人がいるから、
だからなんか、え?じゃあ毎度毎度私は我慢なのか?とかなんかいろいろ、なんかえ?わかんないってなって、まぁちょっと微笑かな感じでインスタライブしたんですけどね。
で、まぁなんていうか、でも多分なんですけど、あのイライラしたくないからじゃあイライラするのやーめよってした場合、
どうなんだろう?なんか行動は変わらないじゃないですか、相手のね。だから洗濯物、戻すのがめんどくさいのか乾いてると思ってるのかわかんないんだけど、戻さないってなったら毎度なんか多いってなるから、
まぁなんかその、あの、終わってなかったら戻してほしいってことは伝えてもいいんじゃないかなって思うんですよね。
まぁそれを伝えた上で、
次会った時どうすればいいの?まぁイライラする方が嫌だから、イライラするのやーめよってしたらいいのかな?
ちょっと謎だなぁと思って、まぁなんかその、そういうことなのかな?っていう解釈で今終わっていて、
でまぁそれちょっと聞いてみて、
いつもね、なんか見てくださっている方がいるんですよ。なんかこういうふうに、
なんて言うだろう、ノートを見てもらったりとかしてるんですけど、あのちょっと聞いてみて、自分で実践してみようって思ったんですよね。
結構ありません。だってなんかその相手にイライラするってなったら、相手が悪いみたいな感じになるじゃないですか。
じゃん。
違うの?わかんないけど。いやまぁなんか、人のせいにするのは意味がないって言うけど、
だからそれも全然頭ではわかるんだけど、でもなんかそのことを起こしている人がいるじゃん?それにイラッとするじゃん?
だから、私一人ではどうにもならないって思ったりとかし、なんかすごい疑問がいっぱいって感じで、ちょっと未消化だなって感じだったんですよね。
だからどうしたらいい?まぁだから、まぁ今私が考えられるベストは、その毎度毎度それでは困るのでやっぱりこうして欲しいというとこは伝えます。
まぁその上でまたなったなって思ったら、うーん、くっそって思って、その後イライラする自分が良いのか、それともまぁそのなんていうの、怒ってしまったこと自体は変わらないから、じゃあもうイライラするのやめよう。
もう一回言おうとかね。なんかそういうふうにした方がいいのかどうなんだろうと思って、ちょっとそれは聞いてみて、自分でトライアンドエラーしてみてまた報告しようと思うんですけど、
そういうこと多くないですか?なんか自分一人とかだったらさ、なんか自分の捉え方変えれば変わるみたいなのが分かりやすいと思うんですけど、
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なんかちょっと人が絡んでるみたいな時ってちょっとムズくない?なんか私だけじゃなくない?みたいな気持ちにならない?っていうのがあって、
まぁでも、そうか、すべてを自分で、なんていうんだろう、捉え方次第だとまた違うのかな?なんかちょっとその辺があんまり分からないんだけど、
そうね、伝えて私はその自分が休日どういうふうに過ごしていたいかの方に焦点を当ててみたらいいかなぁと思いながら、
そう、ちょっとなんか疲れるなぁと思う、休日を過ごしたっていう話なんですけど、
そうなんですよね、
そんなのあるあるじゃないのかなぁ? みんなのうちはどうなんでしょうか?分かりませんが、まぁ我が家はちょっと、
我が家はというか、私はそういうことがあって、週末。 まぁなんかそれが自分でやめられますよって言われたので、それも実験してみつつ、どんな感じかまた報告できたらなと思ってます。
はい、それではそんな感じで、 いらいらは辞められるようにモヤモヤしたっていう話でした。
はい、それではまた明日! バイバーイ!
