不登校の本から考えた過剰適応
こんにちは、あんなです。 今日はね、最近ある本を読んでいて、
真ん中の子が次の春から小学生に上がるので、
心構えとして、 不登校のことについて書いてある本を読んでたんです。
それは、精神科医のお医者様が、不登校になる子って、
発達障害の子とか、いわゆるグレーゾーンとかいう子が多いよっていう話を回していて、
発達障害だから必ずしも不登校になるわけではないっていうこともおっしゃってたんだけど、
不登校になる子の多くは、
グレーゾーンであったりとか、発達障害の子が多くて、
その、いわゆる普通の教育の中では、
適応できなかったりとか、難しさがあったりとか、
っていうところで、ついていけなくなったりだとか、
逆にものすごく頭が良かったりとか、
自分で勉強できちゃう子とかが、
先生によっては、まだ習ってない漢字使ったらダメだよとか、
算数とかも、学校で習った通りのやり方で答えを出しましょうみたいな。
そういうところで、嫌になっちゃう子とかもいるよみたいな話をしていて、
その本の中で、過剰適応っていうワードが出てきて、
私は過剰適応について書いてある講を読んだら、
すごい自分に当てはまるなって思ったんです。
過剰適応って何かって言ったら、
期待に応え続ける子どもの無理
学校では意欲もあって、
左手がいないからって学級委員とかも先生にお願いされてやるような、
先生から見たら頼りになるし、真面目に勉強もやってるし、
そういう学級委員とかも任せてみたいなって思うようなタイプの子なんだけど、
その子にしてみたら、ちょっともしかしたら無理をしていたりとか、
合わないことを先生の期待に応えるような形でやってしまう、
みんなの期待に応える形でやってしまうっていうことを続けると、
やっぱりどこかで無理が体に蓄積して、
ある時急に学校に行けなくなるみたいなことがあるらしいんです。
そのことを過剰適応って言うらしいんだけど、
それは結構やっぱり根が真面目とか、
親の期待とか、周囲の期待とか、先生の期待に応えるっていうところを、
ついやってしまうみたいな人がなりやすいっていうふうに、
その本には書いてあって、私すごい過剰適応してるんじゃないって思ったんですよ。
会社員時代の過剰適応を振り返る
特に過剰適応っぽいことをやってきたのが、社会人になってからだったんですね。
それまで結構奔放に生きてきたんだけど、
社会人になるにあたって、このままじゃいけないなと思って、
社会性を割と後になって私は身につけたタイプなんですけど、
会社でやっていることがまさに過剰適応だったなっていうふうに思うんです。
本当に無意識のうちなんだけど、周りに認められたいとか、強化されたいとか、
それは会社員として生きていく上で、しょうがないというか目指すべきなので、
身につけてきたみたいなところなんですけど、
やらなきゃいけないみたいなふうに思って、
すごい私も真面目なタイプなので、コツコツやってきたと思うんですけど、
おそらくだけど、本来の私って全然会社員とかやるタイプじゃなくて、
会わないことを長年やってきたから、
そういうところで体に無理が来ちゃって、
最終的には給食っていうようなことになったのかなっていうふうに、
この過剰適応というワードを見たときにすごい思いました。
自分と向き合うために調べる
その過剰適応という言葉にもヒットしすぎて、
今チャッピーとかに聞きながら、
それって専門用語なの?とか、
どういう時になるの?みたいなことをチャッピーに聞いて、
私の状況とかを今分析しているところなので、
これね、ちょっと自分も気になるし、
これをまとめることが、自分の今の状況を知ることにも、
今までの経験とかを分析するのにもいいなと思ったので、
ブログにまとめようと思います。
できたらまたご報告するので、ぜひブログも見てください。
真面目な人とかは結構落ち入りやすいなっていうふうに私は思ったので、
気になった方、私ももしかしてと思う方は、
過剰適応っていうワードをぜひ調べてみてほしいです。
課題の分離とかが上手にできれば、そんなに落ち入らなかったりとか、
めちゃめちゃ会社員みたいなの得意です、向いてますみたいな人は、
もしかしたらうまくのらりくらりやってるのかもしれないけど、
私みたいな気まじめタイプは、
結構無理して身体に蓄積している疲労みたいなのがあるような気がするので、
ぜひ自分と向き合ってみてほしいなっていうふうに思ったわけです。
というところで、今日のキーワードは過剰適応ですね。
またブログまとめますので、楽しみにお待ちください。
では良い一日をお過ごしください。失礼いたします。
