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やっほー!みなさんごきげんよう、アナンディです。 ニューヨークの森の中に、ニューヨークしわなんだヨガアシュラム、ヨガランチからお届けしております。 今は朝です。
これから朝なのクラスが始まるので、それまでおしゃべりしたいと思います。 えーとですね、昨日は投稿したかったんだけれどもできなくてですね、ちょっとバタバタしておりました。
っていうのも、午後のクラスを私が教えました。 もう1年ぶりにやって、全然なんか復習もせずにボンってぶっつけ本番でやってしまって、えーとですね、なんかしょっ、
簡単なことが言えないみたいな、またなんか苦悩に陥りました。 とはいえ、少し成長したなと思うところは、あの本当に嫌だったんだけれども、そのなんていうのかな、英語で
ティーチングをするっていう、日本語でやるのはもう慣れてるからいいんだけど、 英語が言えないっていう、こうなんかこうメンタルブロックってやつがまだ未だに存在してまして、本当に嫌だからやりたくないっていうね、あの
抵抗をしてたの。去年本当にしてて、もう本当になんかこう、なんかスーパーマーケットのお菓子売り場のコーナーでちっちゃい子がダダをこねてるみたいな床に寝転がって、嫌だ嫌だ買って買ってみたいな感じのレベルで嫌だったわけよね。
で、今年はそれをやったとしても、あの何にも現状が変わらないっていうことを去年学んだので、
嫌だ嫌だ言ったって誰かがやってくれるわけじゃないし、乗り越えないといけないっていうのが分かってたから、そういうことをするのはやめて、じゃあどうやったら楽しくできるかなみたいなふうに気持ちを切り替えてました。
現状は変わってないのよ。こうやれるレベルっていうのは変わってないんだけど、なんていうのかな、自分の気持ちはあのなんていうのかな、
荒げることなくできました。
とはいえね、なんか結果、あーこれはなんていうのかなみたいな、なんかさ日本語で足って言ったらさ、あの太もも、
すね、そして足の
足先まで足じゃん。 だけどさ、なんかあの英語だとさフィートって言ったりさ、レッグって言ったりさ、
するわけよね。なんかその名前が変わっているから、なんかどっち使うんだっけみたいな、わけわかんなくなってきたと思ってパニクりました。
なんかあの そうね、あのレッグって言ったりフットって言ったりフィートって言ったり、なんかこうどんどん
名前が変わってっちゃうわけよね。複数形なのか単数形なのか長いのか短いのかみたいな。なんかさ足の甲っていう単語も知らないしさ、
どうすんの?みたいな。なんていうのかしら?みたいな、なんかそういうちょっとしたパニックが起こりまして、パニックっていうかね、全然慣れてないもんだから右だか左だかどっちやってるのかわからなくなってきて、
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あーみたいな。って言ったってもうしょうがないし、ほとんどスタッフが受けてるし、ゲストもいるんだけどすごく私についてくれて、なんかどうやって人生変えてったの?みたいな感じで、
なんかこうお話をするね、なんかこう人生のキロに立っているような方が来てて、あのなんていうの、サンプルを集めてる感じだったから、いろんな人生あるよねっていうさ、私はこうだったよっていう話をシェアできたりとかしてて、すごくこう、なんていうのか素直な方が来てくれてて、
だからなんかこう受け入れられてる感じだし、もう取り繕ったって私のレベルはそんなもんなんですよみたいな、これから頑張りますっていう感じ。
でなんかこう開き直り、ある意味開き直ってクラスできました。なんかこうできたぞっていう満足感がありました。なんかそれは良かったなと思っています。
まあといったってすごくこれは修行が必要だなと思いましたので、これは繰り返してやるしかないし、あの使える単語聞いてわかっても言えないっていうなんかこのまたジレンマがさ、
あったから出てきたんだよねこれね、あの言ってることはわかる。指示もその通りにできるけど、じゃあ私が指示をする側になるとできるのかって言ったら同じようにはできなくって、なんかこう単語が詰まるっていう現象が起きております。
なんか手を組んで足を閉じて息を吸ってここを動かしてっていうね、一個一個なんだけどこれ一個一個私やっていこうってちょっと思いました。
なんかね全部を全部完璧にするんじゃなくてまず30%の前半を良くしていくみたいな、なんかそういう段階を経てやれたらいいなっていうふうに思っております。
なんかそういうふうに思えたのも、ほらあのなんか噴火したような感じで感情大爆発させてね、それをどうしてどうやって苦悩を乗り越えてたらいいんだろうかってすごく自分の中で葛藤して、
なんかこう人生つまんねーっていう、人生って言ったら大きな括りだけど毎日つまんねーみたいな感じになって壁にぶつかって、
でね自分の一つのその気持ちの消化のさせ方、消化ってあのこう水が蒸発するっていう消化させる、ダイジェスションの方じゃなくて、
気持ちをフッと軽くさせる方法の一つが自分の成すべきことに集中するっていうことと、あとチャンティングをするっていうのも私一つあるから、
昨日ずーっと歌いまくってて、そうねおとといの夜のSATさんに出た時に、幸せって自分の中にしかないんだよっていう話をね、
諏訪美美酒の出馬なんだっていう、このアシュラムを西洋に開拓して作っていった、創生していった方のお言葉を読み上げてて本になってるんだけど、
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幸せは、幸せは自分の中にしかないよっていうね、
なんかコーヒーが大好きな人、アイスクリームが大好きな人、ラーメンが大好きな人いっぱいいると思うんだけど、
それを飲んだ食べたりした時はやっぱり幸せ、おいしいもの食べられて幸せと思うんだけど、結局また好きなものを食べたくなったりとかして、
それってすごくエンドレスじゃない?しかもそのものに依存している幸せって一時的なものだから、
永遠にあなたを幸せにしてくれるわけないじゃん。
で、アイスクリームが好きだって言ったとしても、じゃあ100個食べていいよみたいなこと言われても、
じゃあ100個食べなさいよって言って食べたとしても、食べたらきっと多分嫌いになると思うんだよね、そんなに食べたら。
あー頭痛がするお腹が痛いみたいな、とかね虫歯になったみたいな、
なんかそういうことでその一時的な愛ってすごくこう憎しみとか苦しみと密接に関わってるんだけれども、
本当の幸せって自分の中にしかないよっていう。
みんなパリに行きたい、ロンドンに行きたい、ハワイに行きたい、あとどこに行きたい?
スペインに行きたいみたいな風に思ったとしても、そこに幸せがあるんだと思って行って、
行くけどまた現実に戻らなくちゃいけないわけじゃん。
旅行から帰ってきたらうちのうちに戻り、うちはホッとするかもしれないけど会社という現実に向け合わなくちゃいけないとか。
じゃあそこに行ったら行きたいっていう場所に、ロンドンとかパリとかに、
スワミツの言葉ではみんなロンドン、パリに行きたいって言ってるけれども、
じゃあロンドンとパリにいる人たちは幸せなのかって言ったら多分そうじゃないんだよね。
みんな嫌なことと対峙しないといけないし、嫌々働いてたりとか、
言いたいことも言えない世の中にもしかしたら住んでるかもしれないし、みたいな。
自分と何も変わらないっていうね。
だからその場所が、そのものが幸せを運んでくるわけじゃないよっていう話を、
これ私は何回も聞いてる話なんだけれども、好きなストーリーの一つなんだけど、
それをさ、わざわざっていうかその時に言ってて、
ああそうなんだよなーって言って、
誰かが私を幸せにしてくれるとどっかで思ってたんだよなーと思って、
すごく反省して、
気持ちを切り替えました。
なんかちょっと恥ずかしい感じ。
ああ私のことじゃん、みたいな。
私に言ってるよねこれね、みたいな感じでシュンってなりながらも、
そうだよねそうだよね、わかるわかるっていう感じで聞いておりました。
そうね、それをして、
そうね、自分のやるべきことに立ち向かって乗り越えて、
また課題を見つけてっていうプロセスの中におります。
さあ皆さんの中の幸せはありますでしょうか?見つけていますでしょうか?
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なんか、そうね、
これがあるから幸せとかそういうことでもないんじゃないかなと思います。
まあ生きてることがっていうのは幸せなことかと思うけれども、
この家に住んでるから幸せとか、
このパートナーがいるから幸せとか、
この仕事があるから幸せ、
で、なかったらどうなのかみたいな、
じゃあ幸せじゃないのかみたいな、
なんかもっと深いところに触れた数日でございました。
いやなんか本当にこんなになんかわちゃーってなってて恥ずかしい。
まあけどもしょうがないと思って。
でもそう言ってなんか、
つまんねーっていうのを言えてよかったなと思います。
なんかなんていうのかな、
なんかそういう自分を素直にここでも出せてよかったって一つ思っています。
なんかなんだろうな、
いや今日の朝のSATさんで、
なんで私たちはそうやった苦悩、
人それぞれだけれども何かしら、
あ、嫌だなーとかこういう自分嫌いだなーとか、
とかとか、
なんでこういうのじゃないんだろうみたいな苦悩を持っているけど、
なんで持っているのかみたいな話をしてたの。
私で言ったらなんかつまんないなーと思って、
こんななんかこう、
なんていうのかな、
いてもいなくてもよくわかんない状態。
あまり必要じゃないというか、
大事にされてないっていうか、
なんかなんていうのかな、
そういう気持ちになっているっていうのが苦悩なわけよね。
なんか私なんて思っちゃう感じ?
なんか同性みたいな、
なんかっていう言葉がぴったりなシチュエーションを感じてて、
あとはなんかこう、
ね昔だったら親子関係とか、
リレーションシップとか、
そういうパートナーシップの問題とか、
仕事のキャリアとか、
なんかそういう人生どうしていこうとかね、
大きなくくりだとそういうのを、
とかまあそのちっちゃいところで言ったら、
あいつムカつくっていうね。
なんなのよーっていう、
なんかそういうものをなんでみんな持ってるのかって、
持ってない人なんていなくて、
なんで持ってるのかっていう話をしてて、
ただなんかなんだろうな、
それは浄化させるために持ってるんだよって言って、
その気持ちをどうやって浄化させるのか、
どうやって対峙していくのか、
なんかそれが学びなんだよっていうのを言ってました。
だからそういうのを持ってて叱るべきというか、
当然当たり前であって、
それをたまに見てみないふりをしたりすることもあるでしょう。
それができるならそうしてもいいのかもしれない。
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けどなんか多分病気となって、
体調不良として現れたりとか、
度が過ぎるとね、
自分のキャパシティが、
気持ちの上でのキャパシティ、
心のキャパシティが超えてくると、
たぶん体に変が起きてきたりとか、
私そういう経験があるんだけど、
なんかそういうふうにして、
病がね、生まれてきたりとか、
人を攻撃し始めたりとか、
してしまうんじゃないかなと思います。
でもそのうまい方法を知っていると、
消化させられるし、
それは心がどんどんきれいになっていくことでもあるし、
なんか自分の醜い状態を、
直視まずできるっていうことも、
すごいことだなって思ってるのよ。
さっき言ったように、
見てみぬふりなんて、
いくらでもできると思うの。
まあほっとくと病気になるって、
最終的にはそういう風になるんだろうなと思ってるんだけど、
なんかこう、
まず見て、
それがあることを認めて、
じゃあどうするっていう、
どうしたいっていうステップ。
一応こうしてみようかな、
あーしてみようかなっていうプランがあって、
ちょっとずつやってみるみたいな。
なんかそういうのをしていくと、
どんどん心がきれいになっていって、
カルマを消化させていくっていうプロセスに入って、
人間性が上がるっていうのは、
そういうことなんだなっていうのを、
今日の朝もまた、
私に言ってるよねこれねっていう話を聞いてまいりました。
なんかやっぱりアシュラムにいると、
いろんな感情が湧き上がってくるし、
そういうのが湧き上がってきやすい環境にやっぱりいるし、
気づきやすい環境にももちろんいるなと思います。
まあそれはこうやって、
SATさんをやってくれたり、
本読んでくれたり、
なんかいいものを引き寄せてるなっていうのを思います。
でもきっと多分私だけじゃなくて、
みんながそれぞれに抱えている悩みにヒットしてたり、
私がドキュンって来たところじゃないところに、
ドキュンって来てる人だっていると思うし、
なんかすごい良い教えが毎日あります。
というわけでかもしましたけれども、
ねえ私聞き直したくないなってちょっと恥ずかしくて思ってるの。
つまんないつまんないって言ってるからさ、
もうねレベルちゃんの危険信号の言葉なので、
だけどね一つずつ解決してやっていこうと思っております。
さあいつも聞いてくれてどうもありがとうございます。
ニューヨークの森の中、
今日は霧です。
ちょっと雨なんだか小雨なんだか霧がかっております。
青空はゼロで幻想的です。
鳥のさえずりも聞こえてて、
今部屋の中だからもしかしたら音は拾ってないかもしれないけれども、
そんな状態でございます。
一応パートナーとも仲直りしまして、
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仲直りしました。
いやいがみ合ってたらもう何にもなんないなと思ってさ、
面白くないと思って。
本当それだけです。
自分のやるべきことをやって、
自分の中の浄化をして、
自分でして、
周りの環境に助けながら、
助けられながら自分でしています。
もっと話したいことはたくさんあるんですけれども、
今日はこの辺で終了でございます。
いつも聞いてくれて、
いいねくれて、
コメントくれてありがとうございます。
いやとっても励みになるし、
なんかなんだろうな、
なんかこれを聞いて、
私にもそういうところあるよなっていう、
あっていいから、
それをお互いに上手いこと浄化させて、
人生が得を積んでアップリフティングされて、
器の大きな素敵な人に、
お互いに慣れたらいいなと思っております。
というわけで、
アナンディがニューヨークの森の中からお届けしました。
ごきげんよう。