1. 日常を素敵にする心地よい暮らし方
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2026-01-13 09:18

#129 「Instagramを発信しなかった4日間」

手放しをいろいろしてた4日間でした!

おかげでのり整ったエネルギーで片づけ部屋開催できそうです✨

ぜひご参加お待ちしております😊


【片づけ部屋のご案内】

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🏠️1月14(水)
片づけ部屋OPEN♪

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片づけ部屋参加はオープンチャットより
https://line.me/ti/g2/JAX-j4Lw7VWqHMuYSG1Q5v2tnd4Jj8Fz5zyyxQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default



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【日常を素敵にする心地よい暮らし方】

 「毎日の暮らしを整える」
 「成長する」をテーマに

日々の暮らしの中から得た気づきや小さなヒント、
こんまり流片づけコンサルタントの私が大好きな片づけのコト、等をシェア🙌

聴いてくださっている方と一緒に、ときめく人生を送れるよう、日常をアップデートさせていくために
毎回1つテーマをあげて、平日毎日配信中です🎧️✨


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◾こんまり流片づけコンサルタント
◾グルテンフリー人生変わる米粉パン認定講師


■自分の人生をもっと好きになる、
リバウンドしない片づけ方が学べる「こんまりメソッド体験ワークショップ」や相談会、コンサルティング式の「片づけレッスン」などを通して、"関わる人が自分の人生をもっと好きになる"にコミットして活動しています。



■公式LINE
片づけはこの順番でやれば上手くいく!
🎁整いチェックシート&ヒアリングシートプレゼント中

🎁「ととのえる」と入力すると
自分軸で生きる整え帖プレゼント

https://lin.ee/YVQh0M4


■Instagram
https://www.instagram.com/yumi_sparkjoy?igsh=bWszNjRmYmpsd3I0


━━━━自己紹介━━━━

親子でアトピーや子どもの療育に疲れ果てていた頃
心や食、カラダを整えていくにつれ
ラクに生きやすくなったことを実感。

それでも周りの目を気にしすぎたり
モヤモヤする自分からスッキリしたく
  
乱れたお家もとにかくスッキリさせよう!と
自分の感情と向き合う「人生の棚卸し作業」=「こんまり流お片づけ」で片づけ祭りを開始!

モノを通して片づけていくにつれて
コンプレックスに思っていた自分の特性を受け入れられたり
ときめくものを残す片づけで自分の人生がさらに愛おしくなりました。

人生はほんとに1回きり。


1人でも多くの方が
今のご自身を大切にできるように。

片づけたい、整えたいと思うのは
自分を大切に想うからこそ。





#スタエフ  #手放し  #インテリア #理想の自分 #ジャーナリング#日常 #日々の気づき #日々の暮らし #ライフスタイル #自分軸 #心地いい暮らし #整える #自己肯定感 #セルフラブ #成長する  #片づけ #こんまり流片づけコンサルタント #こんまりメソッド #HSP
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00:07
こんまり流片づけコンサルタント、菊池由美子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
今日は1月13日火曜日ですね。
今日から平日なので1週間。
今日からお仕事っていう方も多いかなと思うんですけれども、自分にとってのときめく1週間を送っていきましょう。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマはインスタを発信しなかった4日間が今日のテーマになります。
ちょっとお知らせなんですけれども、明日の1月14日水曜日ですね。
10時から11時半で毎月、私と同じコンサルタント仲間のよっちゃんが一緒に、私と一緒に開催する片付け部屋ですね。
ズーム上でみんなで黙々とにかく片付けるっていうのをね、ズーム上でやって、皆さんとともにやっている回になるんですけれども、
結構ね、ほぼ顔出しなしの方が毎回ね多いかなと思うんですけれども、顔出しできる方はね、ぜひしてくださったら嬉しいですし、
集中したいという方はね、もう顔出しなしで、ビュートでね、皆さんご参加いただいているんですけれども、
チャットとかでね、アウトプットすると片付けのやる気もさらに上がったりしますので、
ぜひぜひ一人でも多くの方にご参加いただけたらとっても嬉しいです。
片付けるものは別に、自分の片付けたい箇所、衣類とかでもいいですし、書類とか、書類が結構多いかなと思うんですけど、
その他にも家事ですね、洗濯物を畳み回すという方もいるし、お皿洗いしますっていう方もいるし、
みんなと一緒だとね、一人でやるのだとちょっとダラダラしがちなんだけれども、
誰かと一緒にやっていると、自然と手が動かせたりとかっていうのがあるので、
ぜひ環境の力を借りて、皆さんぜひぜひ整えていく時間を1時間半送っていただきたいなと思うので、
ぜひご活用ください。
明日の水曜日ですね、10時から11時半で開催するんですけれども、
公式LINEの方にもですね、ご案内させていただこうかなと思うんですけれども、
こちらの方にもリンクの方を貼り付けておきますので、ぜひご覧になってみてください。
今日のテーマなんですけれども、
今日はインスタを発信しなかった4日間ということで、
一応ですね、フィードの投稿とかリール投稿はちょっと前頑張ってたんですけど、
今結構止まってしまってて、
ストーリーでは結構整えるっていう、心とかお家を整えるっていうのを発信したりしていて、
03:01
皆さんに少しでも整えるっていうのを、
自分も整えようかなとかっていう風になったらいいなと思って、
発信したりとかしたりしてるんですけれども、
パタッとちょっと止まったんですね、ストーリーの発信が。
なんか気持ちがそこにあまり向かなくてですね、
ほぼインスタを見てなかった、発信してなかったんですけど、
本当にメンターの人の発信をライブを見たりとかっていうのはしてたんですけど、
ほぼほぼ発信とかもピタリと止めていて、発信しなかったんですけど、
なんかすごく良かったんですね。
発信しないと見てくれる人も減っちゃうかなとか、
今までそう思うこともあったんですけど、
平日毎日整えるっていうのをテーマに発信するっていう風にしてるのに、
止めちゃうのもなんかダメだなとかって思ったりしてたんですけど、
なんかこうやっぱ気持ちが乗らなくって、
こういうスタンドFMとかもそうなんですけど、
自分がなんかこう気持ちが乗らないのに発信するっていうのも、
なんかやっぱちょっと違うなとよく思ったりするので、
どうしても自分の本当に伝えたいことを発信していきたいっていうのがすごくあるので、
自然と発信まで向かなかったんですよね。
何をしていたかというと、
本当にお家を丁寧に整えたりとか、
メルカリをすごい出品してたので、
それの発送を毎回毎日してたりだとか、
お家を整える、片付け祭りを今2回目、
プチ片付け祭り2回目をやってるんですね。
すごくそれに集中していたりとか、
子供との時間をちょっと集中して撮ったりだとか、
寝る時もスマホを触らずに娘とくっついて早めに寝るとかしてたんですよね。
あとは自分の学びの時間にもすごく当てていて、
自分の時間をどこで撮ろうかなとかって、
タイムマネジメントはいつも通りやってたんですけど、
そこにすごく没頭できたというか、
どっぷり使うことができる4日間だったんですよね。
その中の3日間が3連休もあったので、
特に子供との時間も撮れたりとか、
自分の時間もうまくバランスを取りつつできたりとか、
プチ片付け祭りもすごくやってて、
改めてまた実際にお客様が片付け祭りをしている時の気持ちになれたりとか、
06:03
自分が最初の頃に片付けた時の気持ちを思い出したりとか、
また2回目やった時に1回目の片付け祭りとどう違うかなとか、
いろんなことを感じながらできた4日間だったんですよね。
思ったのが、2、3ヶ月に1回ぐらいは、
やっぱりこういうインスタとか、
私の発信はインスタが結構主だったりするんですけど、
やらない日をあえて作るのもすごくいいかもって思ったのが、
週末の気づきでした。
なんかすごく心が満たされるというか、
自分の意思で発信する、発信しないって決めていく。
やらなきゃっていう風に追われるよりも、
発信するのもすごく大事なことだと思うんですけど、
やっぱり整えるとか片付けることについて、
やっぱり知ってもらいたいし、広がっていってもらいたいし、
本当に整えることによって、
本当に自分がいい状態にしておくことがやっぱりすごく大事だと思うので、
それを伝えていきたいなと思っているんですけれども、
あえて自分の気持ちが乗らない時は、
発信をちょっと止めてみるとかっていうのも、
すごく大事だなっていうふうに思いました。
自分の意思でちゃんと選んでいくことができるっていうのも、
自分の中で再認識できたっていうのもあるし、
そこであえて発信しない時間があったからこそ、
またさらに大事なこととか伝えたいことを
発信したいなっていう気持ちにまた戻ってきたので、
この4日間は逆に良かったなと思っております。
なので明日の片付け部屋も、
整えるエネルギーを皆さんにちょっとでも伝わったり、
循環していったらいいなっていう気持ちでいますので、
ぜひ明日ご参加できる方は、
整えるエネルギーを浴びたいなっていう方とか、
お家を少しでも整えていきたいとか、
ちょっともやもやしてたので片付けたいですとか、
お家が今散らかっているので片付けたいですという方とかも、
ぜひ参加していただけたら嬉しいなと思います。
今日はここまでにしたいなと思います。
09:01
今日もここまで聞いてくださった方、ありがとうございます。
明日もぜひ配信させていただくので、
聞いていただけたら嬉しいです。
ありがとうございます。
09:18

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