1. 日常を素敵にする心地よい暮らし方
  2. #173 「振り返る時間をとる」
2026-03-18 06:48

#173 「振り返る時間をとる」

#心を整える
#振り返り
#卒業
#マインドフルネス
#自己成長
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/616f4006afa93b18fcc0a3dc

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

00:06
はい、片付けコンサルタントの木口ゆみ子です。 今日は3月の18日の水曜日ですね。
横浜は今日は結構暖かくて、過ごしやすい。 わりと薄手のアウターとかでも全然平気な感じだったんですけれども、
明日はね、もうちょっと気温が2、3度上がってきて、 だんだんとちょっと桜も、なんかこう、つぼみが出てたりとかしているそうなので、
もう本当に寒い時期っていうのは、横浜はもうそんなに天気予報を見るとなさそうなので、 どんどん春に近づいていっているのかなと思います。
はい、そんな中で、今日のテーマなんですけれども、 今日のテーマは、振り返るが今日のテーマです。
卒業式、息子の卒業式が明日控えていて、 来週あたりに娘の卒園式を控えているんですけれども、
娘のときの懇談会、最後の懇談会とか、もう本当にお母さん同士、 皆さん一人一人コメントを言う時に、皆さん涙を流しながら、
振り返りをしながら、 こんなことがありましたとか、こんなふうに思ってましたっていうのを伝える機会があったんですけれども、
本当にこの3月は、特に私にとっては振り返りをするのがすごく多いなぁと思っていて、
振り返ることって、やっぱすごくいいなぁと思っていて、 旅先から、前も岡山のとこに小丸さんとかに会いに行ったときに、
一人で新幹線に乗って、一泊二日で行ったんですけど、 新幹線に乗って帰ってくるとき、一人で新幹線に乗ってたんですけど、
その時間もすごく振り返りをしながら帰ってきたりしていて、 いろんなことを感じながら、
もっとこういうふうにしていきたいなぁとか、 そういうふうにもメモを書いたりとかしながら、いろんなことを思ったりする時間って、やっぱいいなぁと思っていて、
明日、息子が卒業式を迎えるんですけれども、 先生からの連絡ノートにたくさんいろいろ書いてくださっていて、
そういうのを見ながら、先生こんなこと息子があったっていうのを、 全部ちゃんと覚えてくれてるんだなぁとか、すごい嬉しくて、
私も今日の夜、ちょっとゆっくり時間をとって、 息子が6年間、結構支援給通っていたので、
03:04
いろんな親としてもいろんな心配事とか、 大丈夫かなとか、いろんなことがあった中で、
いろんな出来事とかがあって、それを振り返りながら、 いろんなことを思いながら、先生にお手紙を書いたりしようかなと思っています。
息子にも卒業証書みたいな感じで、お手紙みたいなのも、 息子の記憶に残ったらいいなぁと思って、
息子は多分そんなに文章を読みたがらないタイプなので、 簡単になんですけれども、書いてみようかなと思っています。
結構手帳とかも、1ヶ月経った後に振り返りをするとか、
例えばこの3月が終わった時点で、3月はどんな月だったかなとかって振り返りをして、
4月はどうしていこうかなっていうふうに思いを馳せたりしたりして、
あとは1年間で振り返るっていう、 多くの人は年末に振り返る人が多いかなと思うんですけど、
学生さんとかは年度が変わると、3月あたりが年度の切り替えなので、
そこで気持ちをいろいろ感じながら振り返りをするとか、
そういう時間があるってすごくいいなと思うんですよね。
なので明日はたくさん泣いちゃうと思うんですけれども、
もうすでに先生のメッセージとか、息子の今までこんなことがあったなって思い出すだけで、
涙がこみ上げてくるくらいなので、
明日はいろんな思い、どんな気持ちになるのかなと自分でも思いながら、
息子の成長を見守ってみたいなと思っております。
振り返りをしながらお手紙とか書いてみようかなと思っております。
皆さんは振り返りって言うと、どんなことを思ったりしますでしょうか。
お仕事に関しての振り返りとか、
この1ヶ月どんな風に過ごしてきたかなとか、
例えば1週間とかでも振り返りってしてもいいなと思うんですよね。
こんな風に過ごせた。
じゃあ次の1週間もこういう風に過ごしてみたいなとか、
次はもっとこうしてみたいなとかっていう風に思えたりするので、
どういう風に過ごしてきたかなっていうのをちょっと振り返りをするだけでも、
06:00
新たにこの先、いろんな意味でいい影響があったりもするんじゃないかなと思ったりしています。
成長とかにもつながっていくのかなと思ったりしています。
今日も私のアウトプットに付き合ってくださりありがとうございます。
振り返りぜひ皆さんもちょっと時間があったらやってみてもらいたいなと思います。
ここまで聞いてくださった方ありがとうございます。
また明日も配信させていただきます。
ありがとうございます。
06:48

コメント

スクロール