00:02
こんばんは、ジャーナリングライブをしようと思います。
前回やったのが、ヤギ座だったんですけど、
あっという間に、魚座に移行していました。
お月様の動きは早いですね。
もうすぐね、1ヶ月経ってしまって、
まもなくまた、お羊座に戻ろうとしています。
早い早い、お月様は。
太陽は365日だけど、
お月様は本当に29日ぐらいで動くので、
あっという間に1ヶ月が過ぎますね。
3月20日がお羊座に、
3月19日にお羊座に行きますね。
あ、そうそう。20日が新月だから。
あ!あゆらじさん!
こんばんは。やっほーです。
あのね、今日、たまに、
最近夜、ジャーナリングライブをしてるんですよ。
今日の月が、
あ!まほねさんもこんばんは。
仕事休憩中。
お仕事なんだ。私もね、
私も飲食店で、夫が働いてるので、
9時までで営業が。
遅いんですけど、あゆらじさん、
すごい、この時間で休憩中っていうことは、
夜勤この子ですか?
またお話聞かせてください。
あ、じゃあ、ジャーナリングできないよね。
休憩中だから。
最近夜に、
お月さま?
今日、あ、あゆらじさんも先生術わかるから。
だけど、今日は、
お羊座にお月さまが入ったので、
お羊座のテーマで、
ジャーナリングをしようかなと思っていて、
夜のライブは、
30分くらい?
ジャーナリングの。
ジャーナリングするのは7分くらいだけど、
30分くらいのライブを予定しています。
お昼はね、なんか、
いろいろペラペラ喋るんですけど、
夜はね、みなさん、
ジャーナリングした後に、
その後の自分と一緒にいて欲しいなと思って、
03:02
早めに終了しようと思っております。
あとはね、今日は、
お羊座っぽいテーマで、
この間はね、
お羊座っぽいテーマで何したんだっけな?
どれだったかな?
だいぶなんか遡っていかないと無くなったので、
分かんなくなっちゃった。
今日はね、
お羊座のテーマで考えてきたんだけど、
すごいね、
この間はヤギだったから、
めっちゃ現実的な話をしてたような気がするけど、
今日は、
そうだ、
前回のヤギのジャーナリングのテーマは、
自分が戻りたいんだったらいつに戻りたいかみたいな、
時間を司る女性先生なので、
そういうテーマにしたんですけど、
今日は偶然的なテーマで、
長いので先に打っとくね。
今日のテーマは、
今日のジャーナリングテーマは、
あなたは水の妖精です。
水の妖精です。
さっき考えてたんだけど、
目の前にとても疲れた人がいます。
あなたはどうやって癒しますか?
どうやって癒しますか?
っていうテーマにしようと思っております。
というのも、
水っていろんな作用があると思うんですよ。
浄化の作用もあるだろうし、
お酒が好きな人だったらお酒って、
カクテルとかにするかもしれないし、
じゃあ何色の?とか、
音楽が好きだったら水で音を奏でるかもしれないし、
水を凍らせて、
札幌雪まつりみたいなのを作るかもしれないし、
芸術かもしれないし、
水っていろんなことができると思うんですよね。
それを司るあなたは妖精です。
目の前にすごい疲れた人がいて、
06:04
あなたはその人に向かって、
その水を使ってどうやって癒してあげますか?
っていうテーマ。
すごい抽象的なテーマだけど。
でもね、書き出すと結構、
えー、書けないそんなの?ってなっても、
意外と書き出すと、
自分が思っていない言葉が出てきたりするので、
今日はこんなテーマにしてみました。
いつもジャーナリングの本とか、
私がこうやって思いついたことを書いてみたり、
いろんなありえない想定でやってみたり、
みたいなテーマで日々やっております。
ぜひ一緒にしてくださる方は、
一緒にすると思ってたからきっと来てくださってると思うんですけど、
もしできる環境であれば、
あゆらじさんはお仕事が終わってから、
明日でもやってみてください。
まおぬさんは大丈夫かな?
どんな答えが出てくるかな?って思って。
最初はね、もっとすごいね、
私に癒しグッズをプレゼントするなら何あげる?っていう、
なんかすごい単純明快なテーマにしてたんですけど、
なんかうーんかな?と思って考えてたら、
ちょっと思いついたのがあったので、
今日はこれにしたいと思います。
では、ジャーナリングするときはもうただただ、
私が今テーマを出しましたけど、
ただただ自分の感情を書きたいなっていう人は、
そのまま自分の感情を書いてください。
それか、私の今日のこのテーマで遊んでみようかなっていう人は、
遊んでみてください。
斜め上のテーマにしました。
まおぬさんは水の妖精です、今日は。
ありえない想定すると、結構面白い答えが返ってきたりもするので、
普段考えないことじゃないですか。
私、水の妖精だとかって思わないじゃないですか。
だから、ありえないテーマで考えると、
意外と面白い言葉に出会ったりするので、
今日はそんなテーマにしました。
だけど、そのテーマはちょっと嫌だなとか思ったり、
それは自分の感覚ですよね。
いや、私は今日も書き出したいんだ、みたいな人は、
がっつり自分の思いを書き出す。
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自分の心の声に従うっていうのが一番ベストなので、
それを大事にしてください。
月が満ちたり欠けたりするように、私たちの心も満ち欠けします。
なので、そうやって揺れ動く感情をジャッジせずに、
良いことも悲しかったことも、ありのままの自分を丸げて、
丸ごと受け入れてほしいなと思っております。
まるで丸げて。
チャンネルリングとは、
能動的に自分の幸せを考えてあげるツールだと思っているので、
親友のように見てあげてほしいなと思います。
では、7分間いきますけど、
アヨルディさんその間にもういなくなっちゃうのかしら。
もしいたら。
7分間は何も喋らないかもしれないから。
よかったら後から聞いてみてください。
一緒に仕事終わってお休みして、
元気なときに一緒にジャーナリングしてみて、
なんか面白い答えが出たら教えてほしいなって思う。
なんかそういう自分の出た言葉とかを共有するってすごくいいことみたいで、
思いを共有するっていうのは、
心の癒しにもつながると思うので、
もしこんなの出たよとかね、
私も何が出てくるかわからないし今日。
こんなの出たよって思ったらまたコメントください。
では、7分間いこうと思います。
アヨルディさんちょっと退屈させちゃってごめんね。
では、深呼吸を2回行ってください。
では、7分間いこうと思います。
スタート。
18:27
はい、早い。
18:31
結構早かった。
18:33
みんな書けましたか?
ミッチーさん、なんか今日すごいジャーナリングテーマにしたんだけど、
途中からだったからまだ終わってないかもしれない。
書いてるかな?
すごいね。
MONOさんに斜め上って言われたやつを書いて。
今日のジャーナリングテーマにしました。
そう、なんかありえないやつ、想定のやつで。
目の前に疲れた人が来ました。
斜め上でしょ。
こういうのも好きなんだよね。
ありえないやつ。
もしもしリーズってやつ。
明日やってみて。
スクショしとこ。
私はですね、
まず温かい飲み物を入れるかも。
体を温めるとホッとするだろうし、
妖精だからココアって感じじゃないかなとか、
妖精らしく綺麗な色の、
例えばバタフライピーみたいな感じの飲み物がいいかな。
でもあれって思ったより味しないよね。
って書いてるけど、
でもバタフライピーを魔法で美味しくすればいいかって、
妖精だからとか。
その後やっぱりお風呂かとか。
でも全然全く妖精感がなさすぎる。
うちのお母さんと同じレベルだなとかって書いてます。
でも水って癒されるから、
私は水の音まで書いて、
雨を降らそうかなって。
雨の音って結構好きだから、
お風呂に入った後に、
水のウォーターベッド的なところで水の音を聞いて癒してあげる。
でも先にお風呂がいいかとか、
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先にお茶した方がいいかなとかって悩み始めました。
そういうジャーナリングで7分間が経ちました。
マウンヌさんお風呂やった!
マウンヌさんもきっとお風呂が好きなんじゃないですか。
私も日本人でよかったって思ってるんですよ。
お風呂入るたびに。
みちさんにその話をしたことがあるんだけど。
テーマは一番下に固定にした。
見えないかな?
これって見えてない?
一番、これってもしかして。
あったよかった。
よかった。
でも私のやつを聞いたら、
惑わされないよね。
今日はうお座だったから、
水のテーマにして。
最初はすごい単純な答えやすいジャーナリングのお題を考えてたんですけど、
書きやすい。
書きやすいジャーナリングテーマにしてたんですけど、
あえて書きづらっていうジャーナリングのテーマにしました。
私もお風呂が好きなので、
水といえばお風呂って絶対ワードが出てくるだろうなって思っていたんですけど。
みなさんは。
面白いですよね。
もしもしリーズってジャーナリングメンバーが言ってたけど、
ありえないテーマで考えてみるみたいなテーマを
たまに出してみようかなって思います。
お風呂とマウスさんは何かありましたか?
バタフライピーって飲んだことありますか?
私あれすごい興味津々で。
だってあれレモン入れたら紫とかピンクに変わっていくんですよ。
もうそんなの大好物です私の。
バタフライピーのハーブティーを買ってみたんですけど、
あんまり味がしなかった。
味はするけど、
わーすごいおいしいっていうところまでは行かなかったかな。
でも可愛いからテンションは上がるんですけど。
蜂蜜を入れたりして結局飲んだけど、
バタフライピーのなんかおいしい飲み方があったら教えてください。
何?薄紅青い。
24:01
そういうものがあるの?
ちょっと待って。調べる。
iPadで調べてみます。
薄紅青い。
この間、全然話が飛ぶけど、
昨日とついちょっと夜のジャーナリングライブをしなかったんですけど、
またね水が目覚めの月の時に出すね。
あなたは、
あなたのことをAIにどんな人って聞いたら何て答えます?
何て答えると思いますか?っていうやつでやったりしてましたよ。
ちょっと待ってね。
いろんなテーマでジャーナリングをしてみようと思うので、
定期的に遊びに来てください。
薄紅青い。
違うの?
え、すごい。薄紅青いって打ったらゼニ青いって出てきた。
あ、でもこれも青いお茶っぽいね。
薄紅青いの2本。
あ、マローブルーティー?
マローブルーティー。
えー、これって違うのかな?
マローブルーと、あ、マローティー。
マローティーと、
ん?何て言ったっけあたし。
あ、バタフライピー。あれって違うのかな?
あ、でもマローブルー薄紅青いって書いてある。
すごいみちさん何でも知ってる。
すごいよーみちさん。
何でも知ってる。
森の木陰。めっちゃかわいい名前。
え、だってすぐ出てきたじゃん。知らんことばっかりっていう。
知らんことも多いけど、知ってることもたくさんあるよって。
何でも知ってる。
マームさん。
お風呂からキラキラプニプニした結晶を作って森に飛ばしてみました。
それがはじけていい匂いがする。
なんて素敵な答えなんだ。
え、なんかこの共有が楽しいんですよ。私このテーマあり。
テーマありのジャーナリングをするときのね、
27:01
共有の楽しさを覚えたので。覚えてしまったので。
だからね、あえて。
あの吐き出し組もいいですよ。
今日はこれを吐き出したくて、もうそんなテーマでやってらんねーみたいな。
私は今日はこれが吐き出したいんだよっていう人は、そのテーマでもいいなって思うけど、
今日こういうことがあってっていうのも吐き出してほしい。
マームさんの世界すごい素敵。
なんかいいな、そういう脳。
そういう脳が。
これはきっとゼンタングルのやっているマームさんだからの答えじゃないでしょうか。
素敵だね。
お風呂めんどくさいってタイプいるよね。
これってなんか2つに分かれるんだろうか。
めっちゃお風呂が楽しみっていう人と、
本当にお風呂、本当に嫌っていう人と2手に分かれるような気がしてて。
もうね、うちの夫もだし、うちの母もだけど、
本当にお風呂入ったんかなっていうぐらいめちゃくちゃ早いんですよ。
もう使ってないよねっていうお風呂に。
本当に体洗って、頭洗って、出てくるみたいな。
もはや湯船はいらないんじゃないかっていうぐらいの速さで出てくるんだけど、
私とかはほんと1時間以上出てこないですよ、お風呂。
日本人の、よかったもうこの湯船に浸かる文化でって思って毎日やってる。
日本最高ってやってるけど、そんな道さんは、
旅館に勤めているという。
羨ましすぎる。
いいなあ、私だったら毎日入ってんのになあ。
明日もね、朝早いから道さんはさらさらおしまいにしようかなと思いますが、
マウムさんの素敵な言葉たちのジャーナリング、いいなあ。
私もそれを聞いてすごく幸せな気分だし、
そういうのを想像して、その知恵をね、マウムさんの知恵を拝借して、
自分の言葉と合わせて幸せな気持ちでお休みしたいと思います。
30:00
今日1日ね、いろんなことがあったと思います。
私もなんかいろいろ今日は悩んでいたんだけど、
ジャーナリングをしていて、今ジャーナリングマイスターを勉強していて、
本当に人生って繋がっていて、
その今のすごい悩んで苦しくて抜け出せないのも、
いつか終わって抜け出せて、
それがあの時ああやって苦しんで悩んだから、
なんか今こういうことがわかるんだなあっていうことが、
繰り返し繰り返し行われているじゃないですか。
ジャーナリングをすると、昔本当に1年ぐらい前のノートを見ると、
こんなことで悩んでいたよ私。
でもそれを乗り越えてまた新たな悩みが増えていて、
またそれを1年、今のジャーナリングを1年後に見たら、
あの時こういうことで悩んでたんだよねって。
でも同じことで悩んでる人だったら、
こういうことで乗り越えられたよ私はっていう、
経験のお話、経験談ということもできるし、
やっぱり人生って繋がってるって言っておられたけど、
かなさんも。
本当にぶつ切り人生ではなくって、
一つ一つ繋がっている人生だから、
今日のこの私の悩みも、
なんか来年、1年後に、
こんなことで悩んでたよね私。
っていう申し送りをしてあげるつもりで、
今日も悩みジャーナリングをしてきました。
きっと1年後に親父になっているはずです。
そう信じて今日はお休みしましょう。
ちょうど30分経ったので。
道さん明日も早いよね。
ありがとうね来てくれて嬉しかったです。
マウナさんもいつもありがとうございます。
ジャーナリング楽しいですよね。
うん楽しい。
こちらこそありがとうございました。
素敵な答えを聞けて、
幸せな気持ちになれました。
ではまた。
これね本当に何曜日って決めたいんだけどね。
19日か19日にしようと思って。
19日はちょっと面白いスペシャルライブをしようとしているので。
またマウナさん面白いかもしれない。
またちょっとお話ししようと思います。
また突然かもしれないけど、
また連絡しますので、
また一緒にジャーナリングをしてください。
33:03
最後にもう多分お仕事に入ってしまったけど、
アユラジさんありがとうございました。
また何か面白い答えがあったら教えてください。
では今日はおしまいにします。
おやすみなさい。
失礼します。
ありがとうございました。