インフルエンザの症状と体験
残業終わりの帰り道
このポッドキャストは、小学校で出会った秋と夏が大人になった今、
キャリアのモヤモヤや社会のちょっと気になる話題について、
残業終わりにお話しする番組です。
お疲れさま。
お疲れさま。
体調どんな感じ?
体調は…
何パーセント?
何パーセントって言われると…
75パーセントぐらい。
え?全然元気じゃないじゃん。
いや、あのね、元気なんだけど、
仕事をできるかって言われたら、
なんか、まだちょっとみたいな感覚かな。
えー、そっか。
いや、でも全然このポッドキャストを撮る分には、
何も問題がないので、心配しないで。
鼻声だ。
お聞き苦しい。申し訳ございません。
私1ヶ月半ぐらい声おかしいから、今もおかしいし。
治らん。
ちょっと痛わらないとね。
そうだね。
異常に。過剰に痛わる。
そうそう。本当にそうだなと思いました。
じゃあいきます?問題。
はい、お願いします。
はい、今日のじゃんけん終わりトークは、
秋の持ち寄りです。
はーい。
今日は…
お願いします。
はい。
まあ、ちょっといつもの感じとはちょっと違って、
急遽、リアルタイムのお話ってこともあるので、
本日は、2025年インフルエンザ体験記です。
お願いします。
インフルエンザ、ならないことがもちろん一番ですけど、
なった時、こういう感じなんだなーっていうのを参考になればと思いまして、
まあ私の体験と、あと一人、ちょっと連絡取ってた人も、
ちょっと話を聞いたので、2人分合わせてお話ししたいと思います。
はい、お気づきでしょうが、秋ちゃんがインフルエンザになり、
いつもと違う日に収録しています。
っていう前提を置いておかないと。
そうですね。
はい、では早速参ります。
まあなんか、インフルエンザなんですけど、私は、
中学校3年生ぶりにかかりました。
で、まあ全く覚えてないし、インフルエンザになった時とかどうすればいいんだろうみたいな。
で、一応調べたのね、ネットで。
そしたら、ちょっと様子がおかしいとか、なんか微熱かもみたいな、
そういう日が発症日って言われて、
まあゼロ日目って、ここはゼロ日目でカウントするらしいのね。
で、このゼロ日目に病院に行ったところで、
インフルエンザかどうかわからないということで、
なんか、病院の先生に1回電話したの。
あの、検査がやっぱちゃんと正確に出ない可能性があるから、
まあ、可能であればみたいな、明日の朝来てくれませんかって言われたのね。
ああ、なるほどと思って、じゃあまあどうせ明日も会社行けないだろうから、
まあ明日の朝行きますって言って、
明日の朝。で、その日が1日目になるわけなんだけど、
で、まあ病院で検査したら、まあ案の定インフルエンザA型でした。
で、まあ病院から言われたのは、まあもちろん守ってる、これは守ってるんだけど、
5日間、まあ今日が1日目だから、今日から5日間は外出しないでくださいって。
で、ちなみにその5日間仮に、5日間の間にすぐ熱が引いたとしても、
まあ解熱してから2日間は絶対外出しちゃダメです、みたいなことも言ってたのね。
まあそういうルールもあるんだなーっていうのが、
まあ一つ前提条件というか、お知らせというか、情報の一つなんだけど、
まあそんなすぐ下がらなくてですね、私の場合は。
解熱とその後の経過
この発症0日目、その様子がおかしいなって思った時は、
最初会社行ってたんだけど、なんか寒気がするみたいな。
でもちょっとなんか部屋が寒いだけかなーぐらいだったのね、最初は。
でもなんかだんだんやっぱ集中力がなくなるぐらい、なんか寒いわと思って、
上着着ても寒いなと思って、でなんかちょっとまあインフルエンザも流行ってるし、
まあ世の中的にね、まあもし自分もそうだったらまずいなーと思って、
昼過ぎに帰って、家帰ったらまあ微熱で、1回寝て起きて電話したって感じで、
その時、電話した時点でも38度くらい出てたから、
あーもうこれはやばいかもしれないと思って、
病院行った後もきつくて、なんか39度と37度の往復が何回かあって、
39度って怖いよね。
やばかった、なんかこう回路張ってないけど回路を張って寝てるかのような感じだった。
そうで、もうこの発症後1日目と2日間は、もう全然食欲がないし、
2日目も一食食べたかなぐらいの、お茶漬け食べたなぐらいだな、
飲み物とかを飲んでもお腹下すし、お茶漬けも下すし、
その後お粥も違う日食べたけど下すしって感じで、
うわー何これーみたいな、
だから正直食料に全く困らなくてさ、この時、
なんかみんながさ、こう言うじゃん、必要なものあったら買ってくるよみたいに言ってくれるけど、
いや、実際そんな食べれないみたいな感じでした。
そう。で、たまたま家にホカリスエット、なんかイオンウォーターの準備してたからそれを飲んで、
で、やっと3日目の朝、発症後3日目の朝に解熱しました。
で、えっと、それ解熱後の2日間外出禁止なので、
綺麗なモデル通り、丸5日は本当に外出ができないっていうスケジュールでしたね、私のインフルエンザ。
良かったね。
ありがとう。
で、インフルエンザは何だろう、熱の時はもちろんきついんだけど、
なんか、熱が下がれば爽快すっきりっていうイメージだったの。
これを乗り切れば、みたいな感じで頑張って寝てたのに、なんか熱下がったのになんかだるいんだけどみたいな。
なんかもう、なんだろうな、それこそあんま食欲もあかないし、
周囲の影響と今後の対策
あとなんだろうな、
もう背中がとにかくだるいって感じ、私は。
背中?
うん、背中とか、頭はちょっと凝り固まってるというか、なんかちょっと動いてない感じするから、こう自分でヘッドマッサージとかしたりしてるけど、
もう背中に関しては本当きつい、だるいって感じ、今も。
へー。
最初言うの忘れてたんだけど、発症日0日目っていうこの日は寒いなあぐらいだったんだけど、その前の日はちょっとだけのなんか喉がかすれるなあぐらいだったのね。
だからなんかエアコンつけっぱなしが原因かなみたいな、雨でもなめとこうぐらいの、そういう感じのレベルだったから、
なんかそれがスタートだったのかなあって感じだけど、
で、インフルエンザ中咳が結構出るし、でも喉は痛くないのね、本当に喉痛くなくて、ただ咳が出る。
咳止まったね。
まあね、でもたまに出るけど、本当にそんな出ない。
よかった。
でもあれ、湯気、お風呂とか、それこそあったかいお粥とか、湯気を吸うとめっちゃ出る。
へー、そうなんだ。
そう、やっぱ機関支援とかその辺がやられてるから。
あー、わかるかも。
なんでだろうって。
確かに。
そう、そう、調べた。そう、調べたら機関支援がやってるとなんか湯気吸うとそうなるらしい。
えーと、で、
一緒かも。
そう。
で、もう一人、もともと私がインフルエンザになったことで延期してもらった遊ぶ相手だった人も、
11月にインフルエンザかかったって言ってて、初めてかかったって言ってて、学生の時もかかったことないっていう人で、
で、まあ同じく発症後の2日目。
だからまあ、おかしいなと思った時から3日目なんだけど、その時の夜がやっぱピークで、熱が。
で、3日目の朝に解熱したって言ってて、まあだいたい見てるような感じなんだけど、
で、その人も解熱してからのだるさがきついということで、
あ、同じですねっていうお話をしました。
そうそう。
周りめっちゃ多いもん、今。
あ、ほんと?いや私さ、誰もいないの。
マジで会社でさ、やっちゃったよって感じだもん、ほんと。
ああ、第一号決めてしまったって思った。
そうなの?
そう、なんかサロン、そのマッサージとかさ、まあエステとかの人たちも言ってた。
なんかインフルのキャンセルがすごいって。振り替えの予約がまた入ってすごいって。
ああ、そうだよね。思い出した。
塾も大変だったなーっていうのを今思い出した。
ああ、そうだよね。
でも、よかった。席とかもそこまで長引いてないし。
来週から仕事?月曜から?
うん、月曜から仕事。
いけそう?
うん、いける。
よかった。なんか仕事もさ、忙しいって言ってなかった?
そうなのよ。
ちょうどなんか、この週忙しいみたいになってた気がする。
あ、そうそう。もう来週、それこそ出社する日からやばい。頑張んなきゃいけない。
そっかそっか。年末乗り切らないとね。
このまま体調を良くして、仕事も終えて。
そうね。今はまだ外出禁止期間なので、
開けたら蜂蜜は絶対買いに行こうと思ってて、レモンとか。
もう本当に徹底したものをスーパーで買い漁ろうと思います。
確かに。
で、ちょっと高いね。
リコシのビタミンCとビタミンDが入っているやつ。
それももう落ちろうとしてます、私。
あれ良かったよ。キューピーコアヒーリング。今も飲んでるけど。
キューピーコアって知ってる?
うん、知ってる知ってる。
寝る時に飲むバージョンで、なんか疲労回復。
カフェインゼロだし、いいよね。確かに。
そうそうそう。
これってドリンクの方?それとも錠剤の方?
錠剤で飲んでる。夏バテもそれで治ったから、信じて。
今も体調悪い時はそれ飲んで寝てる。
いいね。私もじゃあちょっとこれ買おうかな。
ちっちゃいしなんかそんなもったいない感じしないね。
そうそうそう。
あんまり栄養を摂りすぎても胃腸に負担がかかるから良くないって教わって。
サプリとかいっぱい摂ると胃腸が大変になるから。
でもこのキューピーコアヒーリングは疲労回復系だから、これは続けても大丈夫って聞いた。
本当に食べれないのよ。胃が確かに本当に疲れてるんだろうね。
差し入れをすごいもらったの。宅配ボックスに入れてもらってさ。
良かったね。
会社関係の人がね。
優しい。
いっぱい入っててさ、ちょっとこれこんなに食べれないよぐらいのレベルが入ってて。
優しい。めっちゃいい話じゃん。
そうなんだけどさ、元気な人と。
インフル第1号だしね。
本当にそうなんだよ。
インフルエンザの影響
なんかさ、やっぱこう違うギャップというか、私もインフルにならないとわかんなかったけど、
あーすごいみたいな、こんな食べれないなってなった。
わかるわかる。
いやーもうなんかね、だってお粥だけでいいじゃん。お粥プラス何とか食べれない。
もうおかりとか蛍光保水薬とかが欲しくなる。
もうなんかあんまりこう、一気に物が入らないから、なんかそこがまだ大変だなって感じ。
そっか。えー一緒だ。一緒に腸トレしよう。
年末まで。今腸トレ中なの?腸活腸トレ。
ちょ待って、これさ、スペインとフランス行ってさ、なんか全然食べれないとか言ってたらめっちゃもったいないね。
そうそうそう、悲しいじゃん。
だからめっちゃ食べたくて、整えてる。
壺があって、中間っていう壺を今、今というか結構ずっと押してるんだけど、
おへそから真上に指4本揃えて幅分だけ上がったところにあります。
これを3秒かけて押して、3秒かけて戻す。
胃腸が中座ってるとめっちゃ痛い。
あー。痛い。
痛いよね。
痛い痛い。
でしょ?でしょ?これみんな痛いんじゃないかって疑って、
職場の女の子にね、2人聞いたの、ここ痛い?みたいな。
したら、いや痛くないですって言って、
あ、やっぱ私だけなんだ。
胃腸が弱ってるから痛いんだと思う。
いや、ちょっとそう、私さ、本当はそれこそ、
これに、このインフルにならなければ、神経予約してた。
やっぱり予約してたからさ、全身の。
それを、また予約、私は振り返ったから、メンテナンスしてくるわ。
体をリセットしたいわ。
私も神経ちょっとやってみたいから、ちょっと元気になったらやってみよう。
ん?なんかね、あの、
針とお球と、あと、組み合わせによっては、
カッピングってあって、水玉。
あの、見た目がちょっと、グロテスクになるけど、
まあでも、それをやるだけでもなんか、体がすっきりするから、
ある程度、今やったら多分ダメだと思うんだけど、
あの、ちょっとでも体力を。
そうだね。元気になった時に。
に、行かないとね。
でもそれ、まあちょっと、なんだろうな、
まあ元気な時というか、普通ぐらいに戻ったぐらいで、
行くのが一番いいね。
私も最近さ、初めて、ドクターストレッチに行ったの。
初めてストレッチっていうのをやって、
もうとんでもなく良くて。
へー。
ストレッチが何なのかも知らずに、
いいよって言われたから、もう痛すぎてね、肩とかが。
うんうん。
私からしたら、え、マッサージじゃんと思った。
でもなんか、マッサージとストレッチは違う。
そう、違うよって言われたから、
何も私はせず、ただ横になっているだけで、めっちゃ良かった。
そう、ストレッチって言われたから、
なんかこう、私がなんか自発的にこう、動かなきゃいけないのかな、
とか思ってたんだけど、全然そんなことなくて。
思ってた思ってた。
めっちゃ軽くなったから、
次新旧も行ってみようって思っている。
うん、ぜひぜひ。
じゃあ、もう本当に気をつけてください。
インプルエンザ、Bの方はすいません、ちょっと分かんないけど。
Aがね、流行ってますから。
そう、Aはこんな感じでした。
そうね、あとあれだよね、なんかちょっとでもインプルっぽいなみたいな人は、
ちょっと外出とか、飲みとか行かないで欲しいよね。
いや、それ飲みはやばいでしょ。絶対NGだね。
周りは可哀想。
でも絶対いると思うんだよ。
好きな人はそうだろうけど。
でもさ、その人の仕事のこととか考えたらね、
普通いかないけどね。
電車でマスクするとかさ、
ちょっと自分で映さないようにって欲しいよね。
間違いない、間違いない。
いやーでも本当幸いにもさ、なる直前の土日で遊んでた人はさ、
インフルかかんなかったから、
あー良かったーと思って。
そうそう、だからもう、それだけが救いだ。
うちの会社、4人マネージャー、これ言ったっけ?
4人マネージャーが飲み会やって、4人ともインフルになるっていう伝説の飲み会があったから、
今、社内でざわざわしてて。
できるんだけど。
やばいよね。
やばいじゃん。
そう、めっちゃおもろいけど。
この上の人たちがめっちゃ怒ってて。
あーそうだろうね。
そう、ちょっと今ざわざわしています。
なので、気をつけましょう。
気をつけましょう。
インフルになっちゃったときは、
早く休んで。
健康管理の重要性
本当に休んで。
もうそれに限ります。
寝る。
そう。
あの、ほんと下熱してからもだるいので気をつけてください。
えーそれやだよね。
気をつけて、年末年始楽しもう。
そうします。
うん。
じゃあ来週の残業終わりトークもっとお願いします。
はい、来週は恋愛会ですね。
はい。
恋愛でパラサーカップルの喧嘩のリアルです。
はーい。
えー秋ちゃんの近況をまず聞くのが楽しみです。
はい、わかりました。
えーと、10年日記ですね。
はい、今日は12月22日です。
聞きまーす。
はい。
最近誰か新しい知り合いができたか、それはどんな人?
えーなんかこのテーマ前もあったような気がするけど。
ね、なんかさ、誰だったのかなどっかで。
あったよね。
最近知り合った人。
新しい人。
できたかな?
あ、できたね。
そう、最近社長の知り合いができた。
へー。
私エンタメのマーケティングやりたいんだけど、ずっと思ってるんだけど。
その人がエンタメのマーケティングの社長で、
すごいじゃん。
そうそうそう、なんで会うことになったかっていうと、
その仲介人がいて、私がこういうのやりたいんですよねーって言ったら、
え、知り合いにいるよって言ってね、つなげてもらったの。
えーよかったねー。
そうそうそう、一回食事行って、また来年も会いましょうねーみたいな感じになって。
よかった。
えー私、これは仕事だったらいっぱいいるけど、
うんうんうん、でも仕事で広がるのめっちゃ羨ましい。
うん、現場ごとで新しい人だからね。
そうだよね。
ちょっと私も次はその仕事にしよう。
マーケティングでできるんじゃないの?
新しいイベントごとで。
そうそうそう。
でも仕事だと新しい現場の人だったら、
なんかウイローもらった。
ウイロー?
そのウイローをさ、
ウイローをさ、
いつも一緒にお昼ご飯食べる人たちと食べようと思ってたらいいのになったっていう。
こういう。
以上です。
残業終わりの帰り道は、毎週月曜夜更新です。
次回のポッドキャストも皆さんのお仕事終わりや学校終わりのおつもりになりますように。
おやすみなさい。
