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おはようございます。 1月21日、日曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。 いかがお過ごしですか。
あなたのご機嫌パワースポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジックHIDE、高橋秀典です。
今日もご機嫌にスタートしていきましょう。 通常は朝6時15分頃から
ライブ放送にてお届けしております。 本日は時間を変えまして、約2時間遅れての開始となりました。
直前の変更で、ちょっと楽しみにされていた方、 すいません、ごめんなさい。
メンタルトレーナーとして、アウトドアガイドとして、 チーム作りトレーナーとして活動している私、HIDEが、日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなどを
シェアさせていただきまして、皆さんの朝、 ご機嫌レベルが1つでも2つでも上がっていただけたらいいなという思いで、届けております。
今日は結構雨なところが多いようで、 今私は茨城県南西部の方にいますが、大雨となっております。
皆さんのお住まいのところも、結構雨のところが多いんじゃないかな、 なんて思ったりするんですが、いかがでしょうか。
これからまだまだ雨足が強くなるところもあるかと思いますので、 くれぐれもお気をつけてお出かけされる方、
出かけていただけたらいいのかなって思うんですけれども、 私はですね、昨日、今日とサポートしているチーム、
バスケットチームの新地戦、
県大会予選ということで、今日は決勝リーグの2戦目、3戦目という形で、 これから向かっていきます。
昨日もですね、男女ともに見ているチームがですね、それぞれ 順々決勝勝ち抜きまして、決勝リーグに進出という具合になって、
女子の方に行ったんですけども、女子の方ですね、決勝リーグ1戦目入る前にですね、 ちょっと集まってもらってですね、ちょっと気になったところがあったので、
その辺をお話しさせてもらって、ちょっとしたワーク、遊びですけどね、やってですね、
臨みました。 何がね、気になったかなーって言うとね、いまいちね、こうチームワークというか、揃ってる感がね、
感じられなかったんですね。
意識とか、気持ち、それがね、姿勢、態度、行動、動作ですね。
こちらの方にね、若干違和感を感じたので、 そちらの方に話しさせてもらいました。
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なんか遠慮がちだったりとか、なんかモヤモヤしてるというか、 そんなことを感じたので、
ちょっとね、全員で息を合わせる、その遊びをですね、 ちょっとやってね、そしてテンション上げて望んだら、
決勝リーグですね、1戦目見事にですね、解消という感じで、 今日2戦目、3戦目に臨んでいくという具合です。
このチームのパフォーマンスを最大限に発揮するためには、 やっぱりね、揃えるって結構大事なんですよね。
まず見えるものをね、揃える。 例えば靴であるとか、
物ですね、
カバンであるとか、 乱雑に適当に一箇所にまとめられておいてあるんじゃなくて、
やはり向きとか角度とかね、そういったものまですべてしっかり揃えているかどうか。
そういったことが自然にできるチームかどうかっていうのはね、 結構チーム力に向かっていくと思うんですよね。
それをやってるからって強くなるかっていうと、どうかわかりませんけれども、 それを自然にやれるチームは強い。
まずはね、意識してやるということから始める必要がありますけれども、
それをね、無意識レベルでできるようになったチームは強いですね。 いつでもそういう意識でいる。勝手にそういう意識でいるということですからね。
またですね、行動、動作としては挨拶。 綺麗に揃って並んでいるかとか、
そういった意識してやれること、自分でコントロールできることに対して 揃えているかどうかっていうのが結構大事。
どう思います?強いチーム弱いチーム考えたときに、 揃っているチームと揃っていないチームどちらが強そうですか?
どちらのが本気さが伝わってきますか? 周りの人から見たらどっちを応援したくなりますか?
きっと揃っている方がね、好感度を持たれたりする方が多いのかなーって、 特に日本という国においてはですね。
そういったマインドでいるという。 それが見えないものを揃えるということにも繋がっていく。
気持ち。 気持ちという心の部分。絶対に勝つ。目標、じゃあ実際揃っているのかな?
今日はどこを目指してやっているのかな? 勝てばいいと思っているのかな?それとも10点差で勝とうと思っているのかな?
それとも圧勝しようと思っているのかな? そういった心のところもしっかり揃えていく。
そして言葉も揃えていく。 特に応援とかそういったものですね。
揃った応援をするかしないかによっても違うし、 どんな気持ちを込めて応援していくのかということも含めてですね。
ちょっと違いますよね。 なので揃えるということは、いろんなことに繋がっていくんです。
僕もね、じゃあ実際あなたはできてるんですか? というと、いやいや全然まだできてないです。
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ただね、分かりますよね。揃えたらうまくいきそうだなって。 だからこそ意識して少しでも揃えようと思ってみるって、
これは非常に大事なことなのかなって思うんです。 特に試合直前の中で、今一度全員の息を合わせるとか、声を合わせるとか、
そういったことをね、しっかり意識してやっておくことによって マインドセットしていきますのでね。
なのでぜひですね、 あえて意識して、
本当にせーのでパンって拍手一回やるだけでも全然気持ち変わってくると思います。 仕事においてでもですね、きっとチームで仕事されている方が多いと思うんです。
そこで挨拶ね、元気よくみんなで挨拶できているのか、できていないのかによっても全然違うと思いますし、
ぜひですね、 ちょっとだけ意識して揃える、やってみてください。
ご飯食べる時も、家族でご飯食べる時もやっぱりお箸揃えて綺麗に並べている方が気分良いでしょう。
お茶碗とかね、そういったものが綺麗に並んでいる方がいいと思うんですよ。 その方がバラバラの家族よりも揃っている家族の方が仲良さそうじゃないですか。
仲が良いからそういう風にするんじゃなくて、そういう風にしているから仲が良くなるんです。
そういった意識でですね、今日一日ね、過ごしていただいてはいかがかなというふうに思います。
今日私これからですね、決勝リーグ、2戦目、3戦目優勝をかけて挑んでいくチームに対してですね、
もう今一度、またね人は忘れるから、忘れるから、また今日も揃えていこうと。
これはもう直前のね、心のメンタル、最終的にもう運とかね、そういったものにも直結してきて、これはもう直前には効果的です。
直前になって、ちょっと揃えること意識して何かやる。それで望む。
いきなりね上手になったりはもうしないですから。 運を味方につける人はどんな人かなーって。
なんか挨拶しっかりできている人とか、チームとしてまとまって揃えている方が運が味方につきそうじゃないですか。
そんなようなね、こういう風にしていればきっと運も味方してくれるなっていう、 そんな動きをですね
してみると、 気づけるのかもしれないですね。
はい、佐々木さん。 どうもありがとうございます。嬉しいです。
いつもと違う時間に始める。いつもはね6時15分から始めてるんですけど、今日は8時15分からになりました。
はい、後からアーカイブをね聞きに来てくれた方もいつもありがとうございます。
今日もあなたがご機嫌、笑顔で、わくわくな日になりますことを願っております。
あなたのご機嫌、笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。 大丈夫、あなたならできます。
You got this! ではまた明日。明日は6時15分頃からきっと始めてると思いますので、
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またよろしくお願いします。ではみなさん、いってらっしゃい。 またねー
