00:13
おはようございます。
4月22日、火曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんファースポット、
ごきげん応援団長アドベンチャーマジック
HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、
チーム作りトレーナーとして、
アウトドアライザーとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだことなどなど
シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを
1つでも2つでも上げて
スタートしていただきたいなあって
そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から
ライブ配信という形で
放送しております。
ぜひ朝起きて準備をしながら
課題をしながら
BGM側に聴いていただけたら嬉しいです。
では、今日も笑顔で
スタートしていきましょう。
はい、改めましておはようございます。
早速来ていただきました
リリアさん、のげさん、じゅんぼさん、
希望のみらいさん、ありがとうございます。
はい、えーっと
昨日ですね
8日ぶり
おとといじゃん、はい
8日ぶりぐらいにブーマンに戻ってきましたけれども
はい、今年も
つばめちゃんがやってきておりました。
こうしてですね
出張していない間に
つばめたちがやってきて
家を乗っ取られている
気分になっております。
毎年残り間だから
この4月はですね
どうしても出張が多いんですが
いない間にね
なんか人がいないのがバレバレだな
っていうね
そんなところもあるんですが
えーっと
終わります。
えー
僕にとってこの4月から
8月ぐらいまでいるかな
つばめ
ふんとかもすごいんですが
まあ
なんか天気がいいんですよね
はい
そうですね
はい
ということで今日は
つばめの背景画像にしてみました。
はい、このところですね
実は僕ね、朝ね
3時台に起きて
えーっと
4時過ぎぐらいから
ジム作業がね、えらくはかどるので
気に入ってて
4時前に起きてる
4時半ぐらいから
パソコンに向かってカタカタやってるんですけど
先ほどちょっと事件が
起きまして
作った資料が破損したという
ということで
もう一回やり直さなきゃいけない
ちょっと慌てるために
昨日はね
今日はバスケットボールの
編集ということでですね
あのー
03:00
切り替えて作っていたところ
開かない状態になって
もう一回やり直しか
っていう
修行の時間がこれから待っていて
まあでも
もう一回作ればいいだけなので
いや
さらに自分にね
入ってくるなと思っているんですけれども
はい、ということでですね
バタバタしておりまして
今日はろくな話しかできないかな
と思ってはいるんですが
せっかくなんで、今新の作ってるので
作りながら
話をしようかな
どうかな
どうですかね、みなさんの会社とか
家とか
マッシュアップルチームとか
ありがとうって言葉多いですか
ありがとうって言葉
いっぱいいるよね
みなさんいかがですかね
ストロークの法則って言うんですけれども
人のね、これ前にもちょっと
話したことありますが
自分の心の中にはね
大きな壺があって
心の壺があってですね
それはプラスの心と
マイナスな心と
ありがたいです
プラスっていうのは
人に役に立って
そういった
気持ち
ありがたいなって感じるような
マイナスっていうのは
人をこう
軽視する
そういう
バカにされてしまったりとかね
あとは
どちらかというと
怒りとか
そういった
心の在り方ですかね
これはプラスとマイナスがですね
どっちがいっぱい多いかな
もちろんプラスの方が多いのがいいかな
この
自分の心をね
プラスな心で満たしていく
そうすると
壺の量
壺に入っている量っていうのは常に
プラスが入ってくるとマイナスが出てくる
逆にマイナスが入ってくるとプラスが出てくる
そんなこともある
誰かに何か言われたりとかすると
プラスが入っていったり
マイナスが入っていったり
自分の感情がね
マイナスが増えていったり
マイナスが増えていったり
するわけなんですけども
この
プラスと捉えるかマイナスに捉えるか
というのは
自分で決めることができるんですよね
何か言われたとしても
これをプラスと捉えるか
マイナスと捉えるか
言った本人は
プラスと思って言ったことが実は
マイナスと捉われてしまう
あるじゃない
06:00
褒めたつもりが馬鹿にしてるの
ということもあるかもしれないし
逆に
叱られたりして
それを
なんで叱られなきゃいけないんだよ
マイナスと捉えるのか
よくぞ言ってくれてありがとうございます
とプラスと捉えるか
どっちで捉えていくか
この心の壺というのは
自分で決めることができる
うちにもツバミさん来てますけれど
来てくれて
ラッキーだなと思うのか
いやーまた今年も
風味が大変だなと思ってマイナスと捉えるのか
自分が決めることができるという
だから
心の壺をプラスで満たして
というふうに思うわけですが
このプラスがですね
あふれてるぐらいになって
漏れない
人にどんどんおすすをあけしたくなる
そういう気持ちが湧いてくる
誰かの役に立ちたい
他の人にももっとプラスを
与えていきたい
ぜひぜひ皆さんの心も
プラスであふれるような
何か起きても
プラスに変換できるよう
こんな心を
お過ごしいただけたら
いいなって思います
これから資料を作り直しますので
今日はこのへんで
1時間もあれば終わるだろう
楽しんでいきたいと思います
今日はなんと僕は
茨城に日帰りで
行っていきまーす
ということで今日も安全運転で
茨城に日帰りで
行かなきゃいけないので
資料をサクッと作って
行っていきたいと思います
ということで
今日もご機嫌で
わきわくな日にしていきましょう
あなたのご機嫌の笑顔は
周りの人をめっちゃハッピーに
しちゃいます
大丈夫あなたならできます
You got this
はい今日もお越しいただきまして
ありがとうございます
ありがとうございます
このみどりさんのアイコンが変わったのが
なんとも新鮮でいいですね
はい
ナイスアドベンチャーでございます
みどりさんもですね
顔出しをして
どんどんどんどん活躍していくという
覚悟が見受けに
参りました
ぜひぜひ
応援していきましょう
今日は結婚記念日だ
09:00
ケリーおめでとうございます
思いっきり奥さんを
抱きしめてあげてください
どんな反応だったからか
後で教えてください
それでは
今日もご機嫌の笑顔で
いってらっしゃい
じゃねえ
またね
