オープニングと今日のテーマ紹介
おはようございます。7月9日、木曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアライザーとして活動しております。私、HIDEが思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだこと、謎など、シェアさせていただきまして、 あなたの朝、ごきげんレベル1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しています。 ぜひ朝起きて、準備をしながら、歌唱しながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も、笑顔でスタートしていきましょう。
おはようございます。早速来ていただきました、じゅんこさん、ありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたも、いつも本当にありがとうございます。
今朝はめちゃくちゃ天気良いよ。これは梅雨明けでしょう。
たぶんね、12日、13日あたりがね、まだ雨予報がちょっと出てるのでね、 梅雨明け宣言は関東甲子園としてないのかなと思います。
今日から暑くなりそうですし、気分は梅雨明けでいいんじゃないでしょうか。
早朝の散歩と夏の訪れ
ということで、久しぶりに歩いて走っています。
5時10分頃からかな、出てですね、歩いたり走ったりとかしながら、 そして今、近所の神社に到着してお届けしております。
そして、さっき歩いて撮った写真が、この背景画像です。
素敵な自然あふれる、自然からエネルギーいただける、そんな場所です。
私の家のそば、こんな景色となっております。
さあ、7月7日過ぎて、9日、10日くらいになって、いかがですかね。
杖が開けてきたという、開けそうな日々を、
この夏何して遊ぼうかなとかね、今一度これやろう、あれやろう、
いろいろ考えたりとかする人も多いんじゃないでしょうか。
私もね、心のところ、結構いろいろ考えることもある。
「自分に勝つ」というテーマ
改めてね、今月のテーマを思い出しながらですね、日々を過ごしております。
今月ね、私のテーマはですね、自分に勝つ。
自分に勝つ。
ワールドカップ見てたりとかね、今ネーションズリーグってバレーボールも始まりましたね。
そして高校野球のチキ大会とかも始まったりとかする中でですね、
数々の勝負事を目にする中でですね、
結局ね、強いチームはね、相手を見てなくてね、自分たちを見てる。
自分たちがやろうとしていることを、しっかりとやり抜こうと。
これがやっぱり、いいチームだなと思いますね。
相手に合わせて何かするというよりもね、
自分たちが大切としているものを大切にしながら勝負に挑んでいくっていうね。
これが相手とかね、周りを気にするがあまりにね、
ちぐはぐな動きになったりとかね、
らしくないプレーが出てくることが多いんじゃないかなと思って。
それで負けてしまうとね、後悔がすごく多いんじゃないかなと思っていて。
やっぱり自分たちはこれを大切にする。
自分らしさっていうのはこういうものというものを決めておいてね。
それをやり抜いていくということが非常に大事だなと。
これは強豪チームだけじゃなくてね。
むしろね、強豪じゃないチームはここを目指すべきじゃないかなって本当に思うんですよね。
いくら戦車が離れていようが、逆に勝っていようがね、自分たちに大切にすること。
例えば、笑顔でやり続けるとかね、チームで勝つとかね。
声をひたすら、どこよりも声を出すチーム、いろいろあると思うんですよね。
そういったものを決めたものをやっぱりやり抜くということが非常に大事かなと思うんです。
なので自分の中でも自分に勝つということは、自分で決めたことを当たり前のことをね。
そこまでやるからレベルでやり抜く。
これが私が定義付けすることなんですけど、自分に勝つということですね。
自分に勝つための具体的な行動
誰かと比べるんじゃなくてね、昨日の自分に勝つ。
だから今はね、毎日ね、今までやろうと思ってたけどやれてなかったことをね、一日一つ以上やるって決めているんですよね。
その中で今日もね、朝起きて外に出るぞと、歩くぞ、走るぞと決めてたので、
今日も自分に勝つとテーマにやっていく、そんな一日にしていくのがいいかなって思うんですよね。
自分を褒めてあげれると思うし、誰かと比べる以上に自分の中で決める。
全然大きなことじゃなくていいと思う。
昨日はね、ジムにも行ってね、ジム活したりもしましたけれども、
ちょっと今ね、時間があるときなので、そういったことも決めて改めてね、
僕はこういう余裕のある時間っていうのはどうしても必要なので、
そこでね、考えたことをね、忙しくなる中でもね、やり抜いていくという。
これが僕が好きな自分のテーマかなって思っています。
皆さんはいかがでしょうか。
リスナーへの呼びかけと今後の予定
暑くなってね、草むしりもね、やらなきゃなっていうことの一つでももちろんあるんですけども、
やろうと思いながらもついついやり続けようと。
結構あるよ。
リストア化するとだいぶ出てくるのかなって思うので、
そんなことも含めてですね、やっていこうかなって思います。
はい、チェリーありがとうございます。空も綺麗だしね。
今日から本当に暑くなりそうなのでね、皆さん本当に体調管理に気を付けていただきたいなと思います。
ということで今日はですね、私の今月のテーマ、自分に勝つということでお話しさせていただきました。
今日はですね、この後ね、長野県かな。
長野県、長野県。
滋賀高原の方にちょっと行ってみます。
明日は滋賀高原から朝、お届けします。
多分ここより全然涼しいかなと思うんですが、
サルが多いんだよね。
朝歩いてて結構怖いんだよ、サル群が。
まあ人は明日も外からお届けできると思いますので、背景画像も撮って出したいと思っております。
エンディングとリスナーとの交流
はい、それでは今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
はい、ジンコさんコメントいただきましてありがとうございます。
自分に勝ついいねやってみるって。はい、やってみてください。
自分だけの勝負なのでね、別に全然大丈夫です。
で、あと褒めてあげること。
何かできたご褒美をちゃんと自分に与えてください。
目出たよ。おーびっくりした。猫が足元に来た。びっくりした。
野良猫が私の足元に来た。何かなと思ったらびっくりした。
はい、面白い。猫ちゃんの写真撮った。
久しぶり足元に猫。ニュージーランドで農場で働いてたとき以来だな。
ということで、自分の勝つ1日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。いってらっしゃい。じゃねー。
