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おはようございます 7月24日金曜日の朝です
皆さんいかがお目覚めでしょうか いかがお過ごしですか
あなたのごきげんパースポットごきげん応援団長 アドベンチャーマジックHIDEこと高橋秀典です
メンタルトレーナーとしてチーム作りトレーナーとして アウトドアガイドとして活動しております
私HIDEが日々思うこと感じたこと気づいたこと 学んだことなどなどシェアさせていただきまして
あなたの朝ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなぁって そんな思いでお届けしております
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております ぜひ朝起きて準備をしながら家事をしながら聞いていただけたら嬉しいです
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう 改めましておはようございます
今ちょうど6時15分になったところでして ちょっと1分半ぐらい早く始まりました
ちょうどね今ね走ってきて 今今日は茨城県南西部にいますけれども
朝ね 気持ちよく目が覚めたので
久しぶりに涼しいって言ってたかな 涼しい朝で
いつも行ってる神社の周りを約30分ぐらい走ってきて
今がちょうどいいやーと思いながらですね
まだ息が切れておりますが 車を運転しながら
お届けしております 汗だくです
いやーめちゃ気持ちよく 始めました
このなんともですね 朝一で
一度このやり切った感覚がある日が 結構最近お気に入りでした
別にいいんですよ5分でも10分でもね 自分で決めて
それをやり切った そんな自分を褒めてスタートできる
そんな一日のスタートなんともいいな 別に走ることじゃなくても他のことでもいいと思うんですけど
何せ自分でね朝起きてすぐに もしくは前の日
やると決めたことを やってからスタートする
これがなんとも心地いいんじゃないかな というふうに思っております
今ですね 今日の背景画像ですね こちら昨日
カルーン行ってまいりました 中前事故
久しぶりにやりました 中前事故10弾してきました 久しぶりに
がっつり来いで ラッキーなことにね
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終始追い風
もしくは風があまりない状態 これ帰りは結構な向かい風と
戦うことになりそうだなぁなんて思ったらね お昼ご飯食べて休憩してる間にね
一度風が止んでね 止んできた
風向きが変わってね 面白いね
本当自然って面白いなぁって思いますよ 昨日来ていただいた方が今年カルーンに思いっきりどっぷりとハマっていらっしゃる方で
うちはね初めて昨日来てくれたんですけど 4月から毎月?いや毎週?
毎週に近いぐらいどこかでね ここのところはほぼ毎週なんじゃないかな
やってらっしゃってどこかでね でいよいよねがっつり漕ぎたくなってね
探してたところを見つけたのがうちのツアー そうなんですうちほどがっつりやるツアーそこそこ最近ない
あのー 出てる?大丈夫?
あのーそんなんで 来てくるんですよねさすがにねこのところ今年から始めたとはいえね
毎週のようにやってらっしゃる方はそこそこ上手でね うちのツアーにね初めて参加で最初から中段軸を縦断するツアーに参加する人
そうそういないですよ いや多分初めてじゃないかな
という感じでですね お楽しみいただきました
いやー気持ちよかったー で今週ここ1週間ぐらいで多分ね
2,3回?3回ぐらいツアーで行ってるんだよね中段軸をね だからそしたらなんかね調子いいね
僕自体の整ってる感じ サウナと似てる効果があるなっていつも思うんですけど
あの整ってるんだ めちゃくちゃ
やっぱ僕はね週に2,3回カヌーしないとダメな体なんだなって カヌーしなきゃというより
カヌーするその動き自体もねもちろんいいと思うんですけど自然の中に入るというね
この感覚が きっといいんだろうなーって思うんですよね
であの昨日参加した方もおっしゃってたんですけど 週に1回カヌーやってる感じになってて今
なんかね 調子いいって言ってましたよ
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やっぱりね週に一度自然の中に入る時間は これはちょっと僕は何科学的な根拠とかは一切わからないですけど
いい 絶対いいと思う
いかがでしょうか 週に一度僕と一緒にカヌー
ね週に一度と言わず月に一度ね なるべく週に1,2度カヌーができる
体勢を作っていきたいなと 思っております
いや中前時光はねやっぱり気温もね えー
都会と比べると約10度ぐらい違う 僕は群馬県沼田市というところに住んでますけどねそこと
あの 中前時光自体はなんと昨日だったら8度9度ぐらい違うんですよね
うーん 帰ってきたすごい熱い朝はねあの群馬県北部はやっぱ朝晩は涼しいので
はい涼しい感じで出てくるんですけど 日中暑いんだよね
中前時光でめちゃくちゃ涼しいじゃないですか本当 中前時光近くなって根性峠っていう峠を通っていくんですけども丸沼とかね
菅沼とかなんかそういったところを通っていくんですけど そこ通る時はねもうね涼しいんでクーラーはいらないです
車を窓全開にしてね新鮮な空気を吸いながら気持ちよくね 行き帰りして
で 下降りてくるとちょっとやっぱ30度31度とかね
なってくるとやっぱ熱いじゃないですか 昨日だった朝行く時18度とかでしたからね
帰りは24度とかだったと思いますけど 23度とかね
なのでいや本当は贅沢だなぁって昨日も中前時光ほぼ貸し切り状態ですからね こんな素敵な場所になんで
こんなにいないのって いやー
贅沢ななんか本当に僕は恵まれてるなぁって思いながら 楽しませていただきました
今日はね話しないんですけども 今日はね今の日から明日今日は東京の方にちょっと行きます
暑いんだろうなぁ 明日はなんと墨田川花火大会
をカヌーから見たいという要望をいただいたので明日は墨田川花火大会をいつもの スカイツリーやっている川から眺めるという
そんなことを明日は楽しみますが 暑いんだろうなぁ
はいはいちょっとね面白いことやるのが好きなので 明日はそんなことやっても花火別に大きくないんだよ
でもやっぱりいいんだろうなちょっといつもと違う感じで見るのかな なんかビルの間から見えるだけなんですけど
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はいそんなのをね楽しみながら行きます はいということでですね今日はいつもよりも1分30秒ぐらい早く始まりましたけれども
はいお越しいただきましてありがとうございます中古さんありがとうございます そしてアーカイブで聞いていただいているあなたもありがとうございます
影響はでこれからでくれ息子車で駅まで送っていかなきゃいけないということもあり まして
いつもよりちょっとちょっとだけ早く始まりましてそして少し早めに終わるといった 形となっております
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃ ハッピーにしちゃいます大丈夫
あなたならできますいうがですでは言ってらっしゃい じゃあねーまたねー