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おはようございます。
あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
今日も、笑顔でスタートしていきましょう。
ザ・マジック28日間の感謝ワーク、26日目となりました。
残りが少なくなってきましたけれども、いかがでしょうか。
では、スタートです。
26日目
禍いを転じて福となす魔法、あなたの苦しみを英知に変えなさい。
オブラ・ウィンフリー
過ちはすべて神の恩恵が変化したものです。
今日の魔法の実習が、それを証明することでしょう。
なぜならば、まもなくすべての過ちの背後には、実は神の恩恵が隠されていることがわかるからです。
子どもは、自転車の乗り方や文字の書き方を何度も失敗しながら学びますが、私たちはそれを気にしません。
それは、子どもは失敗を通して学び、最終的には習得できることを私たちが知っているからです。
それなのに、大人はなぜ失敗すると、あれほどまでに自分を責めるのでしょうか。
子どもに当てはまるルールは、大人にも当てはまるのです。
誰でも失敗はします。
失敗しなければ、何も学ばないし、成長もしないし、賢くなることもないでしょう。
私たちには選択の自由がありますが、それは失敗する自由もあるということです。
失敗は痛みを伴いますが、そこから何も学ばなければ、その痛みや苦しみは無駄になってしまいます。
実際、引き寄せの法則によって、私たちは同じ失敗を繰り返した挙句、あまりにも痛手が大きくなりすぎて、そこでやっと学ぶのです。
失敗が痛みを伴う理由は、私たちがそこから学んで、同じ失敗を繰り返さないようになるためなのです。
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失敗から学ぶには、まず失敗を自分の責任だと認めなければなりません。
しかし、実際はそれをしっかりと行わない人が多いのです。
自分の失敗を他人のせいにしがちだからです。
例えば、スピード違反で警察に道路脇に止められて、速度違反をとられたとします。
私たちは、スピード違反という事実に対して、責任をとろうとはせず、警察官が高速道路の茂みの影に隠れていたことを非難します。
自分には警官が見えなかった。警官はレーダーガンを持っていた。だから、自分は彼らに捕まるしかなかった、などなど。
しかし、スピード違反をしたのは自分なのですから、あやまちは自分の責任なのです。
自分の失敗を他人に責任転嫁すると、自分のあやまちの結果がもたらす痛みに苦しみはしても、そこから何も学ぶことができません。これが問題なのです。
そして、また同じあやまちを引き寄せてしまうのです。人間はあやまちを犯すものです。それこそが人間の最も美しい点なのです。
しかし、そのあやまちから学ばなければ、あなたの人生に不必要な苦しみがもたらされるだけです。
あやまちからどのように学びますか?答えは、感謝することです。どれほどひどい状況にあっても、必ず感謝すべきことはたくさんあるはずです。
あやまちの中にできる限り多くの感謝できることを探せば、そのあやまちを魔法のように典型に変えることができるのです。
あやまちは、もっと多くのあやまちを引き寄せ。天の恵みは、さらに多くの天の恵みを引き寄せます。
あなたはどちらを望みますか?
今日、これまでの人生で犯してきたあやまちを振り返ってください。それが大きくても小さくてもかまいません。
そのことを考えると、心が痛むものを選んでください。
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例えば、親しい人に怒ってしまい、それ以来その人と関係が悪くなった。
誰かを信じ切ってしまい、大やけどをした。誰かを守ろうと嘘をついたために、難しい状況に置かれた。
品物を買うとき、安い方を選んだために、かえって高くついた。
正しい判断をしていると思ったのに、完全に恨みに出てしまった。などです。
魔法であやまちを天の恵みに変えると決めたら、感謝できることを探してください。
やりやすくするために、次の2つの質問について考えてください。
その失敗から何を学びましたか?
その失敗から出てきた良いことは何でしょうか?
どのようなあやまちでも、そこから学べたことについて感謝できます。
どんなあやまちであろうと、必ず良いこともあるはずです。
そして、それがあなたの将来をより良いものに変えるはずです。
そのことをよく頭に置いてください。
あなたが感謝できるものが10個あるかどうか考えてください。
あなたが見つけた感謝できることすべてに、魔法のパワーがあります。
それらを日記に書き出すか、パソコンでリストを作成しましょう。
警官にスピード違反で捕まり、罰金を課せられた例について考えてみましょう。
1.警察は私が負傷しないように守ってくれました。感謝します。
彼らの目的はまさに私を守ることにあったのです。
2.正直なところ、私は他のことを考えていて運転に集中していませんでした。
警察に感謝します。
3.そろそろタイヤを交換しなければならないときに、危険を犯した自分はバカでした。警察に感謝します。
4.目を覚ましてくれた警察に感謝します。
道路で取り締まりを受けたことで、良いお給を据えられました。
それ以来、スピードには気をつけ、もっと慎重に運転するようになりました。
警察に感謝します。
5.スピードを出しても捕まらないし、危険でもないという無謀な考えをしていました。
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警察が真剣だったので、自分だけでなく他の人にも危険にさらしていたことを悟りました。警察に感謝します。
6.スピード違反によって自分の家族も危険に侵されることを考えると、警察には絶対に取り締まりをしてほしいです。警察に感謝します。
7.路上の全ての人々や家族の安全を守っている警察という仕事に対して感謝します。
8.警察官は毎日心痛む惨状を見てきたのでしょうから、今回は私や家族の命を守ろうとしたのです。
警察に感謝します。
9.私がいつも通り安全に家族の下に帰宅できるようにしてくれた警察に感謝します。
10.スピードの出し過ぎでいろいろな危険が起きる可能性があったのに、スピード違反の取締りだけで済ませてくれた警察に感謝します。
思い返すと、いまだに苦い思いをする過去の失敗について、時間のあるとき、この素晴らしい魔法の実習をするように強くお勧めします。
考えてみてください。一つの過ちから多くの感謝できるものを引き寄せることができるのです。
そんなご褒美を保証してくれるものが他にあるでしょうか。
魔法の実習その26 災いを転じて福となす魔法
1.感謝できることを数えよう。
10個の感謝リストを作成しましょう。そして、感謝している理由を書きましょう。
そのリストを繰り返し読み、最後にありがとう、ありがとう、ありがとうと3度言い、できるだけ感謝の気持ちを込めてください。
2.人生で犯した失敗を一つ選んでください。
3.その失敗から得られた感謝できることを10個見つけ、書き出してください。
4.感謝できることを探しやすくするため、以下の2つの質問について考えてください。
その失敗から何を学んだか。
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その失敗から出てきた良いことは何か。
5.今夜寝る前に魔法の小石を片手に握りしめ、今日起きた最高の出来事に魔法の言葉であるありがとうを口にしてください。
本日26日目の実習はここで終了です。
いかがだったでしょうか。
あなたの今までの失敗、そのおかげで何ができたか、どんなことに感謝できたか考えてみてください。
明日27日目、テーマは魔法の鏡です。
こちらを行うにあたっての特別な準備は特に必要ありません。
それでは今日もご機嫌、笑顔でいってらっしゃい。
