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おはようございます。 4月16日、木曜日の朝です。
みなさんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝を、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて スタートしていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しています。 ぜひ朝起きて準備をしながら、課題をしながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も、笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは早速来ていただきました。リリアさん、チェリー、 ジュンコさん、おはようございます。
いつもありがとうございます。 はい、昨日夜中にですね、群馬に帰ってきました。
はい、いずれ富士山を見ながら過ごしておりましたけれども、 昨日の夜帰ってきました。
途中でね、眠くなってサービスエリアで寝ました。 だから途中でご飯食べると眠くなるね。
いつもね、食べないで帰ってくるんだけど、 昨日お腹空いちゃって、食べたらやっぱり眠くなって、
これは止まろうと思ってね、残りどのくらいだったかな? 残り40分45分ぐらいで着きそうなところだったんですけど、
はい、念のため寝て2時間ぐらい寝たかな?
はい、それで戻ってきました。
はい、そして久しぶりにまた自分の布団でぐっすりと寝たという具合でですね、 爽やかな朝を迎えております。
はい、群馬県北部、さすがにひんやりとしておりますが、 でもね、今日もいい天気で良さそうですね。
さあ、4月も中旬を過ぎまして、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
カヌーの曰くもちらほらと入ってきて、 純子さんからもお問い合わせいただきましてありがとうございます。
どんな感じでやっていこうかなというところも含めてなんですけど、 基本的に僕の場合は早い者勝ちシステムでやっていますけれども、
そんなおかげで行ったり来たりになることが多々あるなというところもあるんですけれども、
本当に楽しませて、面白がらせていただいております。
やっぱり週に1,2回ぐらいカヌーもしたいなとか、ちょっと欲張りですかね。
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いろんなことをやりたがってしまって、いろんなオファーがあると受けてしまうというね。
なので、やらない選択を決めるっていうのも大事だなぁと最近思うんですよね。
何でもかんでもね、物理的に可能だと入れてしまう性格なので。
よくよく考えると、移動時間がやけに多いよね。
なので、本当に車の運転だけは十分気をつけていかなきゃなと思うところがあるんですけれども、
この計画を立てる時に、これはやらないを決めるってやっぱり大事だなって思っていてですね。
僕の場合は、どうしてもこの研修をやったりとかするのに、プログラムを作る時間をしっかり確保しないとね、
準備に時間もかけていかなきゃいけないなって思うところでして、
これからまたエグマで、今日は中学生のクラス作りのお手伝いに行ってくるんですけれども、
その合間に可能な準備など、プログラム作りの準備など、いろいろやっていかなきゃいけないので、
メリハリを持ってやり切ってやるぞといった具合でですね、今日も朝から活動しております。
みなさんもですね、たくさんやりたいこと、やってみたいこと、いろいろあると思うんですけど、
これは今週はやらないとか、今月はここはやらないとか、やらない計画を立てる。
これも大事にされたらいいんじゃないかなって、何かの本でも誰か言ってましたけどね、計画はやらないことを決めることだって言ってましたけれども、
そんな視点で考えていただくのもいいんじゃないかなって思います。
どうしても足し算的にどんどんどんどん積み上げていく感じになるなって思うんですけど、
引き算的に考えていくことが大事ですよね。そうじゃないと新たなチャレンジはどうしてもできないので、
今月はみなさん何を大切にされるのでしょうか。
残り4月中旬過ぎたところで、4月にこうしようと思っていたことを今一度見直してもらって、
その通り今やられているのか、すっかり忘れて違う方に進んでしまっているのか、
軌道修正してですね、もともと自分が4月はこうするぞって言ったことをぜひ叶えていっていただきたいなと思います。
まだ4月中旬です。まだまだこれからです。それがまた5月、6月につながっていくのかなって思うんですよね。
いきなり大きなことを叶えたりとか、大きなものがいきなりできるようになることはほぼないじゃないですか、何でもね。
日々の積み重ねかなと思うと、目指す自分の姿、目指す自分のライフスタイル、それを意識して毎日少しでもいいからそこに近づく。
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それになりきった気分でね、面白がっていただくのが一番いいんじゃないかなということもふと思った今朝でした。
今日もたくさんの方来ていただいてありがとうございます。
はい、来ていただいたのがリリアさん、チェリー、じゅんこさん、レゲエさん、まこさん、ちくわさんも来てたね。ありがとうございます。
ということで今日もバタバタと朝は私スタートしております。今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。大丈夫、あなたならできます。
You got this! ではまた明日。いってらっしゃい。じゃーねー。
