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おはようございます。
4月10日、金曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパワースポット、
ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、
高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、
アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて、
スタート切っていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しています。
ぜひ朝起きて、準備をしながら、課題をしながら、聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も、笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
早速来ていただきました。リリアさん、ありがとうございます。
はい、いつぶりだろう。2週間ぶりかな。
2週間ぶりだね。はい、2週間ぶりに、グンマの自宅に帰ってまいりました。
久しぶりに自分の使い慣れた布団で寝たら、結構ぐっすりいけました。
帰ってくるのもだいぶ遅かったんですけどね。
僕としては、今日は遅いです。遅い。
先ほど6時に起き上がりましたが、ちょっと涼しいな、今日は。
今日は天気があまり良くないみたいですね。
ちょっとまだ外見てないんですけど、完全に真っ暗にして寝ておりましたが、
たまに帰ってくると、この家のありがたさを感じる。
そして、群馬県北部は寒い。寒いというか涼しいというか。
桜はきっと、昨日夜中に帰ってきたのでわかってないですけど、
多分満開じゃないかな。ちょっと外出たらわかるかなと思うんですが。
いやー、だらけちゃうね。
たまにはゆっくりしようかなと思うところはあるんですが、
今日もね、今日は家で事務作業とか、ちょっとまとめたりとか。
出張してたので、その片付けとかもありますが、
またすぐね、明日、明後日からまた出張で出るので、
ひとまず少しのんぶりかなと思っております。
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心に余裕を持ちながら、一日過ごしていくかなと思っています。
昨日もですね、背景画像にあります、
高校女子バスケットボール部の研修をやってきました。
新入生も加わりまして、人数も増え、
また改めて新しい気持ちというのかな。
そういう気持ちで臨みたいなというのが、
チームの除去と練習試合とかもいろいろ見る中で、
改めて一からやるのもいいなと思ってね。
それで昨日からですね、また始めたわけですが、
人の記憶というのは曖昧なものでして、
覚えているようで覚えていなくて、
まさかの部分を覚えていた。
全てを全てやった内容ではあるわけではないんですけども、
新3年生にとっては結構聞いたこともあるようなこともあるんですが、
見事に忘れている人がいたり、ちょっと覚えている人がいたり、
そんなところも含めて面白い時間になりました。
さすがに2年前にやったこととか、
ちょっと覚えていないこともあったのかなって思いましたが、
1年生という立場で聞いているのと、
最上級生になって3年生で聞くというところでは、
立場も違うので、取り組み方とかね、
気持ちの持ちようも違うんだなという風にもね、
見ていて感じるところがありましたね。
新2年生もね、去年の今頃とはけた違いに大人になっているなって思うし、
取り組む姿勢もだいぶ違うなって思ってくるしね。
こうして毎月に近いか月、2ヶ月に1回目だったり、
たまに3ヶ月に1回目になることもありますけど、
試合見に行ったりとかしてね、触れ合わせてもらって、
見続けさせてもらうことによってね、
子どもたちの成長もすごく見ていて面白いし、
やっぱり信じる力が大事だなって改めて思いましたね。
やっぱり大人が子どもたちの可能性を信じる、
大人も大人同士の可能性を信じる、
その気持ちはいくつになっても変わらず持ち続けていたいなって思うし、
その信じる力が彼ら彼女たちの能力をさらに発揮させていくんだろうなって、
すぐに変わるわけではない。
ただこそ、信じ続けるって本当に大事なことだなって、
昨日は感じるそんな場面もありました。
テーマは可能性ということで、
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改めてブラッシュアップした可能性のプログラムをやりました。
昨日は新入生もいるということで、
最初にみんなでわちゃわちゃ遊ぶ、声を出してね、
はしゃいじゃうね、そういう遊びを入れたんですけど、
これがまた元気いっぱい、すごいエネルギー、
すごいエネルギーで、
すごいなって。
自分たちでもきっとすごいなって思う。
そんな時間もあったと思う。
そんなようなゲームをいくつかやって、
私たちまだまだこんなもんじゃない、いける、
そんな気持ちになってもらうゲームを入れて、
そして新入生との触れ合いで、
新入生もやっぱり上級生とかで、
まだ何日も一緒にやってるわけじゃないので緊張感もあるので、
そこを少しでもほぐせたらいいなというような思いも込めながら、
昨日は遊ぶ時間も入れつつ、
そして自分たちの可能性、仲間の可能性、
ここに気づく、そして信じられる、
そんな関係性を作る、そんな時間になりました。
どうですか、皆さん、自分の可能性、周りの人、家族の可能性、
どのくらい感じて、そして信じているでしょうか。
信じて待つっていうね、この時間は結構成長を促すのが大事だなって思うんですよね。
だから指示を出すと、やっぱりそれに慣れてしまって、
指示待ちになりやすいのかなって。
指示を出さずに促す感じで、待てるかどうかっていうかね。
できなくて困る経験ももちろん、
必要な困る経験っていうのかな。
そういったものも大事にした方がいいと思うしね。
なかなか短いになればなるほど、
待つということが結構難しくなってきたりするなと思うんですけど、
ただ待てばいいということではなくて、
その成長を感じたりね。
うまくいくときもあれば、うまくいかないときもありながら。
子どもたちがすごいちっちゃいときとかね、
できなくて当然と思っているときの、その心の余裕。
いつの間にか亡くなってきて、子どもたちが大きくなればなるほど、
なんでそんなこともできないのっていうふうに変わってきたりね。
前に教えたよねみたいな感じになったり。
いろいろありますよね。
それは当然なんです。
それは当然なんですけれども、
自分自身の成長にもつながりますのでね。
ぜひね、そういった姿勢を思い出してもらったり、
ちょっと自分自身もチャレンジしてもらって、
そうするとね、周りの人、仲間やね、
子どもたちの成長を期待してやっていたことが、
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なぜか自分が成長している。
そのところにつながっていくのかなと思うんですよね。
なので大切なのは、どんな心でいるか。
まずはどんな心でいるか。
そして何をするか。
心が先。
まず自分の心を整えてね。
それで臨んでいく。
心が前ぐらいですかね。
心が前。
心が前ですね。
そこを大事にしながらですね、
自分で、自分のありたいことを思い浮かべる。
イメージ、大事です。
イメージ。
今日一日どうしようっていうところから、
料理作る前にこういう料理作ろうって思うイメージを膨らますと、
そのと同じように、
自分自身の一日をね。
そして何か取り組むとき、仕事があれば、
取り組んだ後のイメージを膨らませてからスタートするという。
これ非常に大事かなって。
改めてみんなにも伝えながら自分自身も思いました。
さあ、今日はどんな一日をデザインしていきましょうか。
どんな自分でいるように心がけていくでしょうか。
これを決めてからスタートしましょう。
ということで、
今日もたくさんの方が来ていただきましてありがとうございます。
リリアさん、チェリー、レゲエさん、じゅんこさん、
ありがとうございます。
4月も10日経ちました。
4月は30日までなので、3分の1が過ぎて。
4月をどう過ごすかっていうのも決めてもらうのもいいですね。
もうほとんど4月の予定が決まっている方が多いと思いますので、
だからこそこういう月にしようとかね。
こういう自分であろうとか。
難しいことを大きく考えなくていいです。
大きく考えないでね。
行動レベルを決めていくといいんじゃないかなって思います。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたならできます。
優雅です。
アーカイブで聞いていただいた方もありがとうございます。
今日も素敵な1日にいってらっしゃい。
ありがとうございます。またね。
