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おはようございます。 1月31日水曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのご機嫌パワースポット、 ごきげん応援団長
アドベンチャーマジックHIDE、高橋秀典です。 メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして
アウトドアガイドとして活動している私、HIDEが 日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど
シェアさせていただきまして 皆さんの朝
1日のスタートを ごきげんレベルアップしていただけたらいいなと
そんな思いで お届けしております。
朝6時15分頃から ライブ配信で
放送することが多いので、ぜひぜひ お越しください。そしてここに来ていただいた皆さん同士で
挨拶交わしていただいたり 緊急報告していただいたりしたら非常に嬉しいです。
はい早速おはようございます。皆さん 続々と来ていただきましてありがとうございます。
リリアさん、サドヤン、チェリー、じゅんこさん 朝の挨拶交わしていただきましてありがとうございます。
さあ今日の背景画像はレア画像となっております。 世界一のソフトボール
プレイヤー 上野由紀子さんと写真を撮らせていただきまして
その写真を背景にさせていただきました。 めちゃくちゃ刺激的な2日間でございました。
いやーすごいねやっぱりね世界一になる 人の
メンタルというのはこういうことなのかっていうことがあったので
それを今日はお届けしたいなというふうに思うんです。 僕もねちょっと
今の朝になってはそういうことかということがねまたわかってきているところも あるんですけども
みなさん2ショットねこれなんかさ 部屋で2ショットで撮ってるから怪しい写真に使われて
ちょっとさっきそんなことを思ってしまいました いやこれいっぱいいるんだよ
これ切り取られると怪しい写真になるなって いやー
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実はね上野選手は群馬に住んでるんで俺一緒に帰れるってちょっと思ったんですけどね ちょっと緊張していや無理だと思って
途中までみんなと一緒にいるところは一緒にいたんですけど 今考えるともったいないことしたなぁって
そんなことも思いました どうでもいいか
はいえー昨日一昨日とねメンタルトレーナーのね 仲間たちの合宿を行ってきたんですけども
いや今回がね僕はね実はね一番ねモヤモヤしました モヤモヤしました俺何やってんだろう
まだまだこんなもんじゃないってそんなことをね思うような気持ちになりましたけども 今回はね特別ゲストという形でね上野幸子選手が来てくれました
衝撃的でしたよ 何かっていうと上野幸子選手にねこう
メンタルに対してどういうふうに捉えてますかって 全体の中でねそういう質問会形式にさせてもらってねみんながどんどん質問したんですけど
その中でねメンタル 世界一のプレイヤーである上野さんはメンタルに関してどういうふうに思いますか
思いますかという質問があったんですけどね 答えがね
何だと思います 上野選手からのね答えはね
そもそも メンタルって学ばなきゃダメなんですか
そんなような答えでしたね
私たちが今回もねこういう形でという話をしていたメンタル系の話もね 上野選手はねもうね
勝手にやってる 自然にやれてること
なんですよ 例えば
うーんもう一つ言ってた言葉がねぇ ネガティブってそもそも何ですか
ネガティブの使い方が私にはわからないですみたいな そういうことだよ使い方って言ってないなぁ
そもそもネガティブになることがない
そういう思考回路がない
すげーって
だから 僕がちょっと話全然まとまってなくてごめんなさい
僕はねこうみんなと個人的にも話した中で一番
思考がもうすでに なんていうかな3Dで考えるっていう言葉をよく使ってました
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物事をすべて3Dで考えるようにしてるんです
こっち側から見る方向だけじゃなくてもう裏からも横からも上からも下からも 物事というのはいろんな捉え方があるので
ある一つの出来事に対して いつでも自然とそうなっちゃってるんですって
だからピンチが来たりフォームラン打たれたりとかいろいろするじゃないですかよね ソフトボールやっててもね
そんな時にそれをこうどういう覚悟で持っていくことが自分の今にとっていい状態なのか というね
それをもう自然にやっちゃってるので ネガティブで落ち込むとかそういうことはもう今の私にはないんですって
すげーそうだよねって
私たちもね今学んできて夢を達成したりアスリートで活躍してる人というのは 全ての夢も完全に描ききってこうなる
描ききってるわけで そんな中で何かの事柄が来たとしても それはあくまでも自分がこの先叶えていくための通過点でしかないっていう考え方だし
思い込みということも含めて考え方捉え方ということも含めて やっぱりトップアスリートの人はそういうふうに自然となってるんだよっていうことを
何も学んでない 自分ではもちろん学んでますけど僕らからね先生が教えてもらうとかそういうことじゃなくて
自分の体験の中からそういうふうに やっぱりなってるんだなぁっていうことをね改めてね衝撃を受けました
だから そういうふうに慣れてない私たちはそういうことを意識を持ってやっていくことがやっぱり大事なんだな
っていうことをね 僕らが伝えていることは間違ってないんだという確認も取れましたけれども
真上の選手からはそもそもメンタルを学ぶ必要はあるんですかぐらいな そんなきつい言い方しないですけどね 僕らにはそう聞こえる
おっとって 僕も含め大島圭介も含めみんな俺ら逆にやられそうな
でもねそういうことなんだって上野選手も初めてこういう場に来てくれて 心もすごく動いてくれたみたいで
本気でね子供たちキラキラさせようって 子供も大人もですけどねキラキラさせようって思って集まってる30人ぐらいがいてですね
このこんな大人がいるんだっていうことも含めてですね めちゃくちゃ気に入っていただいて
その後のあの僕らね新年会でその仲間がやってる モンチャ焼き屋さんに行ったんですけどそこにもね来てくれてずっと一緒にいたんですよ
いやすげーなってほんと気に入っていただけて嬉しいな あーすげーって
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そんな感じでした伝わってるかな だからここにいるカエルさんとかもそうじゃないですかもう自然にこういろいろ物事をポジティブに
楽しい方に考えながら動いてってことが自然にできる でもそういうふうになりたいなーって人たちはそういう思考回路がないのでやっぱり
意識してやっていくっていうことも大事だと思うし
なのでね 軸があるんだよね軸が自分の考えを持ちつ
周りの人の意見を聞く その軸がね頑固さもあるはあると思うんですけども頑固だまた違う
柔らかい感じのね だから多様性を認めるしいろんな人がいていろんな考え方があるよねということを認めつつ
ね 自分の軸を持ってて
すごいなでえっとあともう一つねあの 次の夢何ですかって
もう世界一になっちゃってるじゃないですか
じゃあねー上野さんでも夢はないんですって夢は別になくてもいいと思う私は思ってるんです ぐらいですよ
っていうふうに 毎日が楽しくてしょうがないんだって毎日好きなソフトボールをやって
で毎日は自分のとことにかく自分と語り合ってる自分を見つめるっていう 思考がすごく多い人
日々の成長も感じながらも
だから夢っていうようなねまぁもともとすごい夢を叶えた方なのでそれ以上のことはない けれどもただ毎日がねすごく幸せでハッピーなんですって
だから 自分がやれることが何かなって自分が周りの人のためにやれることは何かなって
いうことを考えながら それをやれている今が幸せでしょうがないということですね
おっしゃってましたうん すごい
究極の究極の人にはい話聞けまして いやー僕もねそれを編で思うところもありまして
やはり自分軸しっかりね持っていかないとね いけないなぁということを含めてですね
今日も1日 楽しんでいきたいなと思います全然話はまとまらなかったですけど
触ったかな
さあチェリーそうな高崎の音ビッグカメラですからねはいでまだ現役でね続けて いらっしゃいます
はい必要とされる限りはねやっていこうってまあ辞める理由もないし大好きだしって いうことでね
はいそういうことでやってて別にあのロサンゼルスの次のオリンピックを目指すとかそういう ことも一切考えてないって
うん 必要とされればね選んでもらえればいけるしそれは自分でコントロールできることじゃないから
そこをあえて目指して練習に取り組んでいるということ以上にソフトボール自体を 楽しんでいられる今が最高ですと
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いうふうにおっしゃってましたよ はい
よく面白かったですはいこんな感じでねほんといろんな アスリートの方と猫を出会いながらですね私もね日々に成長してってこうして少しでも
ね 音だけできればかないいかなーっては思ってるんですけどはい
まあねあの上の1個さんは後援会とかもまだやっていないのでこれからねそういった 活動の視野に入れながらになるのかなどうかなみたいな感じでしたけど言葉選びが
やっぱすごいですね
すごい考えてらっしゃるし やっぱり経験から自分の経験から得たものっていうのはすごく大きい
だなーっていうこともね改めて思いました はい
それでは今日もねあー6時30分なりましたねでもねこの辺で私はこれから今日はね 講師と初のすのしーのツアーちょっとね
楽しんできます では今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう
あなたのごきげん笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます 大丈夫あなたならできます
リリアさんサドヤンチェリー緑さんカエルさん純子さん今日もありがとうございます そして後からアーカイブで聞いていただいたあなたもいつもありがとうございます
後でいいのボタンを押しといていただけると誰が来たかなってわかるのですごく嬉しいです はいそれでは今日も
いきましょうでは皆さん行ってらっしゃい またねー
