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おはようございます。
8月6日、火曜日の朝です。
みなさんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アトランタマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、お話しさせていただきまして、
あなたがさ、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて、スタートしていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時14分からライブ配信という形でお届けしておりますので、
朝早く目覚めたとき、ぜひお待たせいただきまして、画面上で挨拶、皆さんで返していただけたら嬉しいです。
では、今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは、おはようございまして。おはようございます。
はい、リリアさん、ジェリー、デゲさん、おはようございます。
お、大杉さんも来てる。おはようございます。
ありがとうございます。
はい、今日はですね、群馬県北部、伊達の近くをですね、散歩しながらお届けしておりますが、
えー、こちら曇りっていう感じかな、今日は。
うーん、ちょっと蒸してる感じの曇り空。
で、えー、昨日のね、何時かな、2時過ぎぐらいからね、結構雨が降ったりとかもしてましたけど、今は止んでますけどね。
えー、また何かね、降って、今日も雨が降ってくる、そんな予報になってるのかな。
うーん、ね。
まあね、夏なのでね、夕立とかあるのは当たり前ですしね、そういうのもね、しょうがないなと思うんですが、
ちょっと早いかなって。
まあ、今日、明日、明後日くらいはイマイチな天気っぽいですね。
えー、僕もね、軽い夏は入ってますけれども、
まあ、ちょっとね、中止になったり延期になったりしてくるんじゃないかなとは思ってますが、
まあ、しょうがないですね。
はい、ということでですね、今日もね、気持ちよく歩きながらスタートですが、
ちょうどね、川が今目の前にあるんですけど、川ね、もやがすごいんですよ、もやが。
川の上だけね、真っ白、もやが上がっております。
それはね、なぜかというとね、川の水がね、冷たすぎるんですね。
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気温とね、水温の差がありすぎるとね、もやが上がるのね。
で、今この川の水はですね、めちゃくちゃ冷たいんですよ。
なぜかというとね、これね、ダムが放流している水なんですね。
ダムから放流されている水が流れてくるとこうやってもやが上がるんですけど、
ダムから放流されている水ってのはめちゃくちゃ冷たいのね。
どういうことかというとですね、ダムね、まあ深さ、いろいろダムによっても違いますけれども、
下の方にゲートがあってね、そのゲートが開いてお水が出てくるんですけど、
気に当たってない水がね、出てくるからね。
だからもう雪解け水のようなね、こんなすごい冷たい水がね、今ね、流れている感じなんですよ。
前にもね、ちょっとお話ししましたけど、この夏はね、
鳥ヶ川上流部はね、ラフティングがめちゃくちゃおすすめなんですよ。
今年ね、水不足を懸念されて、ダムが全然放流しなかった。
まあしてたんだけども、例年より全然少なかったんですね、放流する回数とかね、量が。
で、ここに来てね、夏でね、やはり水のね、使用量も、電気の使用量もね、上がってくるので、
ダムがね、ここに来て放流し始めたという感じです。
なのでね、鳥ヶ川上流部、川結構激しめな感じなんですよね。
例年だと夏はね、逆にダムがね、水をストップしているので、
周りね、こんな川に水があるってことはほぼないんですけども、
夏の暑い時期にね、思いっきりね、水を浴びながら楽しめるというね、
このラフティングは今年はね、めっちゃおすすめです。
おそらくね、今からでも間に合うので、
群馬県水中町のね、ラフティング、ぜひですね、
これらの装装ないですからね、めちゃくちゃおすすめなので、
ぜひね、チャレンジしていただけたらいいなって思います。
どこの会社がいいかなーとかね、思う方はですね、
ぜひ僕のDMとかね、メッセージいただければ、
はい、お知らせしますのでね、言ってください。
そんなことなんですね、うちの、昨日はね、
この一番最上流部にある奥戸猫っていう湖で、
彼らのツアーやってきました。
そのツアーの模様、途中でね、水遊びしてる模様をですね、
今日の背景画像にさせてもらいました。
親子でね、かっかときれいな湖の上をね、浮かんでいただきました。
なにせね、最上流部なんでね、この先誰も住んでない。
電池とか電線とかも一切ない。
そんな場所です。
だから水もね、真水だけ。
石灰と排水とかそういったもの一切混じってない。
そんな場所です。
でね、ここでね、ちょっと深く浮かんでみようかということだったんだけど、
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子供はね、お子さんね、ちょっと水が苦手。
楽しむ気持ちいっぱいできてくれてね、
ちょっと苦手。
水が顔をつけるのが嫌な感じ。
そこいるよね。
そんな感じだったんだけどね。
もう浮きなんてとんでもないと。
そんな具合でしたけどね、少しずつ少しずつやってみて。
まあやってみせてね、まずね、お父さんと僕がね、やってみせたりしてね。
少しずつ少しずつやれるようになってね。
最後はね、一人で企画が受けるようになりました。
こうやって成長していくんだなって。
ここでね、嫌だ嫌だって何もしないんじゃなくてね。
少しずつだけどね、チャレンジする姿を見てて、
改めてね、こういうの大事だなって思いましたね。
まあちょっとね、ここはね、お母さんがね、
生きてたんだけどね、カヌしなかったのね。
私はいいって言ってね。
お母さんがちょっとチャレンジが苦手、そんな帰りの方だったね。
まあやはり親子にいるんだなって。
でもね、終わった後ね、
あのお母さんにね、こんなことできたよってね、話してね。
お母さん的にはね、帰りにはもうね、なんか疲れ切っててね。
もうね、カヌ漕いだりもしてないかななんてね、思ってたそうですが、
最後までね、カヌ漕いだりしながら、
もちろんね、休む時もありますけどね。
楽しんでもらえてですね。
なんかね、一つ、
コロナってね、小学4年生だったかな。
ちょっと成長できたかなって。
チャレンジする楽しさをね、少しだけでも分かってもらえたらね、
嬉しいなって思いました。
やはりね、親とかね、その影響は特に小学生とかはね、
影響をめちゃめちゃ受けるのでね。
なので、やはりママの姿、
特にママ、長い子と一緒にいることが多いからね。
大事だね。
笑顔でいるのか、元気でいるのか、
チャレンジしてるところ、一緒にチャレンジできるとかね、
それはいいけどね。
楽しんでるかっていうね、そこね、
この辺がね、やれそうでやれないっていう意見もね、ちょっとありますけども、
やはり意識して少しでもやってみるってね、これめちゃくちゃ大事ですね。
ご機嫌はね、自分でとるものだから。
いくら起こってても、電話が鳴れば子は色変えれるからね。
すごいよね。
だからね、ご機嫌は自分でとるものだって思ってればね、できます。
はい、ぜひですね、いつもよりも笑顔とかね、言葉、
意識して使っていただいて、
まあ無意識で言っちゃってる言葉にも気づいていただきまして、
知らない間にね、あーめんどくさいなーとかね、あー疲れるなーとかね、
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言っちゃってる場合あるからね。
それは悪いということじゃなくて、
そういうふうになってる自分にね、気づいていただいて。
そこはね、言葉変えて、
そしてよくやった私と、ご褒美あげるぐらい。
そんなことをですね、変なテストにね、
お子さんと一緒に楽しんでいただいたりね、
まあ仕事であれば一緒に働いている人たちでね、
そんな声かけしながらね、一緒に楽しんでもらえたらいいんじゃないかな、
と思います。
ぜひね、一緒にチャレンジしてください。
はい、ありがとうございました。
ありがとうございました。
そんな夏、楽しんでいただけたらいいなって思います。
はい、おーっと、話し込んでいる間にいろいろ来てくれてありがとうございます。
お、みどりさん、そどやん、きむしろさん、きかじさんも来てくれました。
ありがとうございます。
ということで、私もですね、
この後走ったりね、ジム行ったりね、
最近復活しておりますので、
ちゃんと体重も増えておりますので、
また11月にね、マラソン走るので、
そこまでに5キロほど落とそうかなと。
先ほど体重測ったときね、ちゃんとね、増えてましたから。
75いってたね。
結構な量だよ、去年。
去年マラソン走ったとき69か?ぐらいだったかな。
8、8点いくつかまでなんとかしたかな。
なんとかね、68ぐらいの方が体に負担がかからないので、
その辺も含めてですね、私もチャレンジしていきます。
はい、ということで、今日は僕もね、
たぶん午後の彼のツアーはね、延期になるんじゃないかなって。
だいたいうちリピーターさんが多いんでね、無理してやることないよって。
だから、たぶん一定変更になると思いますが。
それもね、アウトゾアのね、宿命なのでしょうがないです。
その空いた時間で何しようかなってね、考えている感じです。
はい、今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
はい、リディアさん、チェリー、ミドリさん、サドヤン、
キムショさん、レゲェさん、キャンディさん、ありがとうございます。
では、また明日。いってらっしゃい。
