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生きてりゃ毎日コンテンツ、子育て奮闘ママの等身大ラジオ
どうも、あっこです。
今日はですね、私のスタイフ仲間でもあり、ポジ部のお仲間でもある、
みなべ・りんさんのコーチング体験をやったので、その感想をですね、お話ししたいと思います。
結構ね、りんさんのコーチング受けたよっていう方ね、たくさんね、スタイフで感想を話されていたので、
私もね、ぜひね、これを話したいなと思って、今ね、コーチングが終わったその瞬間に収録ボタンを押しております。
後半ね、娘ちゃんがお昼寝から起きちゃって、抱っこしながらだったんですけど、途中からね、ほんとぐずぐず、飽きてね、ぐずぐずしちゃってね、
ちょっと集中できない感じになっちゃって、りんさんには本当にご迷惑おかけしました。
受けた感想ですね、まず一言で言うと、良かった、受けて良かったなって思います。
すごくね、じっくり時間を取ってくださって、こんなにね、時間を取ってくれると思わなかったので、
私もね、自分に向き合う時間がここまでね、たっぷりかけられたのは初めてですね。
やっぱりママって、特にママなんですけど、ママって自分のことをしっかり向き合ってね、じっくり考えるみたいなことって、
本当に意識して時間を取らないと難しくて、特に2時間とか3時間なんてね、なかなかかけられないですよね。
だからこうやって予約を取って、この時間は自分と向き合うぞって決めて、
コーチングを通して、いろんなことを考えるっていうすごくいい機会になりました。
私はね、今回は自分の今後のキャリアについて、会社でのキャリアだったり、自分業みたいなものを模索していこうと思っていて、
そこについてね、もやもやしている部分をコーチングしていただいたんですけど、
やっぱりね、コーチングの中でいろんなことを聞いていただく中で、そこは考えたことなかったなとか、
ハッとさせられる場面もあったし、全然私具体的に考えられてなかったなっていうのも気づいたりとか、
それをきっかけに、そのコーチングの中でははっきりね、答えが出なかったけども、その後でね、ちょっと自分の中で反省してみて、
こういうこともできるかな、ああいうこともできるかなっていうふうにね、思考が深まったなというふうに感じます。
やっぱり一人でね、悶々と考えているだけだと、結局あんまりこう何も進展しないってことがあって、
同じことをね、ぐるぐるぐるぐるね、考えてしまったりするので、こうやってね、第三者と一緒に考えるっていう時間はすごくね、貴重なものになるなというふうに思いました。
で、あとはね、私自身、個別化っていう資質が一位なんですよね。
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個別化の資質っていうのが、一人一人とね、いろんな多様性のあるいろんな人と向き合って、こういろいろ見出していくみたいな力がなんですけど、
それが一位ということもあって、コーチングをする側っていうことにも若干興味を持っているんですね、今。
今後の自分がやりたい自分業を探していく上でも、結構このコーチングっていう資格っていうんですかね、
それも学び、一つやってみるっていうのもありかなっていうふうにも考えていたので、結構ね、今月実は、リンさんの他にもコーチングの体験をね、ちょっとさせてもらう予約をしていて、
今月はいろいろそういったものをね、自分が受けてみて、自分の中で何かやりたいことに消化できればいいななんて思ったりもしています。
で、コーチングの中で、自分はどういうふうになっていたいか、1年後こうなっていたい、3年後こうなっていたい、
具体的な数字としてこういう数字を達成したいみたいなことをね、一緒に考えていったりとか、
あとは、想像する、1年後も3年後もそれが達成できていないっていう未来を想像して、自分が亡くなっていくっていう想像した後で、
今度は1年後、3年後と目標を達成できて、そして死んでいくっていう未来と2つをね、想像したときに明らかな違いがあって、
あ、私はやっぱりやりたいことやって死にたいわって思ったんですよね。
なんかそういうのも普段の生活であんまりないじゃないですか。
だけどそうやってコーチングの中でね、時間をしっかりとって向き合ったことで、やっぱり私は自分にしかできないなんか、
自分らしく自分がワクワクすることに時間をやっぱり割きたいなっていうふうにね、思いました。
どんなことが私にできるのかなっていうのは、本当にこれから模索するんですけど、
一つ言えるのは、仕事に復帰してからは、すぐに仕事を辞めるっていうのはさすがに難しいので、
その与えられた仕事の中で自分がどういうことができるかっていうのを模索しつつ、
本業もしっかり頑張りつつも、省エネでいこうって思ってます。
省エネで本業をしっかり効率的にこなしつつ、人脈もしっかり作りつつ、
副業だったりとか、自分業になりそうな活動、今の発信だったりとか、
そういったものにはエネルギーを投下していきたいなっていうふうに改めて思いました。
やっぱり私は子育てに奮闘する自分と同じようなママさんとかパパさんたちが、
少しでも笑顔になれることにエネルギーを使いたいなって思うんですね。
それはこういうふうにスタンドFMで発信することでできるかもしれないし、
何かコミュニティみたいなものを作って交流をみんなでするっていうことで実現するのかもしれないし、
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1対1でコンサルとかコーチみたいな感じで活動することなのかもしれないし、
リアルで対面で会って何かイベントをやるみたいなことかもしれないし、
それは全然まだ今のところわからないけど、
でも私はやっぱりそういう子育てに大変って思っているパパさんママさんたちの力になりたいなって。
今自分が大変って思っているからこそ、そういう人たちに寄り添って活動していく選択肢を取りたいなって今のところ思っていますね。
なんかこう、あっこの普段の放送だったり発信とかを見てて、
こういうこと向いてるんじゃないとか、こういうことできるんじゃないとかっていうアイディアがね、
もしある方がいたらぜひぜひコメントで教えてください。
あとね、私自身この発信をやったことによってすごく子育てが楽しくなったり、育休がね、すごいワクワク、毎日ワクワクできてるんですよね。
そこも伝えていきたいなって思ってて、
なんか閉じこもっちゃってたら出会えなかった人たちにいっぱい出会えて、すごく心がね、心が躍ることもね、あったので、
それをね、なんか今リアルタイムで私が体験してるっていう様子をね、こうやって記録として、コンテンツとして残すこともやっぱり意味があるなっていうのは改めて感じました。
ということで、コーチング体験、ちょっといつまでやってるかとかっていうのはちょっと聞きそびれちゃったので、
もし気になる方いたらね、リンさんのスタイフのレターだったり、Xだったりで連絡を取ってみてください。
体験ね、すごくする価値あると思いました。
コーチング初体験だったんですけど、なんか今回はキャリアについてだったんですけど、
まあ私生活的な部分とか、あとはなんだろうな、今後の発信の時空とかね、
いろんなことをね、コーチングしてもらうのすごいありかなって思いましたので、
ちょっとね、今月はちょっとコーチング月間ということで、はい、いろいろ自分を見つめ直したいと思います。
いやーいいですね、コーチね。ちょっとコーチの資格、どんな感じなのか調べてみようかな。
もしね、あっこがね、コーチをいつかやることがあったらね、やってみたいなーなんて人がいたらね、ぜひよろしくお願いします。
はい、ということで、今日はこの辺にしたいと思います。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
今日もあなたにとっていい1日になりますように。
じゃあまたねー。
