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2024-03-07 11:44

#250【退院日決定】ちょっとの自己開示で変わること

3.11(月)に退院することになりました🥹✨
入院中に感じた
"ちょっとの自己開示"っていいかもってお話。

手術1時間前に収録した放送👇
https://stand.fm/episodes/65dfb9e2b18b275f7a3ebfb1

術後麻酔から目が覚めてから収録した放送👇
https://stand.fm/episodes/65e0529e7bde67f85d8e2a45

手術日が決まった日の放送👇
https://stand.fm/episodes/65c5db6b96bf31157f2be42f

感動必至の声の寄せ書き放送👇
https://stand.fm/episodes/65dbd5eca855cd3f41637112

その他今回の手術入院関連の放送は
#acco健康
から聴けます👂

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00:06
生きてりゃ毎日コンテンツ、子育て奮闘ママの等身大ラジオ
どうも、あっこです。今日はね、皆さんにご報告があります。
えーとですね、私の退院日が決まりました。パチパチパチパチ
はい、えーと退院日がですね、3月11日、3.11の午前中ぐらいかな、になりました。月曜日ですね
はい、というのも本当に突然決まりまして、昨日まではね、全くそんな話一切なかったんですけれども、今日突然ね、今日の午後、午後になってから
あの看護師さんがやってきてね、あの先生が、まあ土曜日ぐらいには退院していいよって言ってましたよって
言ってきて、どうします?って言われて、えーって思って、そうそう、私まだね、自分の病室からホールまでを往復するぐらいしか歩いてなくて
階段もまだ登ったこともないし、なんか物を持ったりとかもね、ちょっと想像できないような状況なんですけど
まあ多分ね、あの病院としてはね、あの医療行為がもうすべて終わったと、あとはもう安静にして、まあリハビリしてみたいな
生活をして、あの少しずつね、良くなるようにするだけっていうフェーズに入ったから、自宅でね、あの療養でいいという判断になったみたいですね
で、どうしようかなと思って、あのすぐにね、たかしさん、夫のたかしさんにね、電話をして、相談をしました
で、結論としてはね、月曜日、週明けの息子が保育園に行ってて、あと娘もね月曜日一時保育に預けて、たかしさんちょっと午後だけね、お仕事に行くみたいなんですけど
月曜日にね、落ち着いて退院した方がいいだろうということになりました
やっぱりね、土曜日にね、退院するってなると、子供たちもいるからね、あのその行って帰ってくるまでもちょっとねバタバタすると思うし
帰ってからもね、にほどきとかいろいろね、したいけど、ね、ママ遊ぼうとかね、いろいろあるとね、全然ゆっくりできないし
で、私もまだそこまでね、本調子じゃないので、この状態で帰ったとて、あのね息子と遊んで遊んで攻撃で休めないと思うし
まずはね、土日はゆっくり病院で体を休めて、それから退院の方がいいだろうというふうに2人でお話をしました
はい、ということでね、3.11までは入院ということで、あの引き続きね、あのやれる範囲でスタイルも楽しみつつ
まあ最後のね、一人時間みたいな感じになるので、ゆっくりさせてもらおうかなと思っています
でね、そう、あの本当にね、今日収録したくてしたくて、もう午前中も1回と、あと午後も3回、はいホールまで歩いてきたんですけどね
もう毎回人がすごく多くて、うるさいし、収録全然できるような状況じゃなくて、やっとね、今あの面会の時間がピークが過ぎて
03:05
晩御飯が出てくる直前の時間なんで、それで今人が誰もいなくなって、やっと喋れたっていう、そういう感じですね
はい、まあそれもね、何往復もしたことでリハビリになってるかなと前向きに捉えています
はい、ということで、今私の状況としては、今日の午前中に、あの最後ね、お腹のその副空腸手術で開いてた穴から繋がってた管
ドレーンってみんな呼んでましたけど、それがねやっと取れまして、点滴も取れまして、あの本当に私の体には何一つ今
管が入ってないと、そういうすっきりした状態になっています
今日のお昼ご飯から、ご飯もお粥ではなくて、普通のご飯になりました
あのまだ量は少ないんですけれども、自宅に帰ってもそのまま普通のご飯が食べれるような状況にはなってきたのかなっていう感じです
で、私の体と言いますと、お腹の痛みもだいぶなくなりましたね
2日前ぐらいまでは、ちょっとちょこちょこお腹が痛くなったりとか、特に夜になるとお腹がね、次々痛んで眠れないっていうこともあったんですが
昨日はそれもなくて、1日中ほぼ痛み止め、定期の痛み止めを口から飲む、処方されたものを飲むっていうだけで済みました
で、ただね、まだちょっとお腹のその、なんて言うんだろうな、張り感というか、引っ張られる感じ?みたいなものがまだあるので、まっすぐ立てないですね
背筋を伸ばして立つのは難しくて、ちょっと丸腰でおばあちゃんみたいに歩いています
でもね、だいぶね、体的には楽になってきて、日常生活は一人でね、過ごす分には可能かなっていうところです
でまぁね、問題はね、娘ちゃんね、娘ちゃんが家にずっといるから、抱っこしてね、階段の登り降りとかね、いろいろするって考えると、まだちょっとそれは難しいということで
一応ね、来週いっぱいは、たかしさん夫が在宅勤務を続けてくれるように、職場には言うと言ってました
それでね、一応私は自分のことは自分でやるけども、娘ちゃんの、あの抱っこしてなんかやったりとかね、そういうのはちょっとたかしさんに手伝ってもらって、あと送り迎えですね
送り迎えもまだ全然できるような状況じゃ、たぶん週明けもないと思うので、たかしさんに送り迎えをしてもらう予定です
で、その次の週からは普通通りの生活になる予定でいます
なのでね、しっかりね、毎日ちょっとずつ直していきたいなと思います
はい、そんな感じで冒頭がね、結構長くなっちゃったんですけど、ちょっとね入院中にね、あの自己開示って大事だなぁって思ったことがあって、そんなお話をね引き続きしていきたいと思います
これタイトル、最初に言えばよかったですね
06:01
えっとね、皆さんって入院されてる時って看護師さんとか先生とかにちょっとこう心開いて少し会話するみたいなことってありますか?
それとも聞かれたことだけ最低限答えるっていう感じですか?どうですか?
今回はね、入院もちょっと長かったこともあって、手術後2日目3日目ぐらいまではもう答え、聞かれたことに答えるだけで精一杯だったけど
3日目以降4日目ぐらいからはだいぶこうなんだ心に余裕も出てきたし
あとはそのなんだろうな、思うように体が動かないっていうことに対しての自分の中の焦りだったりとか不安だったりとかそういったものを看護師さんとか理学療法士さんとかに打ち分けて自己開示したことで
泣いちゃったりもしたんですけど、その分ね、その対応してくれた方とすごく心が近くなったというか、それからいろいろお話しするようになりました
それからはね、なんかやっぱり来てくれるとすごくホッとするというか安心できて、お話も最低限の会話以上にお話をするようになってすごくね楽しい時間が過ごせるようになりました
あとはね、ちょっとこうやっぱりその看護師さんと少しね、最低限の会話以上に少しプラスアルファで会話をするようにしたことで、なんだろうちょっとねちょっと言いづらいけどこうしてもらえると嬉しいなぁみたいなこととかを言いやすくなりましたね
例えば初日、私最初に入った病室で向かいのね、おばあちゃんがね、高齢のおばあちゃんがね結構厄介だったんですね
ちょっと物忘れが激しいタイプのおばあちゃんでしょっちゅう看護師さんを呼んでいたりとか、あとは普通に病室が大部屋なのに家族の方とビデオ通話を1日に5回ぐらいしてて結構うるさかったりとか
あとはトイレもね、やっぱり一人で行けないから毎回トイレのたびに看護師さんを呼んで車椅子でね、それは仕方ないんですけどとかっていうのがあって結構落ち着かなかったんですね私が
そう、あとは寝てる時もね、結構ねなんかこう、なんか言ったりとかしてたりとかが気になっちゃって仕方ないことではあるんですけど
ただちょっと私もね、割と気にしいなとこがあって、なかなか眠りも浅いタイプなのでちょっと眠るのが難しくてっていうのをね、こっそりね、ちょっと仲良くなった看護師さんにね、言って
そしたら、じゃあちょっと部屋変えられるか検討してみますねみたいな感じで言ってくれて、結局途中からね部屋を変えてもらうことができました
そういうのもね、なんか言ったら迷惑かなとか、なんかわがままかなとかね、いろいろ考えてね、言えなかったりすることもあったんですけど
やっぱりちょっと先にね自己開示して、少し自分と相手との距離をね、少し詰めて、あのなんかちょっと世間話できるぐらいにしておくと、なんかこういうのも言いやすいんだなっていうのをね、改めて思いました
そう、なんかね、スタイフ始めたのも結構あるのかな、なんか思っていることをうまくね、状況に合わせてね、相手に伝えるみたいなこともやっぱり大事だなっていうのは改めて感じました
09:11
あとリハビリしている間もね、理学療法士さんのほうと結構話しかけてくれて話してたんですけど、私の方からもね、いろいろ質問したりとか
自分の、もう実はこういうことがあって、みたいな感じで自己開示をね、ちょっとしたことで、そうなんですか?みたいな感じで盛り上がって
リハビリの時間もね、すごい楽しい時間に変わったりとか、そしてまた明日あの人が来るんだなぁみたいな感じで、私もちょっと気持ち的に上がったりとかね
こんな感じで楽しみの少ない入院期間中も、やっぱりこう、人とのお話をするっていうのを楽しくしようっていうふうに自分でセットしていくっていうんですかね
その上で、自己開示、結構大事なんだなっていうのをね、改めて感じました
はい、ということでやっぱりね、なんか病院でね、一人で孤独に戦っているように見えて、実はいろんな方はね、すごく支えてくれているし
あの、看護師さんたちもね、忙しいとは思うんですけど、やっぱりね、楽しく仕事したいんだろうなって思うので
こちらもね、いい気分で、お互いにいい気分でね、接して、少しでもね、ちょっとでもいい時間をね、過ごせるようにしようっていう意識も大事だなって思いました
そうそう、あとね、香りつきのハンドクリーム、私持って行ってたんですよ
多分癒しが少なくなるだろうなと思って持って行ってて、私がたまたま塗り終わった直後に看護師さんが入ってきて
え、なんかめっちゃいい匂いって言ってくれたんですよね
え、なんだろうなんだろうみたいな感じで、今ハンドクリーム塗ったばっかりでーとかって言ったら、ちょっと若めの看護師さんだったんで
え、それ何のハンドクリームですかみたいな、何の香りですかみたいな感じで聞いてくれて、ちょっとキャッキャしたのも楽しかったです
はい、そんな感じで、なんかね、こういうちょっとね、一見ネガティブな状況でも楽しくね、少しでも楽しく笑顔になる時間をちょっとでもね、作るみたいな意識でね、過ごすといいなーって思ったので、皆さんにもシェアしてみました
はいちょっとね、今ね、タンが絡んでて、すっごい喋りづらいのでお聞き苦しかったと思うんですけれども、最後まで聞いてくださりありがとうございました
できればね、明日もね、配信したいなぁと思いますので遊びに来てください
それでは、今日、今日もって言っても今日も終わりますけれども、今日も明日もあなたにとっていい1日になりますように
じゃあまたねー
11:44

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