この番組では、家電付きの玉ちゃんとランニングコーチの高岡が、生涯、ランニングを楽しみ続けるための情報を発信しています。
今回は「ランニングシューズ選びのコツ」というテーマでお届けします。
■内容
- 箱根駅伝、やっぱりポイントになったのは○区
- シューズのルーツを辿ってみる
- 厚底シューズしか履いてないランナーは足裏の感覚が低下する？
- シューズショップの「タイム別カテゴリー分け」ってどう思います？
- ランニングシューズを選ぶ時に最も重要なのは？
ぜひ最後までお付き合いください。
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【番組MC】
○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー
1978年生まれ。中学から陸上を始め、高校、大学まで怪我が多かった経験から、トレーナー、鍼灸マッサージ師、ランニングコーチとして活動中。走ることを通して、生涯を楽しみ続けるための体力づくりをサポートしています。
＜活動＞
●ZEROBASE RUNNING CLUB.ヘッドコーチ
●ZEROBASE RUNNING BASE.代表
●熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ
●鍼灸・あん摩マッサージ指圧師
＜著書＞
「ゼロベースランニング」（実業之日本社）
「最速で身につく 最新ミッドフットランメソッド」（主婦の友社）
＜SNS＞
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Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/zerobaserunning/
Voicy ▶︎ https://voicy.jp/channel/2628
○玉川浩司
1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中
＜SNS＞
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Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/tamadenn/?hl=ja
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