今やほとんどのランナーがマラソン大会履いているであろう、厚底シューズ。
あなたはいかがでしょうか？
もしかしたら、厚底のミッドソールだけではなく、カーボンプレートが入っているシューズを使ってるという方もいらっしゃるかもしれませんね。
ただ、そんな高機能なシューズも、履けばみんな速くなる、というわけではありませんよね？
そこで今日は、厚底シューズを使い倒すためのコツについてお話ししていきます。
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