厚底シューズを履くことで失ってしまう「感覚」とは？

この番組は、家電好きの玉ちゃんとランニングコーチの高岡がゼロベースな視点でランナーの足についてお話しする番組です。

今日は「足の感覚器としての機能を失ってませんか？」というテーマでお話ししていきます。

二足歩行する僕たちの足は、人体で唯一地面に接触している部位。

ですので、僕たちの足には二足立位で生活するために必要な情報をキャッチする役割があります。

しかし、足裏の感覚は実際に使わなければ感度が落ちてしまいます。

それによって僕たちが失っているものとは・・・？

○玉ちゃんの家電コーナー

cado カドー

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○神奈川県平塚市にある【高地トレーニング】【ヨガスタジオ】【シューズショップ】

【治療院】【パーソナルトレーナー】が揃う、ランナーのための基地

「ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka」

○横浜の東戸塚にある高岡が信頼しているセラピストが揃う接骨院

「セントラル接骨院東戸塚店」

＜番組MC＞

○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー

1978年生まれ。中学から陸上を始め、高校、大学まで怪我が多かった経験から、トレーナー、鍼灸マッサージ師、ランニングコーチとして活動中。走ることを通して、生涯を楽しみ続けるための体力づくりをサポートしています。

●ZEROBASE RUNNING CLUB.ヘッドコーチ

●ZEROBASE RUNNING BASE.代表

●熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ

●レインボータウンFM（88.5MHz）ラジオパーソナリティ

○玉川浩司

1978年岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中

感想