家電のプロである玉ちゃんと、ランニングコーチ＆鍼灸マッサージセラピストの高岡が、僕たちランナーの足について考えていく番組です。
今日のテーマは「浮足を軽く見すぎてませんか？」です。
浮足は姿勢の崩れにつながり、いつの間にかパフォーマンスが低下したり、足の怪我を引き起こしてしまいます。
あなたの指は、大丈夫ですか？
玉ちゃん、高岡へのメッセージはこちらから
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