EP190. 人前で話す時に緊張してしまう。どうすればいい？

人前で話す時に緊張してしまうという悩みを持つ方は多いのではないでしょうか？

大勢の人の前でなくても、大事な会議とか、部下との会話、営業の会話、お客様との会話で、緊張して自分の思ったような力が出ないというのは日常でよくあることだと思います。

今回は、そういうお悩みがある方のために、どういうふうに意識のフォーカスをすればいいのかというお話をしています。

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