山田悠史医師の理想の老後は？
生涯健康でいるために、今から一つだけ出来ることを選ぶとしたら？
運動は毎日少しずつやるべき？それとも、1週間に一度でOK？
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！
19:51
コメント
こちらもおすすめ
-
#515 【保存版】一週間に一度は唱えたい！ 体にいい本当のこと10選 〜前編〜
山田悠史「医者のいらないラジオ」
-
#343 70点でOK！生活習慣見直しで人生100年時代に備えよう！
ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜
-
毎日30分程度、運動する。
伝わるカフェ
-
#651【健康寿命はあなた次第】🚭🍎生活習慣の見直しで10年差がつく秘訣
山田悠史「医者のいらないラジオ」
-
運動してない人、ちょっと聞いて！
ごきげん職人道
-
【第1165回】結局は体が資本なので運動が大事。通うトレーニングで大切な３つのこととは。 #一億総ディレクター時代 #DX #AI #IoT #生成AI #スポーツセンター#プール #ジム
ＤＸ企画書のネタ帳
スクロール