「ぜひ山田先生に解説してほしい研究がある」
というリクエストが届きました。
「週4回、茶碗1杯の玄米を6ヵ月食べると、認知機能が改善した」
そんな研究結果です。
https://www.sankei.com/article/20260730-4H3ZZVECB5IMLOHHE4PTCYL2PI/
でも、ここで気になるのが「じゃあ玄米を食べよう!」で終わっていいのか、ということ。
今回の研究では、60歳以上の56人を対象に、玄米を食べるグループと白米を食べるグループを比較。
その結果、「考える・判断する」といった遂行機能の検査では差がみられたそうですが…
▼今回のポイント
①研究結果についての結論から!
②研究結果を見る時のポイント
・研究の種類・介入研究
・研究の規模・期間(偶然の影響などにも注意)
・研究参加者の選び方(今回はオープンラベルかつ自己申告スタイル)
・企業が介入しているか・していないか
③まとめ
・人に良かれと思って根拠の薄いものを押し付けることはよくない
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